Our Story
O MENI
Zdravo živeti pomeni v današnjem času izziv za vsakega izmed nas. Sam sem človek, ki želim pozitiven odnos do življenja zase in tudi za druge ljudi, zato me je profesionalna pot popeljala v svet masaž. V želji pomagati ljudem pri različnih vrstah težav (degenerativne spremembe okostja, poškodbe pri športu ali pa samo relaksacija po napornem dnevu v službi …) sem si nabiral znanja na različnih področjih terapij. V svoje strokovno delo vključujem klasično masažo, Bownovo terapijo, ki lajša bolečine in težave v vsakdanjem življenju in kitajsko Tuina masažo, ki ima blagodejni učinek pri poškodbah in bolečinah.
Kot terapevt zagotavljam dobre rezultate, saj je želja pomagati ljudem pri meni vedno na prvem mestu.
Po duši sem ljubitelj irske glasbe in motorist, ki ljubim življenje, zato nikoli ne odneham z iskanjem novih izzivov in uresničitvijo le-teh.
TUINA MASAŽA
TUI-NA masaža je masažna tehnika, ki preko meridijanov in akupresurnih točk s pomočjo različnih masažnih prijemov privede do sproščanja mišic in kit, omogoča neoviran pretok energije po meridijanih (energijskih kanalih), izničuje učinke zunanjih in notranjih patogenih dejavnikov, izboljšuje pretok krvi in odpravlja zastoje v pretoku krvi. Pomaga pri funkcionalnih okvarah in poškodbah ter bolečinah gibalnega aparata. Blagodejni učinek se čuti še dolgo po tretmaju. Namenjena je predvsem odkrivanju težav in terapiji za reševanje le teh.
BOWNOVA TERAPIJA
Bownova terapija je manualna tehnika pri kateri se uporablja nežne pritiske na točno določene točke na telesu. Kljub temu, da so pritiski in gibi nežni imajo še vedno zelo dobre učinke. Bownovi gibi stimulirajo mišice in mehka telesna tkiva. Tu ni nobenih posegov na trdna tkiva ali kakršnekoli uporabe sile. Bownova tehnika vzpodbudi telo, da se »resetira«, začne se samozdravljenje in vzpostavljanje ravnovesja. Rezultat se kaže kot odpravljanje in lajšanje bolečin, izboljšanje delovnja organizma in povratek energije.
Priporočeno je opraviti vsaj tri terapije. Število terapij je odvisno od resnosti in dolgotrajnosti težav, ki jih ima stranka. Razmak med posameznimi terapijami je 5-10 dni. Učinek terapij se sešteva.
Tretma traja 45 do 60 minut.
INDIKACIJE:
- BOLEČE MIŠICE, MIŠIČNE TEŽAVE
- TEŽAVE V RAMENIH, KOMOLCU IN KOLENIH
- TEŽAVE Z VRATOM IN HRBTOM
- OKREVANJE PO POŠKODBAH
- IŠIJAS, SCOLIOZA
- KRČI PRI OTROCIH
- GLAVOBOL, MIGRENE
- UTRUJENOST
- NESPEČNOST
- HORMONSKO NERAVNOVESJE
- KARPALNI SINDROM
- LIMFNI ZASTOJ
- PREBAVNE, ŽELODČNE IN LEDVIČNE TEŽAVE
- ČUSTVEN STRES
- RAZNE ALERGIJE
- ASTMA
- NEPLODNOST
ŠVEDSKA ALI KLASIČNA MASAŽA
Najbolj poznana in uporabljana kategorija masaž je švedska ali klasična masaža. Maser vtira masažno olje na golo kožo in uporablja različne gibe za masažo celega telesa. Običajno traja 45 do 60 minut.
Namen švedske masaže je sprostitev celega telesa. Ima, pa tudi številne druge pozitivne učinke kot so: izboljšanje cirkulacije krvnega obtoka, zvišanje količine kisika v krvi, pomaga pri izločanju strupov iz telesa, izboljša prožnost mišic, sprošča napetost in pomaga pri raznih bolečinah. To se dosega z uporabo različnih tehnik, najpogosteje z gnetenjem mišic in daljšimi drsečimi gibi v smeri pretoka krvi proti srcu. Masiranje kože, katera je največji telesni organ, sproža verižno reakcijo, ki ima pozitivni učinek na vse plasti in na celotno telo. Vpliva na živce, mišice, žleze in krvni obtok. Z masažo se boste razvajali in poskrbeli za svoje zdravje in dobro počutje. Po končani masaži je dobro, da si vzamete čas zase in za sprostitev kar še izboljša učinek masaže.
REFLEKSOTERAPIJA STOPAL
Refleksna masaža stopal je oblika masaže, kjer s pritiskanjem in masiranjem refleksnih con na stopalih vplivamo na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa.
Je naravna tehnika zdravljenja, ki vzpodbuja krvni obtok in endokrini sistem ter aktivira ali umiri organske funkcije.
OSEBNO TRENERSTVO
Zdrav duh v zdravem telesu! Veliko ljudi ima razne zdravstvene težave, kar jih ovira pri vadbi, spet drugi ne vejo kako in kje začeti. Nekdo bi rad izgubil odvečne kilograme, drugi si želi povečati mišično maso, spet tretji bi rad pridobil na kondiciji,... Priprava programa treningov je prilagojena posameznikovim željam ali zdravstvenim potrebam. Vadba poteka pod nadzorom osebnega trenerja z licenco AFP. To je ključ do uresničitve vaših želja in do boljšega zdravja. Možnosti za nastanek poškodb ni saj poznavanje anatomije, pravilna izvedba vaj in stalna prisotnost trenerja to preprečijo.