Izvajamo preventivne in kurativne storitve na področju osnovnega zdravstvenega varstva. S celovitim pristopom do zdravja usmerjamo naše paciente na pot, ki vodi do zdravega, zadovoljnega in zmeraj daljšega življenja posameznika.
23/03/2026
👶 Spletno predavanje za bodoče starše
Z veseljem delimo povabilo kolegov v okviru kampanje Zdravi začetki na Gorenjskem, ki pripravljajo spletno srečanje za bodoče starše.
Tokratna tema:
💬 Prvi pogovori z novorojenčkom – moč povezovanja v najzgodnejšem obdobju
Na predavanju boste izvedeli:
✔️ kako razumeti otrokove signale (gibi, pogled, jok)
✔️ kako se nanje odzivati
✔️ zakaj je zgodnja povezanost ključna za otrokov razvoj
💙 Ker gre za spletno predavanje, se ga lahko udeležite od kjerkoli.
Na slavnostnem dogodku Društva medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Nova Gorica, ki je potekal 6. marca 2026 v Mladinskem centru Vrtojba, so s podelitvijo Znaka priznanja počastili predanost, strokovnost in srčnost članic in članov društva.💙
Znak priznanja Društva MSBZT Nova Gorica je posebno priznanje, ki ga društvo podeljuje vsakih štiri leta posameznikom za njihov izjemen prispevek k razvoju stroke, kakovosti zdravstvene nege ter predanemu delu z ljudmi.
Posebej smo ponosni, da so med letošnjimi prejemnicami priznanja tudi kar tri medicinske sestre iz našega zdravstvenega doma: Maja Lutman, Mojca Vidic in Tanja Doljak Milost. Priznanje so prejele za svoje strokovno delo, predanost pacientom ter pomemben prispevek k razvoju in ugledu zdravstvene nege v naši regiji.
Iskrene čestitke vsem prejemnicam!
21/03/2026
Adijo karies, adijo vrtanje 👋
🦷 Čistimo zobe vsaj 2x dnevno
🪥 Uporabljamo mehko ščetko in zobno nitko
💧 Po ščetkanju ne spiramo ust z vodo
👨⚕️ Obiščemo zobarja vsaj 1x letno
🍎 Uživamo več celega sadja
🍬 Izogibamo se sladkarijam in sladkim pijačam
🧴 Uporabljamo zobno pasto s flouridom
❌ Izogibamo se kajenju in pitju
Klopi lahko prenašajo klopni meningoencefalitis (KME) in druge bolezni, zato je pomembno, da se ob obisku narave zaščitimo.
👉 Priporočamo:
👕 dolga, svetla oblačila (lažje opazimo klopa)
🧴 uporabo repelentov
🚿 tuširanje in pregled telesa po vrnitvi iz narave
💉 cepljenje proti klopnemu meningoencefalitisu (KME)
Uživajmo v naravi – varno in brez skrbi. 🌿
16/03/2026
🕷️ Kako pravilno odstranimo klopa?
Če na koži opazimo klopa, ga je pomembno odstraniti čim prej in pravilno.
👉 Klopa primemo s koničasto pinceto čim bližje koži in ga z enakomernim gibom počasi izvlečemo.
⚠️ Pomembno:
❌ klopa ne primemo za telo, temveč za glavico
❌ klopa ne stiskamo, saj lahko to pospeši izločanje okužene sline v kožo
Po odstranitvi mesto vboda razkužimo in nekaj dni opazujemo kožo.
🌿 Ko smo v naravi, vedno preverimo kožo – tako lahko klopa hitro odkrijemo in odstranimo.
15/03/2026
🌿 Manj skrbi, več narave – zaščitite se pred klopi!
S prihodom toplejših dni več časa preživimo v naravi – na sprehodih, izletih ali pri delu na vrtu. Prav zato je pomembno, da se zaščitimo pred klopi, ki lahko prenašajo klopni meningoencefalitis (KME), resno virusno bolezen osrednjega živčevja.
👉 Kako se zaščitimo?
✔️ uporabljamo repelente
✔️ nosimo svetla oblačila z dolgimi rokavi in hlačnicami
✔️ po vrnitvi iz narave se stuširamo, umijemo lase in pregledamo telo, zlasti izpostavljena mesta
✔️ čim prej odstranimo morebitnega klopa
💉 Najbolj učinkovita zaščita pred klopnim meningoencefalitisom je cepljenje.
Uživajmo v naravi – varno in brez skrbi. 🌿
12/03/2026
Za svoje ustno zdravje lahko skrbimo na vsakem koraku – ne le z dobro higieno, rednimi obiski zobozdravnika in izogibanjem sladkarijam, temveč tudi z izbiro obrokov.
Katera zelenjava nam pomaga ohranjati dobro ustno zdravje? 👇
🥬 Listnata zelenjava (npr. špinača, ohrovt, blitva) je bogata s kalcijem, ki je bistvenega pomena za zdravje zob in kosti, ter folno kislino, ki lahko pomaga pri zdravljenju in preprečevanju bolezni dlesni. Visoka vsebnost vlaknin spodbuja tudi nastajanje sline, kar pomaga pri čiščenju ust.
🥦 Križnice (npr. brokoli, cvetača, brstični ohrovt) so bogate z vlakninami in vsebujejo vitamina A in C, ki sta bistvena za zdravje dlesni.
🌿 Peteršilj je bogat z vitaminoma A in C. Pomaga osvežiti dah in zagotavlja nekatere antibakterijske učinke.
🥕 Korenje je bogato z vitaminom A, ki je bistvenega pomena za ohranjanje zdravih sluznic in preprečevanje suhih ust. Njegova tekstura pomaga pri čiščenju zob.
🌱 Zelena ima visoko vsebnost vode in vlaknato teksturo, ki spodbuja nastajanje sline in čiščenje zob.
🌶️ Podolgovate paprike so bogate z vitaminom C, ki je ključen za proizvodnjo kolagena in zdravja dlesni.
🥔 Sladki krompir ima visoko vsebnost vitamina A, ki je bistvenega pomena za zdravje sluznice v ustih.
🧅 Čebula in česen vsebujeta spojine s potencialnimi antibakterijskimi lastnostmi.
🥒 Kumare imajo visoko vsebnost vode, ki pomaga pri hidraciji in spodbuja nastajanje sline.
V okviru nacionalnega projekta Ministrstva za zdravje se po Sloveniji vzpostavljajo zVEM digi točke, kjer lahko pacienti dobijo pomoč pri uporabi portala in mobilne aplikacije zVEM.
📍 ZD Nova Gorica
📅 od 1. aprila do 30. aprila 2026
Na digi točki vam bo svetovalec pomagal:
✔️ urediti dostop do portala zVEM
✔️ uporabljati mobilno aplikacijo zVEM
✔️ preveriti, ali že imate digitalno identiteto
✔️ ponovno urediti dostop, če ste pozabili prijavne podatke
Na nekaterih terminih bo prisoten tudi referent upravne enote, ki vam lahko pomaga pri pridobitvi digitalne identitete kar na lokaciji zdravstvenega doma.
👉 Projekt je namenjen predvsem tistim, ki potrebujete pomoč pri uporabi digitalnih zdravstvenih storitev.
ℹ️ Pomembno: naročanje na zdravstvene storitve je še vedno možno tudi po telefonu, osebno ali po pošti.
09/03/2026
💙 Kdo bo Moj zdravnik 2026? Glasujte! 💙
Akcija Moj zdravnik, ki jo organizira revija Viva, že vrsto let izpostavlja zdravnike, ki s svojo strokovnostjo, predanostjo, srčnostjo in človečnostjo naredijo posebno razliko v življenju pacientov.
Če imate zdravnico ali zdravnika, ki mu zaupate in cenite njegovo delo, mu lahko svojo podporo izkažete z glasom.
👉 Glasovanje poteka od 2. marca do 3. maja 2026.
Svoj glas lahko oddate za zdravnike različnih specialnosti, med drugim za:
• družinskega zdravnika
• pediatra
• ginekologa
• zobozdravnika
• in druge specialiste
S tem pokažete, kako pomembno je delo zdravstvenih delavcev in kako zelo ga pacienti cenijo. 💙
𝐙𝐚𝐬̌𝐜̌𝐢𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐝 𝐬𝐨𝐧𝐜𝐞𝐦 𝐭𝐮𝐝𝐢 𝐩𝐨𝐳𝐢𝐦𝐢 ☀️
Pozimi je zaščito pred UV sevanjem treba izvajati na prostem zlasti na smučanju oziroma v hribih in visokogorju:
❄️ nadenimo si sončna očala
❄️ uporabimo kremo z zaščitnim faktorjem
❄️ ne pozabimo na zaščito ustnic z vazelinom in….
Be the first to know and let us send you an email when Zdravstveni dom Nova Gorica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Zdravstveni dom Nova Gorica in Center za krepitev zdravja Nova Gorica
Zdravstveni dom Osnovno varstvo Nova Gorica je neprofiten javni zavod, ki deluje v okviru javne zdravstvene mreže.
Izvajamo preventivne in kurativne storitve na področju osnovnega zdravstvenega varstva. S celovitim pristopom do zdravja usmerjamo naše paciente na pot, ki vodi do zdravega, zadovoljnega in zmeraj daljšega življenja posameznika.
V Zavodu delujejo službe splošne in družinske medicine, zdravstvenega varstva otrok in mladine, zdravstvenega varstva žensk, fiziatrije, fizioterapije, patronaže, službe za zdravljenje različnih oblik zasvojenosti, laboratorijska diagnostika, služba nujne medicinske pomoči, Center za mentalno zdravje, itd.
Od leta 2018 v ZD Nova Gorica deluje tudi Center za krepitev zdravja Nova Gorica (CKZ), katerega osnovni namen je izboljšati splošno informiranost, motiviranost in posledično vključenost lokalne populacije Goriške v preventivne zdravstvene programe. Na ta način želimo tematiko skrbi za zdravje še bolj približali občanom goriških občin in lažje prispevati k njihovemu boljšemu zdravju ter počutju.
Center za krepitev zdravja Nova Gorica tvori ekipa različnih strokovnjakov, učiteljev in motivatorjev, predvsem pa preprostih in zagnanih posameznikov, ki skupaj tvorijo zelo posebno skupino. Poleg izvajanj rednih delavnic v prostorih CKZ na temo zdrave prehrane, o pomenu primerne telesne vadbe in ozaveščanju o preventivi za preprečitev kroničnih bolezni, redno obiskujejo tudi lokalno skupnost in občane Goriške učijo zdravega načina življenja. V zadnjem letu so v svojem okolju postali prepoznavni in odmevni, njihove programe je obiskalo že preko 3000 oseb.
