Center za krepitev zdravja Piran

15/05/2026

MEDNARODNI DAN DRUŽIN

Na današnji dan, 15. maja, obeležujemo mednarodni dan družin.

Letošnja tema je »Družine, neenakosti in dobro počutje otrok«. Tema izpostavlja in poudarja, kako naraščajoče neenakosti oblikujejo družinsko življenje in vplivajo na prihodnost otrok. Brez ustrezne podpore se družine soočajo z večjim tveganjem revščine, kar ima trajne posledice za zdravje, izobraževanje in splošno dobro počutje otrok. Letošnja tema tako odpira pogovor o vrzeli v dohodkih, izobraževanju, zdravstvu, digitalnem dostopu in bistvenih storitvah, ki oblikujejo življenjske možnosti otrok. Poudarek je na potrebi po vzpostavitvi integriranih sistemih socialne zaščite – vključno z otroškimi dodatki, starševskim dopustom, cenovno dostopnim otroškim varstvom in zgodnjim izobraževanjem – za krepitev odpornosti družin, zmanjšanje revščine in spodbujanje enakih možnosti.
Ob tem dnevu, Zveza prijateljev mladine pripravlja akcijo »ZA DRUŽINE BREZPLAČNO«, v sklopu katere, v sodelovanju s številnimi kulturnimi in umetniškimi ustanovami po vsej Sloveniji, družinam omogoča brezplačen vstop v različne muzeje in galerije.

12/05/2026

12. maj - Mednarodni dan medicinskih sester

05/05/2026

05/05/2026

𝗦𝗘𝗧𝗧𝗜𝗠𝗔𝗡𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧𝗘

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼? 11 - 15 maggio 2026
𝗗𝗼𝘃𝗲? Poliambulatorio di Lucia – Cesta solinarjev 1

Il Centro per il miglioramento della salute Pirano organizza la tradizionale manifestazione dedicata alla promozione della salute nel Comune di Pirano.
La SETTIMANA DELLA SALUTE si svolgerà da lunedì 11.5 a venerdì 15.5 con diverse attività legate alla salute: misurazioni gratuite, consulenze di esperti e stand informativi.

Siete cordialmente invitati! 🥳🥳🥳

04/05/2026

𝗧𝗘𝗗𝗘𝗡 𝗭𝗗𝗥𝗔𝗩𝗝𝗔

𝗞𝗱𝗮𝗷? 11. maj - 15. maj 2026
𝗞𝗷𝗲? Zdravstveni dom Piran v Luciji- Cesta solinarjev 1
Center za krepitev zdravja Piran organizira tradicionalno prireditev promocije zdravja v Občini Piran.
TEDEN ZDRAVJA bo potekal od ponedeljka, 11.5. do petka, 15.5. z različnimi dejavnostmi, povezanimi z zdravjem: brezplačne meritve, svetovanja strokovnjakov in stojnice.

Vabljeni! 🥳🥳🥳

29/04/2026

Danes, 29. aprila obeležujemo Mednarodni dan plesa.

Ples ni le umetniška dejavnost, ampak tudi kompleksna oblika telesne aktivnosti.
- Izboljšuje srčno-žilno zdravje (znižanje krvnega tlaka, boljša kapaciteta pljuč).
- Povečuje mišično moč, vzdržljivost in gibljivost.
- Prispeva k uravnavanju telesne mase.
- Izboljšuje spomin, pozornost in izvršilne funkcije.
- Značilno izboljša razpoloženje in kakovost življenja.
- Zmanjšuje tveganje za demenco,..

Poleg naštetih ima še mnogo drugih pozitivnih vidikov na zdravje.
Ples združuje telesno, kognitivno in socialno stimulacijo v eni dejavnosti, kar je relativno redko. Prav ta kombinacija je razlog, da ima lahko širši vpliv na zdravje kot mnoge druge oblike vadbe.

29/04/2026

SVETOVNI DAN BREZ DVIGAL

Z uporabo stopnic vztrajajte in ob redni izvedbi boste opazili pozitivne spremembe v vaši telesni pripravljenosti in dobrem počutju, sprememba pozitivno vpliva na:
• znižan raven stresa,
• znižan krvni tlak,
• pripomore k ohranjanju primerne telesne teže,
• boljša telesna pripravljenost,
• prihranek časa,
• dobro počutje in občutek sreče.

Za hojo po stopnicah ne potrebujete nobene dodatne opreme, znanja, časa in denarja. Brezplačna uporaba stopnic je dostopna povsod. Z izbiro stopnic namesto dvigala lahko brez dodatnega načrtovanja povečate vašo telesno dejavnost čez dan.

Odloči se za »drugačno« pot!

10/04/2026

𝟏𝟏. 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥, 𝐬𝐯𝐞𝐭𝐨𝐯𝐧𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐤𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧𝐨𝐯𝐞 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐳𝐧𝐢

Jutri, 11. aprila obeležujemo 𝐬𝐯𝐞𝐭𝐨𝐯𝐧𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐤𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧𝐨𝐯𝐞 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐳𝐧𝐢. To je nevrološko stanje, ki vpliva na sposobnost možganov za proizvodnjo dopamina.
Gre za vrsto progresivnega stanja – kar pomeni, da se simptomi pojavljajo postopoma in počasi slabšajo, saj se možgani sčasoma vse bolj poškodujejo.
𝐒𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐢
Dve glavni skupini simptomov sta »motorični« simptomi, ki vplivajo na gibanje – kot so tremor (tresenje), mišična okorelost in počasnost gibanja – in »nemotorični« simptomi, kot so bolečina, tesnoba in depresija.
𝐕𝐳𝐫𝐨𝐤𝐢
Še ne vemo zagotovo, kaj povzroča Parkinsonovo bolezen – najverjetneje gre za kombinacijo naše genetike in okoljskih dejavnikov. Podrobnosti o tem, kateri geni so zagotovo vpleteni in kateri so vsi potencialni okoljski dejavniki, ostajajo neznane.
𝐑𝐚𝐳š𝐢𝐫𝐣𝐞𝐧𝐨𝐬𝐭
Po vsem svetu ima Parkinsonovo bolezen približno 10 milijonov ljudi, vendar je to najhitreje rastoča nevrološka bolezen na svetu, zato naj bi se to število do leta 2050 podvojilo.
Parkinsonova bolezen prizadene ljudi vseh ras in kultur. Večina ljudi, ki zbolijo za to boleznijo, je starejših od 60 let, eden od desetih pa je mlajših od 50 let. Prizadeti so nekoliko več moških kot žensk.
𝐃𝐫𝐮š𝐭𝐯𝐨 𝐓𝐫𝐞𝐩𝐞𝐭𝐥𝐢𝐤𝐚 povezuje ljudi, ki se soočajo s podobnimi izzivi, si med seboj pomagajo, delijo izkušnje in nudijo podporo na poti do boljšega počutja.

𝘝𝘢𝘣𝘭𝘫𝘦𝘯𝘪, 𝘥𝘢 𝘴𝘦 𝘫𝘪𝘮 𝘱𝘳𝘪𝘥𝘳𝘶ž𝘪𝘵𝘦.

07/04/2026

7. april – Svetovni dan zdravja

Danes obeležujemo 𝐒𝐯𝐞𝐭𝐨𝐯𝐧𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔, ki letos postavlja vprašanje: Ali naše odločitve o zdravju temeljijo na mnenjih ali na dokazih?
Pod geslom »𝐒𝐤𝐮𝐩𝐚𝐣 𝐳𝐚 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐞. 𝐒𝐭𝐨𝐩𝐢𝐦𝐨 𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐧 𝐳𝐧𝐚𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢« poteka celoletna kampanja, ki v ospredje postavlja znanstvene dokaze in tesno povezanost ter medsebojno odvisnost zdravja ljudi, domačih in divjih živali, rastlin ter širšega okolja, vključno z ekosistemi.
Približno 𝟔𝟎 % 𝐧𝐨𝐯𝐢𝐡 𝐧𝐚𝐥𝐞𝐳𝐥𝐣𝐢𝐯𝐢𝐡 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐳𝐧𝐢, o katerih poročajo globalno, izvira iz živali, tako divjih kot domačih. V zadnjih treh desetletjih je bilo odkritih več kot 𝟑𝟎 𝐧𝐨𝐯𝐢𝐡 č𝐥𝐨𝐯𝐞š𝐤𝐢𝐡 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐨𝐯, 𝐨𝐝 𝐤𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐡 𝐣𝐢𝐡 𝟕𝟓 % 𝐢𝐳𝐯𝐢𝐫𝐚 𝐢𝐳 ž𝐢𝐯𝐚𝐥𝐢.
Kar se zgodi v okolju → vpliva na živali → vpliva na človeka.
In obratno.
Kampanja dneva zdravja 2026 poziva k deljenju osebnih zgodb o tem, kako znanost izboljšuje življenja. Sodelujte v globalni razpravi prek oznak in .
Oggi celebriamo la 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔, che quest’anno pone la domanda: le nostre decisioni sulla salute si basano su opinioni o su prove?
Sotto lo slogan »𝐈𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞. 𝐒𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚«, si svolge una campagna annuale che mette al centro le evidenze scientifiche e la stretta connessione e interdipendenza tra la salute degli esseri umani, degli animali domestici e selvatici, delle piante e dell’ambiente più ampio, inclusi gli ecosistemi.
Circa il 𝟔𝟎 % delle nuove malattie infettive segnalate a livello globale ha origine negli animali, sia selvatici che domestici. Negli ultimi tre decenni sono stati scoperti più di 𝟑𝟎 nuovi patogeni umani, di cui il 𝟕𝟓 % ha origine animale.
Ciò che accade nell’ambiente → influenza gli animali → influenza l’uomo.
E viceversa.
La campagna per la Giornata Mondiale della Salute 2026 invita a condividere storie personali su come la scienza migliora la vita. Partecipate alla discussione globale con gli hashtag e .

23/03/2026

𝐁𝐫𝐞𝐳𝐩𝐥𝐚č𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐢𝐭𝐯𝐞 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐬𝐧𝐞 𝐳𝐦𝐨𝐠𝐥𝐣𝐢𝐯𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐒𝐋𝐎𝐟𝐢𝐭 𝐨𝐝𝐫𝐚𝐬𝐥𝐢, ki so namenjene širši odrasli populaciji.

📅 𝐯 𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤, 𝟕. 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔, med 15. in 19. uro

📍 na 𝐎𝐬𝐧𝐨𝐯𝐧𝐢 š𝐨𝐥𝐢 𝐎𝐬𝐤𝐚𝐫𝐣𝐚 𝐊𝐨𝐯𝐚č𝐢č𝐚 (Spodnje Škofije 40D)

Meritve so namenjene 𝐨𝐝𝐫𝐚𝐬𝐥𝐢𝐦 𝐨𝐝 𝟏𝟖. 𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐥𝐣𝐞, 𝐯𝐤𝐥𝐣𝐮č𝐧𝐨 𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐣𝐢 (𝟔𝟓+). Udeležencem omogočajo:
· vpogled v trenutno telesno zmogljivost,
· strokovno povratno informacijo in napotke za ohranjanje ali izboljšanje telesne pripravljenosti,
· vpis rezultatov v sistem Moj SLOfit,
· možnost dolgoročnega spremljanja napredka ter vključitve v raziskavo Pot v odraslost.

Prijava na meritve je obvezna. Prijavite se lahko na povezavi:
https://1ka.arnes.si/a/4fb91e98

20/03/2026

𝐌𝐄𝐃𝐍𝐀𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈 𝐃𝐀𝐍 𝐒𝐑𝐄Č𝐄

Sreča je ena temeljnih človekovih pravic, zato 𝟮𝟬. 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮 praznujemo 𝗠𝗲𝗱𝗻𝗮𝗿𝗼𝗱𝗻𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗿𝗲č𝗲. Letošnja tema raziskuje odnos med družbenimi mediji in srečo ter postavlja v ospredje morebitne izzive in priložnosti, povezane z vplivom uporabe teh medijev na dobro počutje.

Statistični urad Republike Slovenije ugotavlja, da se je uporaba interneta doma v Sloveniji v zadnjih desetih letih povečala za 15 odstotnih točk. Lani je internet v Sloveniji za osebno rabo tako uporabljalo 92 % oseb, starih 16 let ali več. Največji narast uporabe interneta je opaziti predvsem pri starejših, kjer se je delež uporabnikov v zadnjih letih več kot podvojil.

Razne raziskave dokazujejo, da pogostejši stiki s sorodniki in prijatelji, če tudi preko družbenih omrežij, povečajo občutek sreče, zato je pomembno, da uporabo le-teh namenimo vzdrževanju stikov in stvarem, ki nam prinašajo zadovoljstvo.