Želimo vam ponuditi najbolj kakovostno storitev vadb in obravnav, zato se vadbe izvajajo pod vodstv
18/02/2025
Pripravite se na popoln preplet moči, gibljivosti in ravnovesja! 🤸♀️✨ Reformer Pilates je odlična izbira za vse, ki hrepenite po novem izzivu in želite telo oblikovati na zabaven, a hkrati zelo učinkovit način. 😍 Rezervirajte si svoj termin in doživite, kako lahko ta vadba poskrbi za odlično počutje in samozavest. 😌
05/02/2025
Zakaj obožujemo Reformer Pilates? 💙
✅ Krepi celotno telo
✅ Izboljša gibljivost in ravnotežje
✅ Odličen za rehabilitacijo in preprečevanje poškodb
Označi prijatelja, ki bi moral/a to preizkusiti! 😉👇
29/01/2025
Vsak korak je napredek. Ne pozabi, da je potovanje prav tako pomembno kot cilj!✨
20/01/2025
✨JANUAR - ČAS ZA NOVE ZAČETKE✨
Januar je tisti mesec v letu, ko si vsi postavljamo cilje, ki si jih želimo doseči v novem letu.
👉🏻Naš nasvet? Postavi si cilje in ne ovire! In ne pozabi vsak dan je nova priložnost, da postaneš boljša verzija sebe!💪🏻
Začnite leto s svežo energijo, osredotočeni na to, kar želite doseči, in verjemite v svoj potencial!✨
Mi smo tukaj, da vas podpremo na tej poti!🤗
13/01/2025
Vse spremembe se začnejo z enim korakom. ✨ Naši vadeči s pomočjo reformer pilatesa izboljšajo svojo držo, zmanjšajo bolečine v hrbtu in pridobivajo na moči. 👏 Pridruži se tudi ti in začni svojo transformacijo! 💙
09/01/2025
JA❗️TUKAJ SMO🤗
Se želiš posvetiti svojemu telesu brez skrbi, da bi bil/a izgubljen/a v množici ljudi na vadbah? Potem beri dalje👇🏻
Naše skupinske vadbe niso natrpane z 10+ ljudmi, ampak smo jih prilagodili tako, da se tekom vadbe lahko posvetimo vsakemu.
Za zagotavljanje pravilne izvedbe vaj in vaše varnosti naši strokovnjaki iz področja kineziologije in fizioterapije poskrbijo, da boste prepričani, da izvajate vaje pravilno in učinkovito.✨
👉🏻 Kontaktirajte nas in začnite svojo pot do boljšega počutja – tukaj smo, da vam pomagamo!💪🏻
#2025
03/01/2025
Vse, kar potrebuješ, je zaupanje vase.
Vsak korak, ki ga narediš, te pelje bližje tvojemu cilju! 💪🏻✨
31/12/2024
✨Center zdrave vadbe vam želi SREČNO NOVO LETO!✨
Naj bo leto 2025 polno novih začetkov, osebnih zmag in zdravja.☺️
Mi se že veselimo, da vas bomo ponovno videli v januarju, ko bomo skupaj začeli novo leto polni energije!💪🏻
Pošiljamo vam en veeeelik praznični objem ekipe Centra zdrave vadbe!🤗
24/12/2024
🎄WUHUUUU! PRAZNIKI SO TU!🎄
Ob vsem veselju in pričakovanju, ki ga prinaša december, vam želimo čudovite praznike, polne topline, miru in seveda – smeha!✨
Naj bo vsak trenutek poln radosti, povezovanja in prijetnih trenutkov z najbližjimi. Hvala, da ste del naše skupnosti in da skupaj ustvarjamo lepše dni skozi vadbo! ❤️
Ps.: če še nisi dobil/a darilca nas ob naslednjem obisku pocukaj za rokav!🎁🤗
19/12/2024
HEJ!🤗
Danes pa samo en reminder 👉🏻 NE OBUPAJ! Vsaka kaplja znoja te približa tvojemu cilju.💪🏻
11/12/2024
PA TI, A SE KDAJ POVALČKAŠ?🤨
A veš, da so valčki odlično orodje za sproščanje mišic in izboljšanje splošnega počutja?🤔
👉🏻Naj ti zaupamo nekaj koristi uporabe valčka, oziroma foam rollerja:
▪️Sprosti napetost
▪️Izboljša prekrvavitev
▪️Pomaga pri ohranjanju gibljivosti in elastičnosti mišic
▪️Izboljšanje telesne drže
Z redno uporabo valčka lahko izboljšaš svojo mobilnost, skrajšaš čas okrevanja in se izogneš poškodbam. Dodaj ga v svojo rutino in uživaj v vseh prednostih, ki jih prinaša.✨
02/12/2024
Ekipa Centra zdrave vadbe ti želi čarooooben december! 🎄
V soboto smo ob nepozabnem druženju in pilatesu na reformerjih otvorili prihajajoči december tudi s slastnimi cimetovimi rolicami, ki so seveda nepogrešljive!🤗
Zdaj pa….december požeeeen!✨ mi smo pripravljeni na mesec poln vadb in prazničnega vzdušja!🎅🏻
Be the first to know and let us send you an email when Center Zdrave Vadbe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Zdrava vadba je ena izmed najbolj primernih vadb. Naj utemeljimo. Vadba je individualna oziroma semi-individualna. Vadba je prilagojena vašemu telesu in gibanju, poteka postopno in nadzorovano ter vključuje sprotna testiranja. Zdrava vadba je primerna za vsakogar, saj se termin vadbe prilagodi vašim željam in prostemu času.
Trudimo se, da so vadbe vedno raznolike in vam predstavljajo izziv. Skupaj z vami določimo dosegljive cilje, ki jih prilagajamo glede na vaš napredek in vaše počutje. Vadba poteka v prijetnem ambientu naših vadbenih prostorov v Ljubljani. Na vadbah uporabljamo različne pristope, pripomočke in načine vadb. S tem želimo doseči, da na vadbah tudi uživate.
ZAKAJ IZBRATI ZDRAVO VADBO?
vadbeno uro se prilagodi vašemu urniku
vadba je namenjena samo vam in vam je tudi prilagojena
možnost hitrejšega doseganja ciljev in rezultatov
vadba v sproščenem okolju
osebni pristop
boljša vez med vadečim in kineziologom
višja kvaliteta vadbe in posledično tudi življenja
V Centru zdrave vadbe ponujamo vadbe:
“Super mami”
“Super telo”
“Super hrbtenica”
“Super seniorji”
“Post-rehabilitacija”
na delovnem mestu
na domu
Če med zgornjimi vadbami ne najdete sebi primerne, nas kontaktirajte in zagotovo najdemo vadbo, ki bo ustrezala tudi vam!