09/01/2025
Danes sem vstopila v novo desetletje, poslovila sem se od dvojke in toplo pozdravljam trojko.
Res so bila dvajseta leta precej razburkana in polna takšnih in drugačnih izkušenj. Od brezskrbnih dni v začetku dvajsetih, ko je resnično samo nebo bilo meja pa do nekoliko resnejši dni zadnjih let. Polno je bilo projektov od študija, do samostojne poklicne poti, gradnje hiše, materinstva, izgub....
Nič in nihče me ne bi mogel prirpaviti na vso to pestrost desetletja, ki je za menoj in hvaležna sem čisto za vsako izkušnjo, ki me je obogatila in iz katere sem zrasla.
Za 30 let, delim 30 spoznanj, ki mi jih je intenzivno delo na sebi v zadnjih 12 letih prineslo.
1. Če želimo videti, moramo gledati s srcem. Bistvo je očem ne vidno.
2. Med tem ali življenje živimo ali pa ga le preživimo je bistvena razlika.
3. Vse kar imamo v lasti je dani trenutek, tukaj in zdaj. Ne dovolimo, da nam strah pred prihodnostjo in obžalovanje preteklosti zakrije sonce sedanje sreče.
4. Ne trudimo se razumeti svojih občutkov. Dovolimo si jih le začutiti in slišati, kaj nam sporočajo.
5. Samo vsak sam lahko nadzoruje svoje življenje. Nesmiselno je prelagati odgovornost za lastno nezadovoljstvo v roke drugih. Vsak si piše svojo zgodbo sam.
6. Pomembno je, da si dovolimo občutiti tako tiste prijetne kot tiste majn prijetne občutke, dele sebe. Samo sonce v naravi pripelje do suše, sam dež pa do poplav.
7. Če bomo želeli ugajati drugim in jim biti všečni bomo izgubili sebe. To kako nas doživljajo drugi je izključno njihova stvar.
8. Vse dokler dihamo lahko delamo spremembe. Sprememba je v resnici v življenju edina stalnica.
9. Edina oseba, ki jo v življenju lahko spremenimo smo mi sami.
10. Nikoli nismo odgovorni za besede, dejanja in čustven svet drugih. Ne rabimo nositi tega bremena.
11. Za travmatske izkušnje, ki smo jih bili deležni skozi odraščanje in v življenju nismo odgovorni. Še kako pa smo odgovorni, kaj bomo s temi izkušnjami naredili- bomo ostali v vlogi žrtve ali začeli prevzemati odgovornost zase in zdraviti ranjene dele sebe.
12. Skrb zase ni sebično dejanje ampak edino odgovorno početje. Če je naša skodelica prazna, iz nje ne bomo mogli prelivati v skodelice sodelavcev, otrokov, prijateljev, partnerjev....saj še zase ne bomo imeli. Edina rešitev je, da s stvarmi, ki nas polnijo skrbimo, da se naša skodelica konstantno polni, saj le tako bomo imeli dovolj zase, višek pa bomo lahko prelili v skodelice drugih.
13. Če delaš kar počneš rad nimaš nikoli občutka, da hodiš v službo. Ne odštevaš dni do vikenda in ne let do penzije ampak enostavno živiš življenje, ki si ga želiš.
14. Kočjaž ustavi se, mudi se! Kadar imamo občutek, da je vsega preveč, da nič ne gre po načrtih je največ kar lahko naredimo, da se za trenutek ustavimo.
15. Pot življenja ni nujno, da nas pelje po mehki travni. Morda je naša pot gorska steza, polna kamnov, skal, lukenj, prepadov...Vendar pa vsaka pot vodi navzgor proti soncu. Gor in dol in dol in gor in spet dol je pot življenja.
16. Vredni smo zato ker smo, ker obstajamo in ne zato ker smo pridni, ubogljivi, tihi, spodobni, poslušni in všečni.
17. Da se sprememba zgodi rabimo čas. Tako kot nam en obisk fitnes ne bo dal želenega fit telesa, rabimo veliko dela na sebi, da dosežemo želeno spremembo.
18. Biti duhoven in v stiku s sabo še zdaleč ne pomeni, da smo vedno pozitivni in drugim všečni. Morda je včasih ravno nasprotno.
19. So dnevi, ki odštevajo naše življenje in so dnevi ki štejejo. Če vsak dan lahko najdemo le eno stvar za katero smo hvaležni, na koncu lahko ugotovimo, da živimo življenje, ki je vredno.
20. Nikoli ne bomo zares svobodni, dokler ne bomo od osvobodili sebe zapora, ki smo si ga sami zgradili.
21. V besedi pomoč se skriva beseda moč.
22. Ko pademo na dno, se lahko le še dvignemo.
23. Bolj kot od nečesa bežimo, bolj hiti za nami. Najlažje je, da izzive, s katerimi se soočamo v odnosih in življenju nasploh sproti naslavljamo in nagovarjamo. Če iz balona sproti spuščamo zrak, je verjetnost, da bo počil, da ga bo razneslo precej manjša.
24. Drugi ne znajo brati naših misli. Če nekaj želim, če nekaj potrebujemo, če nas je nekdo s svojim početjem ali besedami spravil v stisko je pomembno, da o tem spregovorimo. Ne glede na to, koliko nas ima oseba na drugi strani rada, ne zmore brati naših misli. Komunikacija gradi most med nami.
25. Nehajmo sanjati o nasadu vrtnic onkraj obzorja ampak raje začnimo uživati ob pogledu na vrtnice, ki cvetijo pred našim oknom. Najdragocenejše stvari so navadno zastonj in jih imamo tik pred svojim nosem.
26. V slaščičarni moramo prenehati kupovati čevlje. V odnosih kjer smo vedno znova in znova razočarani kjer oseba na drugi strani ne zmore se uglasiti na naše potrebe, nas v odnosu videti ali slišati, je na neki točki pomembno, da zmoremo postaviti mejo in poskrbimo zase. To ne pomeni, da je oseba na druga strani slaba ali pa da so naše potrebe prezahtevne ampak preprosto pomeni, da mi v odnosu iščemo nekaj drugega, kar nam je oseba zmožna dati. V mesnici lahko kupimo slaščice, če pa rabimo čevlje pa le moramo iti do trgovine s čevlji. Še tako dobra tortica ne more nadomestiti čevljev. i
27. Reči ljudem ne, je del skrbi zase, del avtentičnega bivanja. Reči ljudem ne, postaviti ljudem mejo ni sebično dejanje. Sebično pa je pričakovati, da živimo življenje v skladu z pričakovanji in potrebami drugih.
28. Ne bojmo se popolnosti, nikoli je ne bomo zares dosegli. Popolnost ne obstaja. Vedno je še neka dodatna stopnička, še nekaj kar bi lahko boljše naredili. Pomembno je, da se zmoramo sprejeti s svojimi senčnimi deli v red. Pomembno je, da si zaupamo, da smo v nekih danih okoliščina naredili, najboljše kar smo v danem trenutku zmogli.
29. Če nekaj pričakuješ v zameno potem ne daješ amapk menjaš. Dajati moramo na način in v takšni meri, da za to ne pričakujemo plačila ali povrnitve usluge.
30. Indijanci pravijo, da ima vsakdo v sebi dva volka. prevlada tisti, katerega hraniš. Vsi imamo v sebi kreativnost in pasivnost, talente in šibkosti, vero in obup, dobroto in hudobnost. V ospredje potiskamo tisto, kar z mislimi in dejanji hranimo. Ko delamo spremembe se zavestno odločimo, da bomo skočili v reklo in plavali prosti toku, stran od tega kar nam je poznano in domače.
🌈🍭🥳
