https://www.facebook.com/145697291963756/

Center za krepitev zdravja Ptuj

Home
Slovenia
Ptuj
Center za krepitev zdravja Ptuj

CKZ Ptuj: Brezplačni programi ter aktivnosti za boljše počutje in zdravje. CKZ Ptuj ponuja brezplačne programe, usmerjene k izboljšanju zdravja.

Programi v CKZ Ptuj:

- Priprava na porod in starševstvo (vodi dipl.babica)

- Vzgoja za zdravje za otroke in mladostnike v vrtcih in šolah

- Aktivnosti za krepitev zdravja in preventivno obravnavo otrok mladostnikov in njihovih staršev

- Promocija zdravja v lokalni skupnosti

- Zobozdravstvena vzgoja za otroke in mladostnike

- Programi za krepitev zdravja za odrasle

- Aktivnosti za krepitev zdravja in zmanjševanje neenakosti v zdravju v lokalnih skupnostih. Izvajamo skupinske delavnice in pa individualna svetovanja, kjer lahko dobite strokovno podporo pri spremembi življenjskega sloga. V CKZ Ptuj sodelujejo naslednji strokovnjaki:

- diplomirane medicinske sestre / zdravstveniki in diplomirana babica;

- psihologi;

- fizoterapevti;

- kineziologi;

- dietetiki. Aktivnosti v Centru za krepitev zdravja so krite iz obveznega zdravstvenega zavarovanja. Nekaterih delavnic in individualnih svetovanj se lahko udeležite le po predhodno opravljenem preventivnem pregledu v ambulanti družinske medicine, pri drugih (krajših) pa to ni potrebno. Več o delavnicah in ponudbi v CKZ na:

www.skupajzazdravje.si/aktivnosti-za-krepitev-zdravja/delavnice-in-svetovanja/

05/11/2025

V tem tednu smo uspešno zaključili še zadnje letošnje predavanje na temo zdrav način življenja. Društvo invalidov Majšperk in vsem udeležencem se zahvaljujemo za sodelovanje. Se vidimo naslednje leto. 😊🍀

04/11/2025

💙 November = Movember! 🥸

Ta mesec si puščamo brke z razlogom – za ozaveščanje o moškem zdravju. 💪
🩵 Rak prostate, 🩶 rak mod, 🧠 duševno zdravje in 💬 preprečevanje samomorov so teme, o katerih se moramo pogovarjati.

V Centru za krepitev zdravja podpiramo gibanje Movember, ki opozarja na pomen:
✔️ preprečevanja bolezni,
✔️ zgodnjega odkrivanja,
✔️ skrbi za duševno zdravje.

👨‍⚕️ Redni preventivni pregledi, zdrava prehrana 🥗, gibanje 🚶‍♂️ in iskren pogovor ❤️ lahko rešijo življenje.
💬 Spodbujajmo moške okoli sebe, da spregovorijo, ko potrebujejo pomoč — ker skrbeti zase je pogumno. 💪

🧔‍♂️ Vsak brk šteje – pridruži se gibanju, pokaži podporo in poskrbi za svoje zdravje! 🌟

03/11/2025

Ena izmed storitev, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Ptuj, je tudi program SOPA (Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola)

Glede na zadnje podatke, se je v letu 2024 zvišala poraba alkohola kar za 0,7 L na prebivalca, pri populaciji nad 15 let.

Povečanje se je beležilo predvsem na račun povišanega vnosa vina 🍾🥂🍷 in pa žganih pijač 🥃🍸🍹

Pri nas izvajamo tudi individualna svetovanja ob zaznanem povečanem vnosu alkoholnih pijač.

Delavnica poteka v ZD Ptuj in zanjo ni potrebno imeti napotnice.

Glede na to, da se bliža Martinovo in od 1.11. do 11.11.2025 poteka poostren nadzor nad alkoholiziranostjo voznikov 🚓🚓

Ali spadate med tvegane pivce pa lahko tudi sami preverite na:

www.sopa.si/kam-po-pomoc/ali-pijem-prevec/

Delavnica je brezplačna!

25/10/2025

Danes smo se odzvali prijaznemu povabilu Društvo diabetikov Ptuj in izvedli predavanje na temo Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola. 🧠🫀❤️

24/10/2025

Utrinki iz današnjega dogodka v nakupovalnem centru Qcenter Ptuj.🤗

22/10/2025

VABLJENI! 🩷🩷🩷

20/10/2025

🦷🦷poskrbi za svoje zobe, tako da upoštevaš naslednjih 5 korakov 🪥🪥

16/10/2025

16.oktober 2025 - Svetovni dan hrane 🍉🥕🌶🫑🥬🥦🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫🍳🍳🥚🧈

Glavni namen tega dne je opozarjanje, da v svetu živi veliko število ljudi, ki trpi za pomanjkanje hrane 🍠🍵🥛🍯

Letošnja tema je "Z roko v roki za boljšo prihodnost" 🤝🔮

Z njo želimo spomniti na premišljeno in trajnostno porabo hrane ter poudariti lokalno 🏘in sezonsko pridelano hrano 🍁🍂.

Organizacija združenih narodov za prehrano in kmetijstvo (FAO) opozarja na vse večje pritiske na svetovne prehranske sisteme zaradi konfliktov, podnebnih sprememb 🌪, gospodarskih kriz in naraščajoče neenakosti.

Ob tem, da 673 milijonov ljudi trpi zaradi lakote, se, po drugi strani, soočamo s porastom debelosti, velikimi izgubami hrane in degradacijo naravnih virov.

Kaj lahko naredimo sami?

✅️izbirati bolj trajnostne prehranske navade;
✅️zmanjševati odpadke ♻️;
✅️spodbujati pravičnejšo porazdelitev hrane.

In seveda: če imamo preveč, povabimo še koga zraven, ne mečimo v koš 😉

15/10/2025

🚶‍♂️ Danes praznujemo Svetovni dan hoje! 🌍
Hoja je ena najpreprostejših, a hkrati najučinkovitejših oblik gibanja. 🏃‍♀️💪
Z vsakim korakom 👣 krepimo telo, izboljšujemo počutje 😊 in zmanjšujemo stres 🧘‍♂️.
Že 30 minut na dan ⏱️ ali približno 10.000 korakov 🧮 prispeva k boljšemu zdravju srca ❤️, ožilja 🩸 in dihal 🌬️.

14/10/2025

⚠️ Mednarodna agencija za raziskovanje raka je alkohol uvrstila v 1.skupino rakotvornih snovi

⚠️Tveganje za nastanek raka dojke je pri ženskah (tudi nekadilkah) povišano že pri manj kot 1 enoti alkohola na dan, to je manj kot 1 dcl 🍷 vina na dan

⚠️ Alkohol poveča verjetnost poškodbe DNK 🧬 in preko tega tudi dovzetnost celic mlečnih žlez za pretvorbo v rakave celice

⚠️ Med zdravljenjem raka, pitje alkoholnih pijač ni zaželeno, saj lahko povzroči spremembe v metabolizmu in delovanju zdravil 💊💊

⚠️ V obdobju med 2018-2022 smo v Sloveniji letno povprečno odkrili 1.519 oseb

⚠️ 7% vseh odkritih rakov dojke v Sloveniji se razvije, zaradi pitja alkoholnih pijač ‼️

V kolikor vi ali vaši bližnji potrebujete pomoč pri opuščanju pitja alkohola, se lahko obrnete tudi na Center za krepitev zdravja Ptuj , kjer izvajamo program SOPA (Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola) ali na Center za duševno zdravje ZD Ptuj.

10/10/2025

🧠🌍 Ob Svetovnem dnevu duševnega zdravja (10. 10.) se spomnimo,
da skrb za um ni nič manj pomembna kot skrb za telo. 💪❤️

💬 Pogum ni odsotnost stiske – pogum je, da o njej spregovorimo. 💬✨

Lepo vabljeni, da se v CKZ Ptuj udeležite katere od psihoedukativnih delavnic:

😌 Spoprijemanje s stresom
😰 Podpora pri spoprijemanju s tesnobo
😔 Podpora pri spoprijemanju z depresijo
🧘‍♂️ Tehnike sproščanja
🤝 Zdravi odnosi

📞 Na delavnice se lahko prijavite na tel. št. 051 241 496 ali pošljete mail na:
✉️ kuhard@zd-ptuj.si
| meznarica@zd-ptuj.si

01/10/2025

Danes med 9. in 12. uro nas lahko obiščete na naši stojnici v Supernovi Ptuj.🩷

Veselimo se vašega obiska! 🤗

Address

Potrčeva Cesta 19A
Ptuj
2250

Telephone

+38631729925

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Center za krepitev zdravja Ptuj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Center za krepitev zdravja Ptuj:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ptuj?