CKZ - Center za krepitev zdravja Ribnica

07/11/2025

06/11/2025

Lepo vabljeni na Tehnike sproščanja. Dogodek je namenjen vsem, ki bi se radi seznanili s tehnikami za sprostitev.

03/11/2025

Rezultati Ribanacije so tu!
Čestitamo vsem skupinam ;)

01/11/2025

November je mesec, kjer še posebno opozarjamo na zdravje moških. Opozarjamo na rak prostate, raka mod, duševno zdravje. Rak prostate je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji in tudi v Evropi. Medtem, ko se pri raku prostate kar dve tretjini tega odkrije pri starejših od 65 let, je rak mod najpogostejši pri starosti med 20 in 40 let.

Kaj lahko storite moški sami?
Jejte veliko zelenjave in sadja, bodite dovolj telesno dejavni, ohranite primerno telesno težo, redno se udeležujte zdravniških pregledov. Veliko vlogo ima redno samopregledovanje mod, spolovila, seča in načina uriniranja.

01/11/2025

November je mesec, kjer še posebno opozarjamo na zdravje moških. Opozarjamo na rak prostate, raka mod, duševno zdravje. Rak prostate je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji in tudi v Evropi. Medtem, ko se pri raku prostate kar dve tretjini tega odkrije pri starejših od 65 let, je rak mod najpogostejši pri starosti med 20 in 40 let.

Kaj lahko storite moški sami?
Jejte veliko zelenjave in sadja, bodite dovolj telesno dejavni, ohranite primerno telesno težo, redno se udeležujte zdravniških pregledov. Veliko vlogo ima redno samopregledovanje mod, spolovila, seča in načina uriniranja.

Povzeto po:

Rak prostate. Onkološki inštitut Ljubljana. 2016 Rak prostate 16 POP WEB.indd (onko-i.si)

Onkološki inštitut Ljubljana - Urogenitalni raki (onko-i.si)

28/10/2025

Ne pozabi priti na Ribanacijo, ki se bo odvila jutri ;)

28/10/2025

Kljub počitniškemu duhu bo jutri varna vadba v nosečnosti vseeno potekala. Prideš?

22/10/2025

Se vidimo drug teden? 😃😃💪