Psihoterapevtska pomoč - OZARA Slovenija

Home
Slovenia
Nova Gorica
Psihoterapevtska pomoč - OZARA Slovenija

Center je namenjem osebam, ki se znajdejo v začaranem krogu in ne zmorejo najti ustrezne rešitve za težave , stiske in probleme s katerimi se soočajo.

Nudio vam varno in prijazno okolje ter veliko strokovnega znanja ter empatije.

31/05/2021

"VSE SE ZAČNE in KONČA V GLAVI..."

V času, ko sem bila zaposlena na centru za socialno delo sem opravljala veliko terenskega dela.

Neštetokrat sem obiskala stranke v Psihiatrični bolnišnici Idrija. Vedno znova, ko sem se povzpela po stopnicah v zgornje prostore stavbe sem se ustavila pri sliki, ki jo je ustvarila oseba, ki je bila tam hospitalizirana. Na sliki je bila naslikana glava, na njej pa zapis: »Vse se začne in konča v glavi.«

Vedno znova me je presenetila preprostost naslikanega, a hkrati globlji pomen slike.

🎯Bistvena lastnost našega uma je, da je neprestano v akciji, v preteklosti, sedanjosti, prihodnosti. Za nas ima vsak dan pripravljeno tisoč in eno skrb.

🎯Ko zanimivost – vsak dan imamo kar 80.000 misli in kar 90 odstotkov od teh je navadno negativnih.

🎯S pomočjo HIPNOTERAPIJE ( tehnik samohipnoze in hipnoze) lahko spremenite vaš miselni svet in zemljevid sveta.

🎯Splača se, ker se gre ZA VAS.

20/05/2021

Vabimo vas na prvo BREZPLAČNO delavnico igralske terapije pod mentorstvom Anne Zuykove, psihologinje in specializantke transakcijske analize.
Delavnice se lahko udeleži največ 5 udeležencev. Prvo srečanje bo v petek, 4. 6. 2021 ob 17h.
Če ste zainteresirani, pokličite na 051 416 592 in si rezervirajte svoj termin.

19/04/2021

Z velikim veseljem vam sporočamo, da nam je Mestna občina Nova Gorica omogočila subvencionirano ceno terapij. Za več informacij nas lahko pokličete na telefonsko številko 051 416 592 ali pišete na elektronski naslov: psihoterapija.NG@ozara.org in si rezervirate svoj termin. Mesta so omejena.

12/04/2021

Morda ravno sedaj stojite pred oviro, ki sem vam zdi nepremagljiva. Verjemite in zaupajte , da je nepremagljiva samo v vaših mislih. Vsako oviro se da premagati, prelisičiti ali vsaj sprejeti, ko pride naproti. Živite z zavedanjem, da nobena ovira ne traja v neskončnost. Pride in gre.
Večja kot je ovira, daljši mora biti korak.
Pomislite kaj ste danes? Kaj želite biti v prihodnosti? Upajte si! Skočite brez razmišljanja! Izkoristite čas, ki vam je dan, ki ga imate na voljo. Kajti pride čas, ko se znajdemo pred svojo zadnjo oviro. In naj nam ob zadnji oviri na naši poti ne bo žal, da si nismo upali in preskočili več ovir.

24/03/2021

OD STRAHU, KI JE ZNOTRAJ VOTEL DO TESNOBE

Današnja objava vam bo pomagala, da boste lažje ločili med strahom, ki je del življenja in tesnobno motnjo, ki predstavlja oviro za vaše zdravje in življenje.
Ljudski pregovor pravi, da je strah znotraj votel, okrog pa ga nič ni.
Vsi smo se s strahom že srečali. Z njim ni nič narobe. Vsi ga doživljamo. Strah je do neke mere povsem naravno stanje in celo koristna reakcija našega organizma na stresne situacije, ki telo pripravi na boj ali beg.
Pri običajni zaskrbljenosti zlahka povežemo strah, ki ga trenutno občutimo, s situacijo pred nami. Ko situacija mine, tudi strah mine.

🎯Kaj pa v primeru, ko nas začne strah ovirati v vsakdanjem življenju, ko postane ta strah bolezenski?

Ko pa nas začne ovirati v vsakdanjem življenju, govorimo o bolezenski anksioznosti oz. tesnobi.

Tak strah se razlikuje od normalnega doživljanja strahu, ki je odgovor na znan vzrok oz. grožnjo.

Ljudje z tesnobnimi motnjami čutijo tesnobo, ki je ne morejo povezati z nobeno posamično prihodnjo situacijo in se pojavlja brez ustreznega vzroka in v pretiranem obsegu.

Problem nastane takrat, ko tesnoba ostane tudi, ko ni več zunanjega razloga zanjo.

Ko postane kronična in zelo močna, ko začne ovirati normalno funkcioniranje.

🎯Pogosto človek s tesnobno trpi več let, ne da bi o svojih težavah spregovoril s komerkoli. Osebe navadno z iskanjem ustrezne strokovne pomoči odlašajo in upajo na boljši jutri.

Vendar samo po sebi se ne zgodi nič.

🎯Zato iti po pomoč pravzaprav pomeni iti PO MOČ.

Naredite to zase in za vaše bližnje.💛

mag. Katjuša Stanič

18/03/2021

Danes Katjuša odgovarja na večkrat postavljena vprašanja:

"KAKO SEM TESNOBO DOBIL-a?"
"ALI SEM SE JO NAUČIL- a?"

Zanimivo je, da je pri tesnobnih motnjah le en del genetski oziroma zgodaj v življenju pridobljen npr. otrok osebe, ki se pretirano boji kač, neviht ali letenja se nauči reagirati na podoben način v dani situaciji. Po vsej verjetnosti bo razvil podoben pretirani strah.

Drugi del pa je pridobljen iz okolja npr. ko smo postavljeni pred izzive - pogost je pretiran strah pred javnim nastopanjem, strah pred vožnjo, pred potovanji s sredstvi javnega prometa, pred obiskovanjem prireditev, kjer je veliko ljudi, nakupovanjem, pogovorom z nadrejenim ...

💥Tesnobne motnje lahko v ustreznih razmerah razvije vsakdo, zato je to naučena motnja.

💥Dobra novica : ker je to naučena motnja se jo lahko od naučimo.

💥Obvladajte vi tesnobo in ne dovolite, da ona obvladuje vas!

Delajte na sebi, naučite se metod in tehnik še preden pretiran strah in tesnoba preidejo v motnjo, ki ogroža vaše zdravje.

16/03/2021

Ali veste, da na tem svetu obstaja samo en način, da si zaslužite ljubezen?
To je, da jo prenehate zahtevati in jo začete nuditi, ne da bi pri tem pričakovali zahvalo.
Komu jo začnete nuditi? Najprej SEBI in potem ljudem, ki jih imate radi.
V terapevtskem procesu je nujen element izkušnja SAMOSPOŠTOVANJA. Vsak, ki odide od nas odide z več samospoštovanja.

»Krepitev ljubezni do sebe, prepoznavanje lastne vrednosti in samospoštovanje je kot SEME. IZ NJEGA ZRASTE CVETLICA, ČE GA ZALIVATE

Mag. Katjuša Stanič

19/02/2021

Umetnost življenja je tudi priznanje samemu sebi, da potrebujemo pomoč drugega.

12/02/2021

Ko življenje obstane na točki, s katere ni videti poti naprej, ostane čas za izziv. Takrat je pomemben čas za premagovanje meja znotraj sebe in odkriti moči, ki pomagajo do sprememb!

04/11/2020

V primeru duševne stiske zaradi epidemije COVID- 19, smo za vas dosegljivi od 8:00 do 20:00 ure. Strokovnjaki s področja duševnega zdravja vam nudijo brezplačno podporo.

Address

Partizanska Ulica 57
Nova Gorica
5000

Website

http://psihoterapija.ozara.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapevtska pomoč - OZARA Slovenija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapevtska pomoč - OZARA Slovenija:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nova Gorica?