vita refleks

11/05/2026

"Trebuh šepeta zgodbe, ki jih besede še ne znajo opisati."

V njem ostajajo napetosti, neizgovorjena čustva, prilagajanja, strahovi, brazgotine.
In telo vse to tiho nosi, dokler ga nekdo zares ne posluša.

Delo s terapevtsko masažo trebuha me vedno znova gane.

Ne gre samo za sproščanje telesa.
Gre za stik, za trenutek, ko je ženska lahko mehka. Ko ji ni treba ničesar dokazovati.
Ko je lahko samo čutena, videna in varna v svojem telesu.

Za marsikatero žensko je to po dolgem času prvi dotik, ki ne jemlje, ne pričakuje in ne pritiska.
Ampak samo nežno vpraša telo: "Kaj nosiš v sebi?"

In telo začne odgovarjati.
Včasih skozi globok izdih.
Včasih skozi jok.
Včasih skozi smeh, tresenje, toploto ali popolno tišino.

Verjamem, da se pravo samozdravljenje ne zgodi v sili ali pritisku nase.
Zgodi se takrat, ko telo začuti dovolj varnosti, da lahko začne spuščati.

Počasi, v svojem tempu.

Ta terapija lahko nudi podporo pri:

* bolečih ali nerednih menstruacijah
* hormonskih neravnovesjih
* težavah z zanositvijo
* okrevanju po porodu
* brazgotinah, zatrdlinah in napetostih v trebušnem predelu
* napihnjenosti, zaprtju in drugih prebavnih težavah
* počasnem limfnem pretoku in zastajanju v telesu
* kronični utrujenosti in pomanjkanju energije
* stresu, tesnobi in občutku notranjega pritiska
* potlačenih čustvih, ki ostajajo ujeta v telesu
* občutku odklopa od svojega telesa ali ženskosti
* bolečinah v križu, medenici ali trebuhu
* sproščanju telesa po operacijah ali poškodbah
* izboljšanju prekrvavitve in pretoka energije po telesu
* globlji sprostitvi, boljšemu spancu in občutku notranjega ravnovesja
* ponovnemu občutku mehkobe, varnosti in povezanosti s sabo

23/04/2026

Pred kratkim me je obiskala zmagovalka nagradne igre. Z vami delim njene vtise po terapiji.

Maruša, hvala za zaupanje in iskrene besede. 💗

Takšen odziv telesa me iskreno osrečuje in vedno znova sem navdušena nad tem, kakšno moč ima refleksoterapija stopal. 👣🦋

21/04/2026

Vsako telo ima svoj ritem.

Zelo pomembno je, da mu znamo prisluhniti.
Če niste prepričani, kaj je za vas najbolj primerno, lahko skupaj raziščemo in najdemo pravo pot. 👣🦋

17/04/2026

Ste kdaj pomislili, da so bolečine v vratu, tog korak ter tisti neprijeten občutek, ko ne morete vdihniti s polnimi pljuči, pravzaprav tesno povezani?

​Velikokrat te težave obravnavamo ločeno, v resnici pa gre za enako zgodbo, ki nam jo pripoveduje naš avtonomni živčni sistem: ostal je "ujet" v načinu preživetja.

​Kaj se zgodi v ozadju?

Naš živčni sistem ima dve glavni stikali, ki upravljata z vsem v telesu:
● Simpatik (stikalo za alarm): Aktivira se ob stresu ("boj ali beg").
Kri pošlje v mišice, pospeši utrip in zategne telo za obrambo.
● Parasimpatik (stikalo za mir): Skrbi za počitek, celjenje tkiv, regeneracijo in prebavo.

Najbolj obremenjene strukture v telesu so: trebušna prepona, vratne mišice, mišica psoas, področje med pljuči ter hrbtenica.

​Težava nastane, ko zaradi preveč stresa ali starih travm stikalo za alarm ostane "zataknjeno". Telo misli, da je nevarnost še vedno prisotna, zato mišicam preprosto ne dovoli, da bi se sprostile.

​👣 Tukaj nastopi moč REFLEKSOTERAPIJE. 👣

Z refleksoterapijo ne sproščamo le stopal, temveč neposredno nagovarjamo ta sistem.

Preko refleksnih con na stopalih lahko:
- ​"resetiramo" živčni sistem
- ​"odklenemo" trebušno prepono
​- sprostimo mišico psoas
- osvobodimo obhrbtenična tkiva
- razbremenimo čustvene napetosti

​Zakaj je to ključno?

Ker tisto, kar preživimo, ne ostane le v spominu.
Ostane zakrčenost, ki se ob netretiranju, poslabšuje. Vse to ne vpliva le na fizično telo, ampak lahko vodi do hujših duševnih obremenitosti, kot so tesnoba, depresija, kronična utrujenost in drugo.

​S pomočjo refleksoterapije telesu na ravni tkiv in živčnih končičev sporočimo, da je bitke konec, da je varno in da se lahko sprosti.

Prepoznate te znake pri sebi?

​Skupaj lahko poiščemo pot do vaše razbremenitve. Pišite mi v ZS za več informacij ali termin. 👣🦋

Mateja

07/04/2026

Stalna nadgradnja znanja je temelj kakovostnega in celostnega dela.

Z veliko predanostjo nadgrajujem svoje znanje, da vam lahko ponudim še bolj poglobljeno in strokovno obravnavo.

Svoje znanje bom v prihodnjih dneh dodatno poglabljala na področju nevrološke refleksoterapije.

28/03/2026

Trebuh je center našega telesa, občutka varnosti, intuicije in notranjega ravnovesja.

Okolje, odnosi, stres, izgube, neizražena čustva in hitenje vsakdana povzročajo, da se v trebuhu pogosto kopičijo napetosti.

To se lahko kaže kot nelagodje, napihnjenost, bolečine, slaba prebava, utrujenost in predvsem občutek teže v telesu.

Različni posegi in brazgotine v telesu lahko dodatno vplivajo na pretok energije ter na delovanje notranjih organov.

Terapevtska masaža trebuha deluje nežno, a hkrati zelo globoko.
S počasnimi in zavestnimi dotiki se telo začne sproščati in mehčati, dih se poglobi, živčni sistem pa se umiri.

Terapija je čas samo za vas, ko se lahko ustavite, zadihate in ponovno začutite svoje telo.

🦋 Ko začutite, da bi si to želeli izkusiti, vas z veseljem sprejmem.

Mateja - vita refleks

25/03/2026

🍀 Nagradna igra je zaključena 🍀

Sreča se je nasmehnila Maruši Kemperl. 🎉🙂

Ostalim se zahvaljujem za sodelovanje in kot malo pozornost vam podarjam 10% popust za terapije v mesecu aprilu. 🎁

Hvala, ker ustvarjate to zgodbo z mano. 💚💛

21/03/2026

🌷 Pomladna NAGRADNA IGRA ob materinskem dnevu 🌷

Polepšati želim dan eni posebni osebi.
Mami, babici, sestri, prijateljici, hčerki … ali preprosto ženski 💗

Ženski, ki si zasluži čas zase.
Kjer bo slišana, sprejeta in se bo lahko popolnoma sprostila 🦋

Z veseljem podarjam 1x refleksoterapijo stopal. 👣
- globoko sprostitev in podporo telesu pri regeneraciji. ☯️

Sodeluješ tako, da:
● všečkaš to objavo
● slediš strani vita refleks
● v komentarju označiš osebe, ki jim privoščiš to izkušnjo
● deliš objavo v story (ni obvezno, je pa zelo dobrodošlo)

🎁 Nagrada: refleksoterapija stopal
⏳ Sodeluješ lahko do vključno 25. 3.
🎉 25.3. zvečer izžrebam nagrajenko

Srečno 🍀🐞

Mateja, vita refleks

14/03/2026

Ljudje, ki me poznajo, vedo, da me na začetku stopala oziroma refleksoterapija sploh niso zanimali.

V času izvajanja terapij za pridobitev certifikata Chi Nei Tsang sem po naključju (ki seveda to ni) izvedela za izobraževanje iz nevrološke refleksoterapije.

Organizatorka Petra me je z opisom tako navdušila, da sem se prijavila.
V Slovenijo je prišel Nico Pauly iz Belgije - izjemen človek in učitelj.

Velja za enega izmed strokovnjakov, ki refleksoterapijo povezujejo z medicinskim razumevanjem živčnega sistema in bolečine.

Skupaj z drugimi terapevti je razvil pristop, ki:

- združuje refleksoterapijo stopal z znanjem o živčnem sistemu
- uporablja živčne refleksne točke na stopalu
- se osredotoča na obravnavo bolečine ter vpliv na živčni sistem in še bi lahko naštevala

To izobraževanje je bilo najboljše na moji poti učenja in izjemno sem ponosna ter hvaležna, da sem imela možnost učiti se od takšnega mojstra, kot je Nico.

Po napornem učenju, uspešnem zaključku ter pridobitvi diplome, sem refleksoterapijo začela oboževati in se vedno znova čuditi njeni moči.

Strankam pogosto povem, da se včasih zgodijo odzivi, ki jih na logičen in razumljiv način težko razložim.

Spoznala sem, da je refleksoterapija učinkovitejša kot marsikatera metoda, s katero sem se ukvarjala na začetku svoje poti.

Refleksoterapijo združujem s terapevtsko masažo trebuha, kjer poleg sproščanja tkiv, izboljšanja prebave, hormonske podpore,..., prihaja tudi do globokega sproščanja »ujetih« čustev v organih.

Če bi želeli na lastni koži (stopalih in trebuhu) preizkusiti njuno moč ter opazovati, kako se na terapijo odzove vaše telo, sem vam z veseljem na voljo.

Mateja Brezovnik

08/03/2026

06/03/2026

🌼Marec je pomladni mesec praznovanja žensk in moških ter prebujanja narave in telesa.🌼

Čas za male pozornosti in obdarovanje ljudi, ki imajo posebno mesto v našem srcu.💗

Darilni bon je lahko lepa pozornost, s katero nekomu podarimo trenutek odmika od vsakdanjega ritma ter podporo telesu.

Na voljo so darilni boni Vita Refleks za
🌼 refleksoterapijo stopal
🌼 terapevtsko masažo trebuha
🌼 celostno telesno regeneracijo

Darilo, ki podari čas zase, spodbudi regeneracijo telesa ter vodi korak bližje k notranjemu ravnovesju.