Magična joga s Tadejo, Sencur (2025)

24/08/2025

Pridi po moč, energijo in svobodo. 🌿

Nova sezona funkcionalne (LYT) joge se začne septembra – in to je tvoja priložnost, da si vzameš čas zase.

Zakaj ta joga?
– ker sprosti napetosti v vratu, križu in ramenih,
– ker gradi moč na varen, učinkovit način,
– ker ti pomaga ustvariti rutino, ki te podpre v vsakdanjem življenju.

Kje in kdaj?
📍 Tržič (OŠ Bistrica) – pon & sre 18.30–20.00 (začnemo 22. 9.)
📍 Medvode (Plesni studio Impulz) – tor & čet 19.15–20.45 (začnemo 23. 9.)

Prijave so odprte – število mest je omejeno:
📧 tadeja.joga@gmail.com
📱 031 230 808

Komaj čakam, da se vidimo na blazini in skupaj ustvarimo prostor za gibanje, energijo in notranji mir. ✨

📌 Vse ostale info na povezavi v komentarju.

24/08/2025

Pridi po moč, energijo in svobodo. 🌿

Nova sezona funkcionalne (LYT) joge se začne septembra – in to je tvoja priložnost, da si vzameš čas zase.

Zakaj ta joga?
– ker sprosti napetosti v vratu, križu in ramenih,
– ker gradi moč na varen, učinkovit način,
– ker ti pomaga ustvariti rutino, ki te podpre v vsakdanjem življenju.

Kje in kdaj?
📍 Tržič (OŠ Bistrica) – pon & sre 18.30–20.00 (začnemo 22. 9.)
📍 Medvode (Plesni studio Impulz) – tor & čet 19.15–20.45 (začnemo 23. 9.)

Prijave so odprte – število mest je omejeno:
📧 tadeja.joga@gmail.com
📱 031 230 808

Komaj čakam, da se vidimo na blazini in skupaj ustvarimo prostor za gibanje, energijo in notranji mir. ✨

📌 Vse ostale info na povezavi v bio.

22/07/2025

Včeraj me je zagrabil tisti čisto konkretni 🍫čoko-fudgy craving.

Tisti, ko točno veš, kakšen okus hočeš imeti v ustih.
Nekaj preprostega, ampak bogatega. Nekaj, kar te prizemlji.

Nekaj kar ti da občutek “aaah, točno to sem rabila.” 🤎

Nekaj takega kot dober flow na jogi, ki zadane vse ta prave točke.

Tole ni klasičen brownie. Niti ne “fit torta”.
Je nekaj vmes – ravno prav razvajajoče.

👇 Če rabiš rešitev za PMS, popoldanski padec energije ali samo ker se ti zalušta 😋.

Recept (moj pekač je 26 × 19 cm):
🍌 90 g banana
🤍 250 ml beljakov + 1 jajce
🥣 80 g grškega jogurta
🍫 25 g kakava, 30 g čoko proteinov
🌾 40 g ovsenih kosmičev
➕ 1/2 žličke pecilnega, ščep soli

Po želji:
➕ cimet, sladilo
🔝 po vrhu: borovnice + čoko dropsi

Po peki: vanilijev skyr ali ščepec soli

Zmešaj, vlij, peci 25-30 min. na 175 °C.
Ohladi. Dodaj skyr. Zagrizi. Ponovi.

**Za mehkejši rezultat pusti malo manj zapečeno in ohladi v pekaču.

---

P.S. Recept approved tudi od tistih, ki "ne marajo nič zdravega". 😄

20/07/2025

🌿 Tišina. 🌄 Narava.
💚 Lokalna kulinarika.
✨️ Stik s sabo in drugimi.
🧡 Prostor zate.

📍 Joga oddih v Goriških Brdih
🗓️ 29. – 31. avgust

📎 Več v komentarju.

17/07/2025

1. Sem šla malo zadihat. ✨️

2. In se spet spomnila zakaj. 🌿

3. In si dovolila malo tišine.

4. Ko ne gledaš na uro ⏳ in je čas samo tvoj.

5. Obvezen selfie - da si zapomniš, kako je, ko ti je zares fajn 📸

6. Ko te ne premaknejo samo lepi razgledi 🌅

7. En delček Korzike, ki je zamjavkal direktno v 🧡

8. Tihožije. Včasih pove več kot 1000 besed.

9. In si rekla naj nesem s sabo čim več takih občutkov 🧡.

13/07/2025

Vsako leto, ko se zaključi jogijska sezona, jo začutim še globlje.

Potegne me vase.
V naravo. V tišino.
V tisti prostor, kjer sem lahko točno taka, kot sem.
Kjer lahko vse odložim. In samo sem.

Letošnja Vipava je bila točno to.

Retreat, kjer smo se zbrale duše, ki smo se prepoznale.
V gibanju, v tišini, v pogovoru.
V smehu. V prisotnosti.

In vem, da bodo Brda konec avgusta nadaljevanje tega.

Retreat v Brdih (29.–31. avgust) ni sami še en dogodek.

Je prostor. Zate.
Kjer si lahko res ti.
Kjer se lahko spet slišiš.

📍 Goriška Brda | 29.–31. 8.

💫 Čutna praksa. Mehko gibanje. Pogovor. Prostor za brezčasje.

Če te pokliče – klikni na povezavo v komentarju.
Tadeja

05/06/2025

Ko sezona v studiu potihne, narava postane moja najljubša dvorana 🌿.

Letos te vabim na poletno prakso na dve čudoviti lokaciji.
Vsaka uma svoj značaj in vsaka je na svoj način posebna.

---

🌊 POLETNA JOGA OB SAVI
📍 Kamp Smlednik, Dragočajna (Medvode)
Joga na zeleno-modri plaži med drevesi.
🗓 vsak torek od 1.7. do 26.8. ob 18.30
☔ v primeru dežja vadimo v Medvodah
💶 prispevek: 125€ za celotno poletje

---

🌄 POLETNA JOGA POD DOBRČO
📍 Brezje pri Tržiču
Mir in tišina na jasi sredi gozda.
🗓 vsako sredo od 26.6. do 27.8.
☔ v primeru dežja vadimo v Bistrici (prvič izjemoma v četrtek)
💶 prispevek: 125€ za celotno poletje

---

Če kdaj manjkaš, lahko kombiniraš z jogo na daljavo – tudi z morja. 🌊

---

Zakaj poletna joga v naravi?
Ker narava zdravi.
Ker gibanje na prostem pomirja živčni sistem.
Ker se telo razmiga drugače.
Ker si zaslužiš nezno in hkrati poživljajočo prakso v čudovitrm okolju.

---

📩 Prijave zbiram do 20. junija.

Če te pokliče, mi piši na:
tadeja.joga@gmail.com

Tadeja 🧡🌅

26/03/2025

Nekaj kar sem najprej morala doživeti sama:

🌿 kako je, ko si vzameš čas zase
💚 kako mi gibanje, narava in stik s sabo prinesejo pomiritev, lahkotnost, povezanost
🧘‍♀️ kako me joga oddih napolni drugače kot klasičen dopust
🌄 kako ne rabim vedno "nekam iti" – včasih je treba priti bližje sebi (in drugim).

Šele z vsemi izkušnjami sem začutila, kaj je tisto kar želim deliti z drugimi.

Včasih sem ustvarjala in skrbela za počitnice in potovanja drugih – da doživijo nekaj lepega, odkrivajo različne kotičke sveta in se odklopijo od vsakdana.

Takrat sem delala v turizmu in tudi v organizaciji potovanj.

Zdaj ustvarjam drugačne oddihe, v katere dam še malo več sebe. Več miru, stika, več resničnosti, več tega kar zares šteje.

Že več kot 13 let poučujem jogo ter organiziram in vodim joga retreat-e. Ustvarjam joga oddihe, ker vem, kako zelo potrebujemo prostor, kjer lahko spustimo, zadihamo, začutimo in se povežemo.

Fotka je z enega takšnega trenutka.
Ko sem si oddih ustvarila zase.
Ko sem začutila, da rabim premor, umik.
Da potrebujem tišino.
Da rabim stik z naravo, sama s sabo in tistimi, ki so z mano.

Če si v tem prepoznal/a vsaj delček sebe...
Te z veseljem povabim z mano 💛.

🧘‍♀️ Joga oddih v Vipavski dolini
📅 30. maj – 1. junij
💫 Early Bird cena velja do 7. aprila
📩 Več o oddihu: https://wp.me/pa4Vbf-CA
💛 Info: tadeja.joga@gmail.com

07/03/2025

👉 Predstavljaj si… sončni vzhod, joga v naravi, nobenih skrbi. Samo mir in ti.

JOGA ODDIH V VIPAVSKI DOLINI

👩‍🧘‍♀️ Prebudi telo in um s kakovostnimi joga praksami in vodenimi sprostitvami.
🍷 Uživaj v pristnem kulinaričnem doživetju – preplet okusov, zgodb in tradicije v domačem vzdušju.
🤍 Poveži se s sabo in drugimi v sproščenem, podpornem okolju.
✨ Najdi čas zase – za tišino, umirjenost in globoko polnjenje baterij.
🚴‍♂️ Za še več razvajanja – možnost e-kolesarskega izleta in sprostitvene masaže

💬 "Trije dnevi tukaj prinesejo več kot teden klasičnega dopusta." – Petra, udeleženka preteklega oddiha

📍 JOGA ODDIH VIPAVSKA DOLINA
🗓️ 30. maj – 1. junij 2025

💰 EARLY BIRD: 396 € (do 7. aprila)
🚀 Polna cena: 444 €

⏳ Prijave že potekajo! Ne čakaj do zadnjega.
➡ Program in vse info: https://wp.me/pa4Vbf-CA

Vabljeni 🩵

08/09/2024

✨️Naključni utrinki✨️ iz vročega, poletnega joga oddiha v Vipavski dolini prejšnji vikend.

'Kaj mi bo 14 dnevni dopust?

V treh dneh sem dobil vse kar potrebujem.
Program celotnega vikenda je bil top.

🧘‍♀️Kvalitetno in strokovno vodenje joge,
izlet s kolesi 🚴‍♀️, dobra dužba, lokalna hrana🥘 in mir ter enkratni razgledi 🌄.

Napolnil sem si baterije in si odpočil 😌. Domov grem s prazno glavo, brez skrbi, a po drugi strani poln vtisov, miru in hvaležnosti.'
~Andraž

Naslednji teden, 16. septembra, pa že začenjamo z novo sezono jogo. Letos bo še prav posebna 🧡. Zakaj? Pridi jogirat zraven 😉.

➡️ Več na povezavi: https://wp.me/Pa4Vbf-n

Prijave in informacije:
💌 tadeja.joga@gmail.com
☎️ 031 230 808.

28/08/2024

Vabim te v NOVO SEZONO JOGE, ki se začenja s 16. septembrom.

Pozno poletni dnevi so tukaj.
Malo že čutimo jesensko energijo in tudi tečaji joge te vabijo nazaj k tvoji rutini.

Pridruži se začetni & začetno nadaljevalni skupini v
📍 Medvode (torek & četrtek) in
📍Tržič (ponedeljek & sreda).

➡️ Kaj lahko pričakujete in kateri termini so na voljo, si lahko pogledate s klikom na povezavo tukaj: ➡️ https://wp.me/Pa4Vbf-n

Prijave in informacije:
💌 tadeja.joga@gmail.com
☎️ 031 230 808.

Program ter tečaje organiziram in vodim Tadeja Gašperlin, mednarodno certificirana učiteljica joge (Hatha joga – CYT 300 in Lyt joga – RYT 500), mednarodno certificirana Imago profesionalno facilitatorka.

Če se pojavi kakršnokoli vprašanje, me kar pocukajte za rokav 😉🧡

25/07/2024

🌿✨ Magičen joga oddih v Vipavski dolini 🧘‍♀️☀️

📅 KDAJ: 30. avgust - 1. september
📍 KJE: Vipavska dolina, Slovenija

Predstavljaj si...

🍇 Zbudiš se obkrožen/a z vinogradi.

🧘‍♀️🌅 Ob jogi in sproščanju te spremlja čudovit razgled na Vipavsko dolino.

🚴‍♀️🏞 Z e-kolesom se odpraviš na slikovit potep ob reki Vipavi, skozi vinograde in kamnite vasi.

🥰💫 Uživaš v prijetnem ambientu na vinarskem posestvu v družbi podobno mislečih ljudi ljudi in spleteš nova poznanstva in prijateljstva.

Ta oddih je ravno zate 🧡,
če se želiš odmakniti od vsakdanje rutine, posvetiti več časa sebi,
se razvajati,
spet najti globlji stik s sabo,
preživeti umirjen in hkrati aktiven oddih v naravi
ter se družiti s podobno mislečimi ljudmi.

Ne odlašaj s prijavo, da ne zamudiš te enkratne priložnosti za regeneracijo in globoko sprostitev v objemu narave 🌿✨️🧘‍♀️

🔗 Več informacij na povezavi: https://wp.me/pa4Vbf-CA

💌 Prijave: tadeja.joga@gmail.com

Vabljeni 😊

Magična joga s Tadejo

24/08/2025

24/08/2025

22/07/2025

20/07/2025

17/07/2025

13/07/2025

05/06/2025

26/03/2025

07/03/2025

08/09/2024

28/08/2024

25/07/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share