Ortopedic, Nova Gorica (2026)

13/05/2026

Kurja očesa in otiščanci – majhna težava, ki lahko povzroča veliko nelagodja 👣

Kurja očesa in otiščanci nastanejo zaradi dolgotrajnega pritiska ali trenja na stopalih. Najpogosteje jih povzročajo neustrezna obutev, nepravilna obremenitev stopala ali spremembe v hoji.

🔹 Kurje oko je manjše, globlje in pogosto boleče na pritisk.
🔹 Otiščanec je širše zadebeljena koža, ki nastane kot zaščita pred preobremenitvijo.

Če težavo rešujemo samo z odstranjevanjem zadebeljene kože, se pogosto hitro vrne. Pomembno je odpraviti vzrok pritiska.

✅ Kako pomagajo ortopedski vložki po meri ORTOPEDIC ?
⏭️ pomagajo pravilneje razporediti obremenitev stopala, zmanjšajo pritisk na boleča mesta in izboljšajo stabilnost pri hoji.
S tem lahko zmanjšajo nastajanje kurjih očes in otiščancev ter olajšajo vsakodnevno gibanje.

👣 Ko stopalo dobi pravo oporo, je manj bolečin in več udobja pri vsakem koraku.

📌 Kje jih naročiti:
⚕️ Lekarna Tolmin
🗓️ 14.5.2026
⏰ 9.00 do 16.00

12/05/2026

? Imate visok stopalni lok?
Mogoče tudi probleme zaradi njega?
Vabljeni na brezplačno računalnisko analizo stopal in hrbtenice v lekarni
⚕️ Majske poljane Nova Gorica
🗓️ 13.5.2026
⏰ 14.00 do 18.30

10/05/2026

🦶 Vas muči bolečina v stopalu, palcu ali imate težave s hojo?

🔹 **Palčna kost (Hallux valgus)** je pogosta deformacija stopala, pri kateri se palec pomika proti ostalim prstom. Posledice so lahko:
✔ bolečina in oteklina
✔ težave pri obuvanju
✔ utrujenost stopal
✔ nepravilna drža in obremenitev sklepov

👣 Rešitev so lahko tudi **ortopedski vložki po meri**, ki:
✅ razbremenijo pritisk na stopalo
✅ izboljšajo oporo in stabilnost
✅ pomagajo pri pravilni hoji
✅ zmanjšajo bolečine in upočasnijo napredovanje težav

Vsako stopalo je edinstveno – zato je pomembna strokovna analiza in individualna izdelava vložkov.
VABLJENI 🔽🔽🔽

Brezplačna analiza stopal in hrbtenice v lekarni
⚕️ Sonček Ajdovščina
🗓️ 11.5.2026 ⏰ 8.00 do 11.00
⚕️ Dornberk
🗓️ 11.5.2026 ⏰ 15.00 do 18.30

📍 Poskrbite za svoja stopala pravočasno.
Ker zdrava stopala pomenijo boljše počutje celotnega telesa. 💙

05/05/2026

Vsako 👣 ima svoj unikaten odtis, zato potrebuje unikatne vložke po meri ORTOPEDIC ✅

Če tudi vi potrebujete vložke po meri, vabljeni na brezplačno računalnisko analizo stopal in hrbtenice v lekarno
⚕️ Lekarna Solkan
🗓️ 6.5.2026
⏰ 9.00 do 14.00
kjer boste lahko naročili tudi svoje.

04/05/2026

👣 Zakaj je pomemben odtis stopal za ortopedske vložke po meri?

Vsako stopalo je unikatno – zato univerzalni vložki pogosto ne rešijo težav. Odtis stopal omogoča natančno analizo oblike, obremenitve in načina hoje, kar je ključno za izdelavo vložkov, ki res delujejo.

✔️ popolno prileganje tvojemu stopalu
✔️ razbremenitev bolečih točk
✔️ izboljšanje hoje in drže
✔️ več udobja pri vsakem koraku

Ortopedski vložki po meri niso le rešitev za bolečine – so tudi preventiva za dolgoročno zdravje stopal, kolen in hrbtenice.

👉 Poskrbi za svoje korake – nosijo te vse življenje.

Vabljeni na brezplačno računalnisko analizo stopal in hrbtenice v lekarni
⚕️ Dobrovo v Goriških Brdih
🗓️ Torek 5. 5.2026
⏰ 9.00 do 14.00

03/05/2026

👣 PONIŽAN STOPALNI LOK ali PLATFUS.
⏭️ Objavljam meritev zelo ponižanega stopalnega loka na baropodometrični plošči.
Vsak temelj mora biti pravilen, saj zaradi nepravilnosti trpi vse, kar je nad njim.✅

Vabljeni na brezplačno računalnisko analizo stopal in hrbtenice v
🥾🥿👠 Trgovina Alpina Sežana Petka Karmen Kogoj s.p.
🗓️ Ponedeljek 4. 5.2026
⏰ 9.00 do 13.00

lok

29/04/2026

🌟 BREZPLAČNE RAČUNALNIŠKE ANALIZE STOPAL – MAJ 2026 🌹
👣 Poskrbite za zdrav korak in udobje pri hoji!

Na spodnjih lokacijah lahko opravite brezplačno računalniško analizo stopal in se po potrebi naročite na ortopedske vložke po meri, ki bodo vašim stopalom povrnili pravilno podporo in olajšali bolečine.

📅 TERMINI IN LOKACIJE:

🥾 Prodajalna ALPINA SEŽANA Petka Karmen Kogoj s.p. – pon. 4.5.2026, 9.00–13.00
⚕️ Lekarna DOBROVO Goriška lekarna – tor. 5.5. 2026, 9.00–14.00
⚕️ Lekarna SOLKAN Lekarna Solkan – sre .6.5.2026, 9.00–14.00
⚕️ Lekarna Sonček AJDOVŠČINA – pon. 11.5.2026, 8.00–11.00
⚕️ Lekarna DORNBERK – pon. 11.5.2026, 15.00–18.30
⚕️ Lekarna MAJSKE POLJANE NOVA GORICA – sre. 13.5.2026, 14.00–18.30
⚕️ Lekarna TOLMIN – čet . 14. 5. 2026, 9.00–16.00
⚕️Lekarna ŠINIGOJ NOVA GORICA – pon . 18. 5.2026, 14.00–18.00
⚕️ Lekarna PORTOROŽ – tor. 19.5. 2026, 9.00–12.00
⚕️ Lekarna IZOLA – tor. 19.5.2026, 13.15–17.00

📍 Pravočasna skrb za vaša stopala je korak do zdrave drže in manj bolečin!
💬 Delite objavo in povabite še koga, ki bi mu analiza lahko pomagala.

22/04/2026

Pohodniki in popotniki z nahrbtniki me pogosto vprašajo: 👉 “Ali naj uporabljam vložke v pohodniških čevljih?” ali 👉 “Katere vložke izbrati?”

Dejstvo je, da pohodništvo, backpacking in tek po brezpotjih močno obremenjujejo naša stopala. Dolgi pohodi po neravnem terenu lahko hitro privedejo do utrujenosti, žuljev in celo dolgoročnih težav. Če dodamo še težak nahrbtnik, so stopala še bolj na udaru.

💡 Dobra novica? Kakovostni vložki lahko naredijo ogromno razliko!
Pomagajo zmanjšati bolečine, izboljšajo udobje in preprečujejo poškodbe. Včasih prav oni odločajo med “srečnimi” in “nesrečnimi” stopali na turi.

⚠️ Če z vložki še nimate izkušenj:
Stopala, gležnji in meča potrebujejo čas za prilagoditev. Uvajajte jih postopoma. Tudi sam jih najprej preizkušam in jih kombiniram z originalnimi vložki, dokler nisem prepričan, da mi novi res ustrezajo.

👉 Poskrbite za svoja stopala – nosijo vas dlje, kot si mislite.

21/04/2026

👟 Vprašanje tekača / izkušnje z vložki?

Moj zdravnik (specialist za stopala) mi je priporočil vložke, ker imam nekoliko nizek stopalni lok, kar vodi v pronacijo.

V zadnjem letu teka se mi je nenadoma pojavila bolečina okoli zunanjega gležnja. Po nekaj tednih počitka sem lahko spet začel teči, vendar se je bolečina med tekom preselila na notranji gleženj.

Tako zdravnik kot fizioterapevt pravita, da gre za posledico biomehanike.

👉 Ima kdo izkušnje s tekom z vložki v tekaških copatih?

Ste se nanje navadili?

So vplivali na vaš korak ali povzročili kakšne nenavadne spremembe?

Hvaležen za vsako izkušnjo ali nasvet 🙏

Odgovor 🔽
Večina tekačev se na vložke navadi v nekaj tednih, je pa pomembno postopno uvajanje. Na začetku lahko nekoliko spremenijo občutek pri teku ali korak, kar je normalno, saj vplivajo na poravnavo stopala in gležnja. Če so narejeni po meri, bodo dolgoročno zmanjšali obremenitve in bolečine, ne pa jih povzročali. Pomaga tudi kombinacija z vajami za stopala, gležnje in stabilizacijo kolkov.

14/04/2026

Vložki po meri – kaj pričakovati?

Vložki po meri začnejo praviloma učinkovati po obdobju prilagajanja, ki traja približno od 2 tednov do enega meseca. Čeprav lahko nekatere bolečine popustijo že takoj, telo potrebuje čas, da se navadi na novo oporo in izboljšano držo.

👉 Kako poteka prilagajanje?
• Začnite postopoma – najprej nekaj ur na dan, nato uporabo povečujte.
• V prvih dneh se lahko pojavi blago nelagodje (gležnji, kolena, hrbet) – to je normalen odziv telesa.
• Po približno enem mesecu je priporočljiv kontrolni pregled pri ortopedskem tehniku.

⏳ Kdaj opazimo rezultate?
Dolgoročne koristi se običajno pokažejo po nekaj tednih ali mesecih – odvisno od posameznika in težav.

💡 Nasvet:
Vedno sledite programu prilagajanja, ki vam ga priporoči specialist. Če bolečina traja dlje kot običajno, se posvetujte s strokovnjakom.

Poskrbite za svoja stopala – nosijo vas vsak dan!

⏭️ Vabljeni na brezplačno računalnisko analizo stopal in naročite ortopedske vložke po meri ORTOPEDIC 🔽
⚕️ Lekarna PORTOROŽ 🗓️ sreda 15.4.26 ⏰ 9.00 do 12.00
⚕️ Lekarna IZOLA 🗓️ 15.4.26 ⏰ 13.15 do 17.00

13/04/2026

💙 Nasvet medicinske sestre 👣

Izbira pravih vložkov in obutve lahko naredi ogromno razliko pri vašem počutju – še posebej, če veliko stojite ali hodite.

✔️ Izbira obutve
Za najboljše rezultate kombinirajte kakovostne vložke z ustrezno obutvijo.
💬 »Obožujem svoje vložke! Delam 12-urno izmeno na trdih tleh in po koncu nimam več bolečin v hrbtu, kolkih, kolenih ali stopalih.«

✔️ Vaje za stopala
Redno raztezanje in krepitev stopal pomagata zmanjšati bolečine.
💬 »Raztezanje spodnjega dela hrbta, bokov in zadnjih stegenskih mišic mi je sčasoma pomagalo ublažiti napetost.«

✔️ Redna menjava vložkov
Tudi najboljši vložki se obrabijo – priporočena menjava je vsakih 12–24 mesecev.
💬 »Po mesecih vsakodnevne uporabe se obrabijo, zato jih je treba zamenjati.«

👉 Z upoštevanjem teh nasvetov lahko najdete idealno rešitev za več udobja – brez bolečin, ne glede na to, ali hodite, stojite ali delate dolge ure.

⏭️ Vabljeni na brezplačno računalnisko analizo stopal in hrbtenice v lekarni
⚕️ ŠINIGOJ NOVA GORICA
🗓️ Torek 14.4.2026
⏰ 14.00 do 18.00

Lahko boste tudi naročili ortopedske vložke po meri ORTOPEDIC 👣

Ortopedic

13/05/2026

12/05/2026

10/05/2026

05/05/2026

04/05/2026

03/05/2026

29/04/2026

22/04/2026

21/04/2026

14/04/2026

13/04/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category