Patrisha - terapevtske masaže

31/03/2026

✅️Za rezervacijo poklici na 040 688 750, poslji SMS, ali sporocilo v messenger.

✅️Rezervacijo lahko opravis tudi preko spleta: https://patrisha.si/rezerviraj-termin/

30/03/2026

✅️Za rezervacijo poklici na 040 688 750, poslji SMS, ali sporocilo v messenger.

✅️Rezervacijo lahko opravis tudi preko spleta: https://patrisha.si/rezerviraj-termin/

02/03/2026

Tudi ti po celodnevnem delu za računalnikom vstaneš … in ugotoviš, da komaj obrneš glavo? 💻➡️😣

Dolgotrajno sedenje je za telo večja obremenitev, kot si mislimo.
Ko gledamo v ekran, glava nezavedno potuje naprej, ramena se zaprejo, vratne mišice pa več ur držijo težo glave.
Sčasoma postanejo preobremenjene, slabo prekrvavljene in boleče.

Zato se pogosto pojavijo:
✔ zategnjen vrat in ramena
✔ glavoboli, ki izvirajo iz vratu
✔ bolečina med lopaticami
✔ občutek »trdega« zgornjega dela hrbta

Bolečina tako pogosto ni posledica ene napačne poteze, ampak vsakodnevnega ponavljanja istega položaja.

👉 3 stvari, ki lahko že danes pomagajo:
✔ ekran dvignite v višino oči (ne gledati navzdol),
✔ vsako uro vstanite in se premaknite ali sprehodite vsaj 1 minuto,
✔ nežno potegnite lopatice nazaj, da razbremenite vrat.

Če napetost traja tedne ali se stalno vrača, telo običajno potrebuje več kot samo raztezanje.
Takrat lahko s terapevtsko masažo pomagamo zmanjšati napetost, izboljšati prekrvavitev in telesu omogočiti, da spet deluje brez bolečin. 💆‍♀️

Na blogu sem podrobneje razložila, zakaj do teh težav pride in kako jih lahko preprečimo:
👉 https://patrisha.si/bolecine-v-vratu-zaradi-sedenja/

Če čutiš, da tvoje telo potrebuje pomoč, si lahko rezerviraš svoj termin in narediš prvi korak k manj napetosti in boljšemu počutju.
📩 Naročila sprejemam preko zasebnega sporočila ali telefona: 040 688 750.

16/02/2026

❗ 𝐕𝐚𝐬 𝐛𝐨𝐥𝐢 𝐯𝐫𝐚𝐭 𝐳𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐚 𝐳𝐚 𝐫𝐚𝐜̌𝐮𝐧𝐚𝐥𝐧𝐢𝐤𝐨𝐦?

To NI normalno stanje.
To je znak, da so mišice preobremenjene.

Pri terapevtski masaži:
✔ sprostimo globoke mišične napetosti
✔ izboljšamo gibljivost
✔ zmanjšamo bolečino že po prvi terapiji

✨ 𝐏𝐫𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐢 𝐳𝐚 𝐭𝐚 𝐭𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐞 𝐡𝐢𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐨𝐥𝐧𝐢𝐣𝐨 — 𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐯𝐢𝐫𝐚𝐣 𝐬𝐯𝐨𝐣 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧 𝐳𝐝𝐚𝐣!

📩 Naročanje v inbox ali na 040 688 750
https://patrisha.si/rezerviraj-termin/

11/02/2026

🌹 VALENTINOVO DARILO, KI RESNIČNO RAZVESELI 🌹

Letos podari nekaj več kot le darilo 🎁
Podari sprostitev ✨, razbremenitev telesa 💆‍♀️ in čas zase

🎀 Darilni bon za masažo je popolno presenečenje za partnerja, partnerko ali nekoga, ki si zasluži razvajanje ❤️

Na voljo:
🌿 klasična masaža
🌿 terapevtska masaža
🌿 športna masaža
🌿 sprostitvena masaža
🌿 cupping terapija

📩 Naročila sprejemam v zasebno sporočilo (DM) ali preko spletne strani: https://patrisha.si/naroci-darilni-bon/

💝 Podari občutek dobrega počutja.
Ker je to darilo, ki traja še dolgo po valentinovem 💫

NAROČI DARILNI BON Pokliči na 040 688 750 (Patricija) ali pošlji sporočilo:

14/01/2026

🌿 FIBROMIALGIJA in masaža – lajšanje bolečin in boljše počutje 💆‍♀️

Si prebrala moj najnovejši blog na spletni strani? 💻 Masaža ni le razvajanje — lahko je dragocena podpora pri obvladovanju simptomov fibromialgije.

Fibromialgija prinaša kronične bolečine, utrujenost, težave s spanjem in napetost v telesu — in prav masaža lahko pomaga zmanjšati te težave na več načinov 👇

✨ KAKO MASAŽA POMAGA
🌸Lajša bolečine in napetost v mišicah ter poveča prekrvavitev.

🌸Spodbuja sproščanje naravnih endogenih analgetikov (serotonin, endorfini).

🌸Pomirja živčni sistem in zmanjšuje stres ter tesnobo.

🌸Povečuje gibljivost in pripomore k boljši sproščenosti.

🌸Pri rednih terapijah nekateri doživljajo tudi boljši spanec in več energije.

Masaža pri fibromialgiji ni enaka klasični masaži — gre za NEŽNO, PRILAGOJENO TERAPIJO, pri kateri je ključna komunikacija med tabo in terapevtom 💛.

👉 V blogu delim praktične nasvete, kako pristopiti k masaži, da je zate prijetna in učinkovita — tudi če si občutljiva na pritisk ali imaš nihanja v simptomih.

📲 Preberi celoten blog tukaj:
➡️ https://patrisha.si/masaza-pri-fibromialgiji-lajsanje-bolecin-in-boljse-pocutje/

💆‍♀️ Če si želiš poskusiti masažo za fibromialgijo ali imaš vprašanja, mi piši ali pokliči — z veseljem ti pomagam!

📍 Patrisha
📞 040 688 750
💌 info@patrisha.si

24/12/2025

03/12/2025

🎁 POPOLNO DECEMBRSKO DARILO, KI GA BO VSAK OBOŽEVAL! ✨🎄🎄

December je čas, ko želimo najbližjim podariti nekaj posebnega – pozornost, toplino in trenutek samo zanje. 😊

Za vas sem pripravila DARILNI PAKET PATRISHA, ki združuje dobro počutje, udobje in pravo malo razvajanje.😍

🎁 V paketu prejmete:
• Mehko bombažno BRISAČO
• DARILNI BON po izbiri (masaža po meri obdarovanca)
• MASAŽNO SVEČO z vonjem sladke pomaranče, za čutno, dišečo masažo doma

To ni le darilo – to je trenutek sprostitve, topline in užitka, ki bo obdarovancu ostal v spominu. ✨

📩 Število paketov je OMEJENO!

Zagotovite si svoj paket še danes – pošljite mi sporočilo ali komentar in paket pripravim za vas ali direktno za osebo, ki jo želite obdariti.

Naj bo december topel, dišeč in poln lepih trenutkov! 🌟

13/11/2025

🌿 Zakaj masaža ni le razvajanje – temveč skrb za zdravje 💆‍♀️

Kot maserka sem pogosto slišala, da je masaža le sprostitev, a raziskave kažejo, da lahko močno vpliva tudi na naš imunski sistem. 💪✨

Masaža poveča krvni obtok, prinaša hranila in kisik v celice ter pomaga imunskemu sistemu, da se lažje bori proti boleznim. 🩸✨

Pomaga tudi limfnemu sistemu, da izloča toksine, znižuje stres in spodbuja hormonsko ravnovesje. 🌸😌

Ko se telo sprosti, se okrepi – od boljšega spanca do lažjega obvladovanja stresa, izboljšanja prebave in splošnega počutja. 🌙🧘‍♀️

Redna masaža ni le razvajanje – je naložba v vaše zdravje in notranji mir. 🌸

Če želite doživeti, kako masaža okrepi telo in um, vas vabim, da se naročite pri meni – Patrishi.
📞 040 688 750
📧 info@patrisha.si

💻 Preberite celoten blog in izvedite več: https://patrisha.si/kako-masaza-krepi-imunski-sistem-da-ostanete-zdravi-in-mocni/

09/10/2025

🍂 Ko narava umirja svoj ritem… ga umiri tudi tvoje telo 🍁

Dragi ljubitelji masaž,

Zunaj se listi barvajo v zlato, v zraku zadiši po kostanju, in rahel jesenski dež nas vabi, da si vzamemo trenutek zase.
Jesen je čas, ko se telo naravno želi umiriti, sprostiti in obnoviti.

Ko se dnevi krajšajo in svetloba postaja mehkejša, telo potrebuje več topline, pozornosti in nege.
Masaža v tem času:
✨ sprošča napetosti,
✨ spodbuja prekrvavitev in
✨ pomirja živčni sistem –
da se lažje povežeš s sabo in svojim notranjim mirom. 🌾

Naj tvoj jesenski ritual postane trenutek zase – dotik, ki ogreje telo in dušo.

🌰 Rezerviraj svoj termin masaže še danes in si privošči popolno jesensko sprostitev.

💌 In če želiš razveseliti še koga – na voljo so tudi darilni boni.
Ker toplina dotika najlepše greje, ko jo deliš. 💞

S toplino,
Patrisha 🌿

Naročila sprejemam na
☎️ 040 688 750
📧 info@patrisha.si
📲 DM