Kirurški center Avelana Otočec

Home
Slovenia
Otocec
Kirurški center Avelana Otočec

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kirurški center Avelana Otočec, Medical and health, Otocec.

Naše storitve obsegajo področja kirurgije ven, splošne kirurgije, laserskih posegov, ultrazvočne in endoskopske diagnostike, kardiologije, ORL ter dermatologije.

28/11/2025

👉Čeprav se zvin pogosto zdi “nedolžna” poškodba, je brez ustrezne rehabilitacije tveganje za ponovne zvine, kronično nestabilnost gležnja in dolgoročne težave zelo veliko.

Prva pomoč (POLICE protokol) pri zvinu gležnja je:
🌿Protection (zaščita): zaščita poškodovanega predela pred dodatnimi obremenitvami.
🌿Optimal Loading (optimalna obremenitev): postopno obremenjevanje gležnja namesto popolnega mirovanja, saj to spodbuja celjenje tkiva.
🌿Ice (led): hlajenje v prvih dneh za zmanjšanje bolečine in otekline.
🌿Compression (kompresija): uporaba elastičnih povojev ali bandaž za zmanjšanje otekline.
🌿Elevation (dvigovanje): dvig poškodovanega uda nad nivo srca, da se zmanjša oteklina.

🫂Za popolno okrevanje je naslednji ključni del ciljno usmerjena fizioterapija.

👉 Pri nas poskrbimo za celostno in individualno prilagojeno rehabilitacijo:
🔹Akutna faza
Že v tej fazi uvedemo nežne, neobremenilne vaje za ohranjanje gibljivosti stopala. Za hitrejše celjenje in izboljšanje stanja uporabljamo tudi manualne tehnike in sodobne naprave, kar pospeši celjenje tkiv.
🔹Subakutna faza
Postopoma povečujemo obremenitev poškodovane noge, dodajamo ciljno usmerjene vaje za krepitev mišic in pridobivanje polnega obsega gibanja. Poseben poudarek namenjamo propriocepciji, kar je ključno za preprečevanje ponovnih poškodb.
🔹Faza vračanja k aktivnosti
Postopno vračanje vsakodnevnim aktivnostim, pri športnikih pa izvajamo tudi športno specifične vaje.

Naročanje in informacije:
📧 fizioterapija@avelana.si
📞 +386 7 30 75 107 (vsak delovni dan med 8. in 12. uro)

20/11/2025

✨ Bownova terapija za dojenčke ✨

Že od prvih dni življenja se lahko v telesu pojavijo nežne napetosti – zaradi poroda, carskega reza ali prilagajanja na novo okolje.
Bownova terapija je popolnoma nežna in varna podpora, ki pomaga sprostiti telo in umiriti živčni sistem dojenčka. 👶💛

🌿 Kako deluje?
Z nežnimi, specifičnimi gibi na mišicah in fascijah, spodbujamo naravne procese samozdravljenja. Terapija je zelo učinkovita, dojenčki se na terapijo hitro odzovejo, saj je njihov živčni sistem še neobremenjen.

✨ Potek terapije
Dojenček je oblečen, lahko v naročju starša, na terapevtski mizi ali blazini.
Sama terapija je kratka (10–20 min), z nežnimi gibi in premori, da se dojenček na terapijo odzove. Pogosto so dovolj že 2–3 terapije.

Vsak dotik šteje.
Ker si zaslužijo najboljši začetek. 💫🦋

14/11/2025

💆🏻 Fizioterapevtska obravnava bolečine v vratu

Imate prisotnega katerega od naslednjih simptomov:
👉 zmanjšana gibljivost v vratu ob gibanju glave,
👉 glavoboli, napetost med lopaticami,
👉 mravljinčenje v rokah?

Vzroki so lahko zelo različni – od cervikalne stenoze, hernije diska, obrabe sklepov, poškodb vratne hrbtenice (npr. pri prometni nesreči), določene bolezni, kronični stres, nepravilne telesne drže in sedečega načina življenja.
👉 Lahko se kaže kot povečana napetost mehkih tkiv, mišic in vezivnega tkiva ter vpliva na spremenjeno telesno držo.

☝️ Kako pomaga fizioterapija?
V prvi fazi želimo doseči zmanjšanje bolečin in vnetja v predelu vratu, glave in ramenskega obroča.
👉 uporaba manualnih tehnik, ki zmanjšajo napetost v mišicah in sklepih
👉 uporaba sodobnih fizioterapevtskih naprav

V drugi fazi, ko bolečina popusti, želimo izboljšati gibljivost, vpeljati vaje prilagojene vašemu stanju. Za dolgoročne rezultate je ključno redno izvajanje vaj z namenom preprečevanja ponovitve težav.

✔️ Ciljane vaje za krepitev in raztezanje vratnih mišic
✔️ Manualne tehnike za sprostitev napetosti
✔️ Napotki za ergonomsko ureditev delovnega mesta
✔️ Učenje pravilne drže in gibanja

✨ Fizioterapija ne lajša le bolečin, ampak preprečuje tudi ponovne težave ter izboljšuje kakovost življenja.
✨ Sodelujemo tudi z zavarovalnicami, ki ponujajo nadstandardna zavarovanja

06/11/2025

🌿 Bownova terapija 🌿

je nežna manualna tehnika, pri kateri terapevt z natančnimi, počasnimi in nežnimi potezami preko mišic, tetiv, živcev in fascije sproži naravne procese samozdravljenja v telesu.

Vpliva na:
✨ sproščanje tkiv,
✨zmanjšanje bolečine in napetosti,
✨ izboljša prekrvavitev in limfni pretok,
✨ izboljša spanec,
✨spodbuja telesno ravnovesje ter boljšo regeneracijo telesa.

24/10/2025

🌿Terapevtska masaža🌿

🌸 Podarite si zdravje in sprostitev – vaše telo vam bo hvaležno.

Primerna za:
- sprostitev mišic in mehkih tkiv,
- hitrejšo regeneracijo po obremenitvah,
- izboljšan krvni in limfni pretok,
- globok občutek sproščenosti in miru.

🌿 Individualni pristop – masaža prilagojena vašim potrebam.

Rezervacija in info:
📧 fizioterapija@avelana.si
📞 +386 7 30 75 107 (naročanje vsak delovni dan med 8.00 in 12.00 uro)
📍 Avelana, Kirurški center Otočec, Šolska cesta 12, Otočec

07/07/2023

🌞🍹☀️ Poletna osvežujoča ponudba! 🌊🌴

V Avelani smo za vas pripravili posebno poletno ponudbo! Ob nakupu katerihkoli dveh izdelkov v naši ponudbi boste prejeli 15 % popust! 😍🎉

Ne zamudite priložnosti za nakup vrhunskih izdelkov po ugodni ceni! Naša poletna ponudba velja samo v mesecu juliju in avgustu oziroma do razprodaje zalog. 🏃‍♂️💨

Naročite izdelke preko spletnega obrazca v zavihku IZDELKI / E-NAROČILO na naši spletni strani https://www.avelana.si ali nas pokličite na 030 701 701. Za več informacij nam lahko pišete na info@avelana.si. 📱💻 https://www.avelana.si/gel-za-krcne-zile-in-nego-nog/ & https://www.avelana.si/meglica-za-obraz-abellana-mistica/

Ne odlašajte in si zagotovite osvežujočo ponudbo Kirurškega centra Avelana na Otočcu! 🤩💙

03/07/2023

Izvajamo zdravljenje kroničnih ran ter posledičnih kroničnih bolečin.
Danes nas je obiskal gospod s kronično ishemijo spodnje okončine.
Z LASER terapijo rano obsevamo ter tako pospešujemo prekrvavitev, celjenje in obnovo mehkih struktur. LASER prodre globoko v tkivo in vpliva na regeneracijo celic.

19/06/2023

Danes smo v ambulanti za urinsko inkontinenco izvedli 8. terapijo pacientki,
ki nas je poiskala zaradi občutka tiščanja navzdol v predelu male medenice, kar lahko brez zdravljenja privede do zdrsa organov.
Z učenjem pravilnih stiskov mišic medeničnega dna, stimulacijo na magnetnem stolu Pelvipower in izvajanjem vadbe z biološko povratno zanko je neprijeten občutek tiščanja navzdol izzvenel.
Za ohranjanje moči bo potrebnih še nekaj terapij in pridno izvajanje naučenega v domačem okolju.

17/05/2023

Znate pravilno uporabljati mišice medeničnega dna? To lahko preverite na našem Bio-Feedback Trainer stolu, kjer z različnimi vajami na enkranu spremljate učinkovitost gibanja svojih mišic in jih tako ozavestite ter okrepite. Terapija je alternativa ali dopolnitev zdravljenja z magnetnim stolom.

30/04/2023

Vsi tisti, ki boste kljub prazničnemu počitku potrebni fizioterapevtske obravnave, se lahko brez čakalne dobe naročite v našo novo, sodobno fizioterapevtsko ambulanto, kjer se individualno glede na vaše težave poslužujemo tudi najnaprednejših tehnik, kot sta laserska fotobiomodulacija in nevrostimulacija.

07/04/2023

Strokovnjaki iz Avelane o tem, kako poskrbeti za lahke noge tudi v toplejših mesecih ☀️

19/03/2023

Na razstavi Arhitektura Inventura 2020–22 v Cankarjevem domu je kot eden najboljših projektov grafičnega in industrijskega oblikovanja razstavljen izdelek serije Avelana beauty - meglica za obraz Abellana Mistica 🌟. Embalažo izdelka je v sodelovanju z Avelano oblikovala Katja Zelinka Škerlavaj.
Vsi tisti, ki bi si želeli prijetne osvežitve v prihajajočih spomladanskih dneh, si lahko meglico naročite na www.avelana.si -> Izdelki ali jo dobite na recepciji Avelane ☀️.

Address

Otocec
8222

Website

http://www.avelana.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kirurški center Avelana Otočec posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kirurški center Avelana Otočec:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Otocec?