Center za krepitev zdravja Ormož

Center za krepitev zdravja Ormož krepitev zdravja • prehrana • gibanje • duševno zdravje
• ❤️ 🥗 🤸 🧠 •

31.1.2026 - Dan brez cigarete 🚭Brez kajenja za več življenja.Ko končno postanem gospodar svojega življenja in to ni več ...
31/01/2026

31.1.2026 - Dan brez cigarete 🚭

Brez kajenja za več življenja.
Ko končno postanem gospodar svojega življenja in to ni več cigareta.
Zmorem in verjamem v to. 💪

Ta dan smo obeležili tudi v CKZ Ormož. Dne 30.1.2026 smo paciente ozaveščali o škodljivih vplivih tobačnih izdelkov na zdravje, škodljivih snoveh, ki jih tobačni izdelki vsebujejo ter prednostih opustitve le teh.

❗Ostale informacije najdete na:
https://nijz.si/zivljenjski-slog/tobacni-in-povezani-izdelki/31-januar-dan-brez-cigarete-brez-kajenja-za-vec-zivljenja/

👉Če ste se odločili za opustitev kajenja in pri tem potrebujete pomoč se obrnite na:
Marjana Kelenc, dipl. m. s.
Center za krepitev zdravja
E-mail: marjana.kelenc@zd-ormoz.si
Tel: 02/ 7410 927 ali 041 943 000

🌿𝐒𝐏𝐎𝐏𝐑𝐈𝐉𝐄𝐌𝐀𝐍𝐉𝐄 𝐒 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐎𝐌📅 5. februar 2026🕔 ob 9.30📍v predavalnici Centra za krepitev zdravja Ormož👇𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐢 𝐬𝐞 𝐳𝐝𝐚𝐣👇📧 spe...
30/01/2026

🌿𝐒𝐏𝐎𝐏𝐑𝐈𝐉𝐄𝐌𝐀𝐍𝐉𝐄 𝐒 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐎𝐌

📅 5. februar 2026
🕔 ob 9.30
📍v predavalnici Centra za krepitev zdravja Ormož

👇𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐢 𝐬𝐞 𝐳𝐝𝐚𝐣👇
📧 spela.peserl@zd-ormoz.si
☎️ 02/7410 927
📱 041 943 000
Za dodatne informacije smo vam vedno na voljo.

Delavnica obsega 4 srečanja po 90 min. Na delavnici bomo govorili o:
▪️doživljanju in prepoznavi stresa,
▪️strategijah, s katerimi si lahko pomagamo sami,
▪️pomenu ustrezne sprostitve in tehnikah sproščanja.

Lepo vabljeni😊.

𝑍 𝑢𝑟𝑒𝑗𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑜𝑏𝑣𝑒𝑧𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑎𝑣𝑎𝑟𝑜𝑣𝑎𝑛𝑗𝑒𝑚 𝑠𝑜 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑣 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑖ℎ 𝑧𝑎 𝑘𝑟𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒𝑣 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑗𝑎 𝑏𝑟𝑒𝑧𝑝𝑙𝑎𝑐̌𝑛𝑒.

💚 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔🧠 Psihologinja Blaža Krasnik: "Spremembe navad pogosto spremljajo stres, negotovost in nihanja motivac...
24/12/2025

💚 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔

🧠 Psihologinja Blaža Krasnik: "Spremembe navad pogosto spremljajo stres, negotovost in nihanja motivacije. Na delavnici pomagamo krepiti motivacijo, prepoznavati ovire ter najti poti, ki vodijo do dolgoročnih sprememb. Spremembe niso vedno lahke, a s podporo so lažje. Pridružite se nam."

📅 6. januar 2026
🕔 ob 16.00
📍 v telovadnici OŠ Stanka Vraza

👇 Prijava in informacije o delavnici na:
📧 ckz@zd-ormoz.si
☎️ 02 7410 927
📱 041 943 000

𝑍 𝑢𝑟𝑒𝑗𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑜𝑏𝑣𝑒𝑧𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑎𝑣𝑎𝑟𝑜𝑣𝑎𝑛𝑗𝑒𝑚 𝑠𝑜 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑣 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑖ℎ 𝑧𝑎 𝑘𝑟𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒𝑣 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑗𝑎 𝑏𝑟𝑒𝑧𝑝𝑙𝑎𝑐̌𝑛𝑒.

🤰𝐏𝐑𝐈𝐏𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐍𝐀 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃 𝐈𝐍 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐒̌𝐄𝐕𝐒𝐓𝐕𝐎Vključuje predavanja ginekologinje, diplomiranih medicinskih sester, diplomiranih babi...
23/12/2025

🤰𝐏𝐑𝐈𝐏𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐍𝐀 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃 𝐈𝐍 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐒̌𝐄𝐕𝐒𝐓𝐕𝐎
Vključuje predavanja ginekologinje, diplomiranih medicinskih sester, diplomiranih babic, diplomiranih fizioterapevtk, psihologinje in dietetičarke.
Lepo vabljene vse nosečnice s svojimi partnerji, da se udeležite predavanj.

📅Datume in ure predavanj najdete na priloženi sliki
👇𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐢 𝐬𝐞 𝐳𝐝𝐚𝐣👇
📧 solazastarse@zd-ormoz.si
📱 041 943 000

✨𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐜𝐞𝐧𝐚 𝐢𝐳𝐤𝐮𝐬̌𝐧𝐣𝐚: ob vsaj 5 prijavah bomo organizirali ogled porodnišnice Ptuj z babico – ne zamudite!

Za dodatne informacije smo vam vedno na voljo.

💙 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔🥗 Dietetičarka Valerija Rotar: "Na delavnici ne govorimo o zmanjševanju količine hrane, temveč o razpo...
22/12/2025

💙 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔

🥗 Dietetičarka Valerija Rotar: "Na delavnici ne govorimo o zmanjševanju količine hrane, temveč o razporeditvi hranil, ki skupaj sestavijo uravnotežen obrok. Spodbujamo uravnoteženo prehrano kot modro izbiro pri dolgoročnih spremembah za boljše zdravje. Tukaj smo za vas pri načrtovanju obrokov in jedilnikov, da telesu zagotovite dovolj energije in hranil za vse aktivnosti čez dan. Pridružite se nam."

📅 6. januar 2026
🕔 ob 16.00
📍 v telovadnici OŠ Stanka Vraza

👇 Prijava in informacije o delavnici na:
📧 ckz@zd-ormoz.si
☎️ 02 7410 927
📱 041 943 000

𝑍 𝑢𝑟𝑒𝑗𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑜𝑏𝑣𝑒𝑧𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑎𝑣𝑎𝑟𝑜𝑣𝑎𝑛𝑗𝑒𝑚 𝑠𝑜 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑣 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑖ℎ 𝑧𝑎 𝑘𝑟𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒𝑣 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑗𝑎 𝑏𝑟𝑒𝑧𝑝𝑙𝑎𝑐̌𝑛𝑒.

🚴𝐃𝐎𝐍𝐀𝐂𝐈𝐉𝐀V Zdravstvenem domu Ormož smo prejeli donacijo v višini 3.000,00 € s strani podjetja Chiesi Slovenija d.o.o.Don...
16/12/2025

🚴𝐃𝐎𝐍𝐀𝐂𝐈𝐉𝐀

V Zdravstvenem domu Ormož smo prejeli donacijo v višini 3.000,00 € s strani podjetja Chiesi Slovenija d.o.o.
Donacijo smo v celoti namenili nakupu vadbenih koles za potrebe izvajanja vadb in testiranj pacientov v sklopu pnevmološke ambulantne rehabilitacije kot tudi usmerjenih vadb članov Koronarnega društva Ptuj.
Radi bi poudarili, da smo v Zdravstvenem domu Ormož z vzpostavitvijo pnevmološke ambulantne rehabilitacije postali eden izmed prvih zavodov v Sloveniji, ki tovrstno obravnavo nudi svojim pacientom.
Velika zahvala pri celotni vzpostavitvi ambulante gre zdravnici prim. Nadja Triller, dr. med., spec. internist - pulmologinji.
Njena energija, strokovnost in želja po napredku je vzpodbudila tudi naš kolektiv ter odprla možnosti celostne obravnave.

Poleg pnevmološke ambulantne obravnave pa smo v ZD Ormož vzpostavili sodelovanje, v sklopu nove kardiološke ambulante, tudi s Koronarnim društvom Ptuj.
Tako zagotavljamo usmerjene vadbe njihovim članov, seveda pod budnim očesom našega kineziologa in fizioterapevtke iz Centra za krepitev zdravja.

V tem trenutku se bi radi še enkrat iskreno zahvalili podjetju Chiesi Slovenija d.o.o. za prepoznano potrebo in posluh pri zagotavljanju donacijskih sredstev.
Prav tako pa izražamo veliko zahvalo tudi Pokrajinskemu muzeju Ptuj Ormož, za uporabo prostorov v Grajski pristavi Ormož.

S skupnimi močmi pišemo nove zgodbe tudi v Ormožu.

💜 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔💪 Fizioterapevtka Amanda Djakovič: "Na delavnici vas spodbujamo h gibanju, ki ustreza vam in ki ga lah...
05/12/2025

💜 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔

💪 Fizioterapevtka Amanda Djakovič: "Na delavnici vas spodbujamo h gibanju, ki ustreza vam in ki ga lahko vzdržujete. Skupaj korak po korak uresničujemo vaše cilje, krepimo mišice in izboljšujemo vsakodnevno funkcionalnost. Pridružite se nam."

📅 6. januar 2026
🕔 ob 16.00
📍 v telovadnici OŠ Stanka Vraza

👇 Prijava in informacije o delavnici na:
📧 ckz@zd-ormoz.si
☎️ 02 7410 927
📱 041 943 000

𝑍 𝑢𝑟𝑒𝑗𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑜𝑏𝑣𝑒𝑧𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑎𝑣𝑎𝑟𝑜𝑣𝑎𝑛𝑗𝑒𝑚 𝑠𝑜 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑣 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑖ℎ 𝑧𝑎 𝑘𝑟𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒𝑣 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑗𝑎 𝑏𝑟𝑒𝑧𝑝𝑙𝑎𝑐̌𝑛𝑒.

🤰𝐏𝐑𝐈𝐏𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐍𝐀 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃 𝐈𝐍 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐒̌𝐄𝐕𝐒𝐓𝐕𝐎Vključuje predavanja ginekologinje, diplomiranih medicinskih sester, diplomiranih babi...
29/11/2025

🤰𝐏𝐑𝐈𝐏𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐍𝐀 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃 𝐈𝐍 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐒̌𝐄𝐕𝐒𝐓𝐕𝐎

Vključuje predavanja ginekologinje, diplomiranih medicinskih sester, diplomiranih babic, diplomiranih fizioterapevtk, psihologinje in dietetičarke.
Lepo vabljene vse nosečnice s svojimi partnerji, da se udeležite predavanj.

📅Datume in ure predavanj najdete na priloženi sliki
👇𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐢 𝐬𝐞 𝐳𝐝𝐚𝐣👇
📧 solazastarse@zd-ormoz.si
📱 041 943 000

✨𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐜𝐞𝐧𝐚 𝐢𝐳𝐤𝐮𝐬̌𝐧𝐣𝐚: ob vsaj 5 prijavah bomo organizirali ogled porodnišnice Ptuj z babico – ne zamudite!

Za dodatne informacije smo vam vedno na voljo.

❤️ 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔👩‍⚕️ Vodja Centra za krepitev zdravja Samanta Žula: "Na delavnici vam ves čas stojimo ob strani, da l...
28/11/2025

❤️ 𝐙𝐃𝐑𝐀𝐕𝐀 𝐌𝐄𝐑𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔

👩‍⚕️ Vodja Centra za krepitev zdravja Samanta Žula: "Na delavnici vam ves čas stojimo ob strani, da lažje spreminjate svoje navade. Ne usmerjamo se le v izgubo kilogramov, ampak v spremembe, ki vodijo do zdravega življenjskega sloga – obvladovanje dejavnikov tveganj, uravnotežena prehrana, gibanje in motivacija. Brez pritiskov in nerealnih ciljev. Pridružite se nam."

📅 6. januar 2026
🕔 ob 16.00
📍 v telovadnici OŠ Stanka Vraza

👇 Prijava in informacije o delavnici na:
📧 ckz@zd-ormoz.si
☎️ 02 7410 927
📱 041 943 000

𝑍 𝑢𝑟𝑒𝑗𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑜𝑏𝑣𝑒𝑧𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑎𝑣𝑎𝑟𝑜𝑣𝑎𝑛𝑗𝑒𝑚 𝑠𝑜 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑣 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑖ℎ 𝑧𝑎 𝑘𝑟𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒𝑣 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑗𝑎 𝑏𝑟𝑒𝑧𝑝𝑙𝑎𝑐̌𝑛𝑒.

Tudi letos obeležujemo 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐧𝐢 𝐬𝐥𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬𝐤𝐢 𝐳𝐚𝐣𝐭𝐫𝐤, ki nas opominja, kako dragocena je lokalna hrana in kako pomembno...
21/11/2025

Tudi letos obeležujemo 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐧𝐢 𝐬𝐥𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬𝐤𝐢 𝐳𝐚𝐣𝐭𝐫𝐤, ki nas opominja, kako dragocena je lokalna hrana in kako pomembno je, da ohranjamo slovensko pridelavo.

Letošnji slogan „𝑀𝑜𝑗𝑎 𝑖𝑧𝑏𝑖𝑟𝑎 𝑗𝑒 𝑠𝑙𝑜𝑣𝑒𝑛𝑠𝑘𝑎 ℎ𝑟𝑎𝑛𝑎“ smo z veseljem prenesli tudi v naš zavod – danes smo za naše zaposlene pripravili pristen slovenski zajtrk iz kruha, masla, medu, mleka in jabolka. 🍯🥛🍎🥖

S tem ne krepimo le zdravih prehranskih navad, temveč izkazujemo podporo slovenskim čebelarjem, kmetom in lokalnim proizvajalcem, ki skrbijo, da lahko vsak dan izberemo kakovost in okus domačega.
Zajtrk je bil tudi čudovita priložnost, da se kot kolektiv ustavimo, skupaj pojemo.

𝑀𝑜𝑗𝑎 𝑖𝑧𝑏𝑖𝑟𝑎 𝑗𝑒 𝑠𝑙𝑜𝑣𝑒𝑛𝑠𝑘𝑎 ℎ𝑟𝑎𝑛𝑎.💛

🫁 𝟏𝟗. 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 – 𝐒𝐯𝐞𝐭𝐨𝐯𝐧𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐊𝐎𝐏𝐁(kronične obstruktivne pljučne bolezni)Danes obeležujemo svetovni dan KOPB, bolezni, k...
19/11/2025

🫁 𝟏𝟗. 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 – 𝐒𝐯𝐞𝐭𝐨𝐯𝐧𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐊𝐎𝐏𝐁
(kronične obstruktivne pljučne bolezni)

Danes obeležujemo svetovni dan KOPB, bolezni, ki prizadene dihalne poti in otežuje dihanje milijonom ljudi po svetu.

Čeprav je KOPB neozdravljiva, jo lahko s pravočasnim odkrivanjem, zdravljenjem in spremembo življenjskega sloga učinkovito obvladujemo.
▪ Najpogostejši vzrok za nastanek KOPB je kajenje, prispevajo pa tudi onesnažen zrak, poklicna izpostavljenost prahu in genetski dejavniki.
▪ Simptomi, kot so kronični kašelj, težko dihanje, sopenje in občutek tiščanja v prsih, ne smejo biti prezrti.
▪ Zdrav življenjski slog, prenehanje kajenja, redna telesna aktivnost in zgodnje odkrivanje bolezni so ključ do boljšega dihanja in kakovostnejšega življenja.

Poskrbimo za svoja pljuča – dihanje je življenje!🌬

👉 Pomanjkanje sape? Naročite se na pregled:
🔗https://www.zd-ormoz.si/specialisticne-ambulante/pnevmoloska-specialisticna-ambulanta/

💙 𝐌𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑 💙Za nami je uspešno izpeljan dogodek 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐣𝐮𝐧𝐚𝐤 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚 – 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢 𝐬𝐯𝐨𝐣𝐞 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐞, namenjen ozaveščanju o p...
17/11/2025

💙 𝐌𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑 💙

Za nami je uspešno izpeljan dogodek 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐢 𝐣𝐮𝐧𝐚𝐤 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚 – 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢 𝐬𝐯𝐨𝐣𝐞 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐞, namenjen ozaveščanju o pomenu zdravja moških, predvsem v smeri preventive in zgodnjega odkrivanja raka.

🩸 Prav tako smo obeležili še svetovni dan sladkorne bolezni.

Hvala vsem udeležencem 💙

ℹ️ Več informacij o podpori in raku najdete na:
🔗https://www.onkoman.si/
Društvo OnkoMan

𝑍 𝑢𝑟𝑒𝑗𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑜𝑏𝑣𝑒𝑧𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑠𝑡𝑣𝑒𝑛𝑖𝑚 𝑧𝑎𝑣𝑎𝑟𝑜𝑣𝑎𝑛𝑗𝑒𝑚 𝑠𝑜 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑣 𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑖ℎ 𝑧𝑎 𝑘𝑟𝑒𝑝𝑖𝑡𝑒𝑣 𝑧𝑑𝑟𝑎𝑣𝑗𝑎 𝑏𝑟𝑒𝑧𝑝𝑙𝑎𝑐̌𝑛𝑒.

Address

Ulica Drive Hrovata 4
Ormoz
2270

Opening Hours

Monday 07:00 - 19:00
Tuesday 07:00 - 19:00
Wednesday 07:00 - 19:00
Thursday 07:00 - 19:00
Friday 07:00 - 15:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Center za krepitev zdravja Ormož posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram