31/12/2025
🌺 NOVO LETO VSAK DOŽIVLJA DRUGAČE
Ljudje, ki živijo v stanju kroničnega stresa, novo leto pogosto doživljajo povsem drugače, kot to narekuje družbena predstava praznovanja, veselja in novih začetkov. Zanje novo leto ni nujno simbol upanja, temveč pogosto postane tiho ogledalo vsega, kar boli, manjka ali je ostalo nedokončano. Medtem ko svet okoli njih odšteva sekunde do polnoči, se v njih kopiči občutek, da čas teče naprej, oni pa ostajajo ujeti na istem mestu.
🌸Za človeka, ki deluje v obrambnem načinu delovanja, je vsak praznik lahko napor. Ne zato, ker bi bil nehvaležen ali nesposoben veselja, temveč zato, ker je njegov notranji svet že dolgo naravnan na to, da zdrži. Vsa energija se porablja za obvladovanje vsakdana, odnosov, obveznosti in pričakovanj, ne pa za stik s sabo ali občutek praznovanja. Novo leto v tem kontekstu ne deluje kot začetek, ampak kot opomnik, da je še eno leto minilo brez občutka izpolnjenosti ali notranjega miru.
🌼Posebej težko je tistim, ki čutijo, da jim nekaj manjka, a ne znajo poimenovati, kaj. Ta praznina ni glasna; je tiha, vztrajna in pogosto zmedena. Navzven je lahko vse videti urejeno – delo, odnosi, vsakdanja rutina – znotraj pa ostaja občutek nepovezanosti s sabo. Prav novo leto ta razkorak pogosto še poudari, saj družba od ljudi pričakuje refleksijo, cilje in optimizem, medtem ko se oni nahajajo v preživetvenem odzivu, ki ne dopušča prostora za velike vizije.
🌹V takšnem stanju se pogosto prepletata upanje in strah. Upanje, da bo novo leto vendarle prineslo spremembo, in strah, da se v resnici ne bo spremenilo nič. Ta notranji razcep je posledica dolgotrajne preobremenjenosti. Preživetveni odziv je način, kako se živčni sistem zaščiti, ko je predolgo izpostavljen pritisku, negotovosti ali čustveni izčrpanosti. Njegova naloga ni ustvarjati srečo, temveč omogočiti, da človek sploh vztraja.
-nadaljevanje v komentarju
