Fizjan - Fizioterapija Jan Grudina

Fizjan - Fizioterapija Jan Grudina Vrhunske fizioterapevtske storitve. Fisioterapia d'eccellenza.

14/11/2020

Cenjene stranke obveščam, da ordinacija Fizjan ostaja še naprej ODPRTA.
Delo poteka kot do sedaj, v skladu z ukrepi za preprečevanje širjenja okužbe Covid-19.

27/04/2020

Cenjene stranke,
z velikim veseljem Vas obveščam, da bom 4.5. spet odprl vrata ordinacije. Vsi, ki potrebujete pomoč fizioterapevta ste prisrčno vabljeni. Obravnave bodo potekale v skladu z navodili Ministrstva za zdravje, vendar sem prepričan, da to ne bo pretirano moteče za nobenega. Kot običajno se je na termin potrebno predhodno naročiti. Veselim se ponovnega srečanja z vami!

15/03/2020

Cari clienti,
Vi informo che a causa dell'epidemia Covid-19 CHIUDO temporaneamente le porte del mio studio. Mi sento eticamente chiamato a fare la mia parte nel prevenire la diffusione dell'epidemia. Non ho paura per me stesso, ma per le persone che in questa situazione risultano più vulnerabili. Solo unendo le forze possiamo vincere questi momenti difficili. Sarò comunque disponibile per consulti telefonici o casi urgenti. Restate a casa, coccolatevi con le persone care e rimanete in salute! Spero di rivedervi al più presto! 💪💪💪😘😘

14/03/2020

Drage in cenjene stranke.
Obveščam Vas, da zaradi izbruha epidemije Covid-19 začasno ZAPIRAM vrata ordinacije. Čutim se moralno odgovornega, da pripomorem k zajezitvi širjenja bolezni. Ne bojim se zase, temveč za ljudi, ki so v teji situaciji najbolj ranljivi. Le s skupnimi močmi bomo premagali te težke trenutke.
Dosegljiv bom za nasvete in za nujne primere.
Bodite doma, pocrkljajte se z vašimi najdražjimi in ostanite zdravi!
Upam, da se čimprej vsi spet vidimo!💪💪💪😘😘

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2374007779506389&id=1598420090398499
22/10/2019

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IL DOLORE MIOFASCIALE
(Parte 1)

DOLORE MIOFASCIALE
Il dolore miofasciale è un problema clinico che ha generato interesse e confusione per decenni.

Poche persone nella vita non hanno mai sperimentato un dolore muscolare come risultato di un trauma, una lesione, un overuse o uno sforzo. Questo tipo di dolore si risolve di solito spontaneamente in poche settimane con o senza trattamenti. In alcuni casi il dolore persiste a lungo dopo la risoluzione del danno, e può dare dolore riferito in altre parti del corpo.

Questo annuncia la presenza di uno stato di sensitizzazione una delle caratteristiche del disordine da dolore cronico in cui il dolore stesso diventa la patologia e richiede un intervento per il suo trattamento.

Il dolore miofasciale ha una serie di caratteristiche che possono aiutare a riconoscerlo nella diagnosi. Il dolore è descritto come una sensazione di dolore profondo spesso associato ad una sensazione di rigidità che coinvolge l’area spesso descritta come rigidità articolare.

Il dolore miofasciale peggiora con l’utilizzo del muscolo coinvolto, con fattori stressanti psicologici, ansia, freddo e sbilanciamenti posturali. Può essere associato a parestesia che può mimare i sintomi di una radicolopatia cervicale o lombare (es. irradiazione dei trigger point).

Col tempo la debolezza muscolare, associata al non utilizzo, può presentare sintomi di debolezza, mancanza di coordinazione, ridotta tolleranza al lavoro, fatica e disturbi del sonno ( Barbero M 2019). I pazienti con dolore miofasciale a livello dei muscoli di collo e faccia hanno riportato anche sintomi di vertigine, tinnito e scarso equilibrio ( Borg-Stein 2002).

Il termine miofasciale è nato dall’osservazione che entrambi muscolo e fascia possono probabilmente essere la causa dei sintomi (Fricton 1985). Per alcuni clinici le presenza di uno o più trigger points è necessaria per assicurare la diagnosi di myofascial pain syndrome (MPS). Va precisato che sebbene i trigger points possono essere presenti in una MPS essi possono non esserne la causa.

Travell & Rinzler negli anni 50 coniarono il termine “punto trigger miofasciale” per descrivere la loro scoperta di noduli presenti sul muscolo e fascia sovrastante in grado di produrre dolore riferito (Travell JG 1952). I trigger points si distinguono in attivi e latenti.

Un trigger point attivo è clinicamente associato a dolore spontaneo nell’area vicino al punto e dolore irradiato distale secondo pattern specifici. Un trigger point latente non presenta dolore spontaneo, ma può presentare dolore alla pressione. Entrambi i trigger point attivi e latenti possono essere associati a disfunzione muscolare, debolezza muscolare e range articolare limitato.

Oltre alla palpazione attualmente non esistono criteri accettati per identificare o descrivere quatitativamente un trigger point (Shah 2015). A complicare il ruolo dei trigger point sulla MPS va osservato che possono essere clinicamente associati ad una varietà di condizioni cliniche di origine metabolica, viscerale, endocrina, infettiva e psicologica oltre ad un ampio range di disordini muscoloscheletrici (Hong 1996).

Per molti anni i lavori di Travell si sono focalizzati sul ruolo del muscolo nel dolore miofasciale tralasciando l’importanza della fascia.

In un articolo del 2013 (Stecco A 2013) si è sottolineato il ruolo della fascia come origine del dolore miofasciale, proponendo l’ipotesi che alterazioni dell’acido ialuronico presente all’interno della fascia (dopo overuse,traumi o patologie metaboliche) possa creare alterazioni nello scorrimento della fascia stessa stressando i meccanocettori e terminazioni libere presenti all’interno della fascia, i quali potrebbero diventare origine del dolore miofasciale.......(continua il prossimo post....PARTE 2)

➡️Srbely JZ, Dickey JP, Bent LR, Lee D, Lowerison M. Capsaicininduced central sensitization evokes segmental increases in trigger point sensitivity in humans. J Pain. 2010;11:636–43.
➡️Aranda-Villalobos P, Fernández-de-Las-Peñas C, NavarroEspigares JL, Hernández-Torres E, Villalobos M, Arendt-Nielsen L, et al. Normalization of widespread pressure pain hypersensitivity after total hip replacement in patients with hip osteoarthritis is associated with clinical and functional improvements. Arthritis Rheum. 2013;65:1262–70
➡️Fernández-de-las-Peñas C, Dommerholt J. Myofascial trigger points: peripheral or central phenomenon? Curr Rheumatol Rep. 2014 Jan;16(1):395
➡️Nystrom NA, Freeman MD. Central Sensitization Is Modulated Following Trigger Point Anesthetization in Patients with Chronic Pain from Whiplash Trauma. A Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study. Pain Med. 2018 Jan 1;19(1):124-129.
➡️Freeman MD, Nystrom A, Centeno C. Chronic whiplash and central sensitization; an evaluation of the role of a myofascial trigger points in pain modulation. J Brachial Plex Peripher Nerve Inj. 2009;4:2.
➡️Giamberardino MA, Tafuri E, Savini A, et al. Contribution of myofascial trigger points to migraine symptoms. J Pain. 2007;8: 869–78
➡️Mellick GA, Mellick LB. Regional head and face pain relief following lower cervical intramuscular anesthetic injection. Headache. 2003;43:1109–11.
➡️Niddam DM. Brain manifestation and modulation of pain from myofascial trigger points. Curr Pain Headache Rep. 2009;13:370–5.
➡️Niddam DM, Chan RC, Lee SH, Yeh TC, Hsieh J. Central representation of hyperalgesia from myofascial trigger point. Neuroimage. 2008;39:1299–306.
➡️Xu YM, Ge HY, Arendt-Nielsen L. Sustained nociceptive mechanical stimulation of latent myofascial trigger point induces central sensitization in healthy subjects. J Pain. 2010;11:1348–55.
➡️Quintner J, Cohen M. Referred pain of peripheral nerve origin: an alternative to the ‘myofascial pain’ construct. Clinical Journal of Pain. 1994; 10:243–251.
➡️Stecco A, Gesi M, Stecco C, Stern R. Fascial components of the myofascial pain syndrome. Curr Pain Headache Rep 2013;17(08): 352
➡️Borg-Stein J & Simons DG. Focused review: myofascial pain. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 2002; 83(3 Supplement 1): S40–S49
➡️Barbero M, Schneebeli A, Koetsier E, Maino P. Myofascial pain syndrome and trigger points: evaluation and treatment in patients with musculoskeletal pain. Curr Opin Support Palliat Care. 2019 Sep;13(3):270-276.
➡️Hong C. Pathophysiology of myofascial trigger point. J Formos Med Assoc. 1996; 95:93–104.
➡️Shah JP, Thaker N, Heimur J, Aredo JV, Sikdar S, Ge**er L. Myofascial Trigger Points Then and Now: A Historical and Scientific Perspective. PM R. 2015 Jul;7(7):746-761.
➡️Fricton JR, Kroening R, Haley D, Siegert R. Myofascial pain syndrome of the head and neck: a review of clinical characteristics of 164 patients. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. Dec; 1985 60(6): 615–623. [PubMed: 3865133]

18/10/2019

Psoas. Probabilmente questa parola non ti è del tutto nuova... sempre più spesso infatti si sente parlare di questo strano muscolo che si trova nella nostra zona lombare, a contatto con le anche, e che ha una grande influenza sul nostro stato di benessere. Non a caso, infatti, lo psoas viene chiam...

14/10/2019
Goodbye Sarajevo EYOF 2019
16/02/2019

Goodbye Sarajevo EYOF 2019

11/02/2019

Oleeeee čas je za slavnostno otvoriteeeeeev Sarajevo 😁😁😎😎😎 Gremoooo 🙋‍♂️🙋‍♀️🙌🙌🇸🇮

09/02/2019

Avverto la spettabile clientela che dal 9.2. al 17.2. sarò assente per impegni di lavoro con il Comitato Olimpico Sloveno. Sarò raggiungibile via e-mail, whatsapp, etc..

09/02/2019

Cenjene stranke obveščam, da bom zaradi delovne obveznosti z OKS odsoten od 9.2. do 17.2. Dosegljiv bom na e-mail, whatsapp, itd..

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