14/04/2016
Pri vsaki vadbi je najpomembnejše dihanje, z pravilnim dihanjem do pravilnega raztezanja, preberite več spodaj :D
Na trgu se vse bolj uveljavlja nova oblika vadbe Nirvana Fitness™, ki združuje elemente pilatesa in joge, največji poudarek pa daje prav dihanju. Vse to ob ritmični glasbi in v prijetnem ambientu.