DULA Janja

DULA Janja ❤️Porodna doula:
podprem te pri nosečnosti,
porodu in poporodnem obdobju

Hvaležna, da smem biti del takšnih zgodb.
05/05/2026

Hvaležna, da smem biti del takšnih zgodb.

Podpora ne rodi namesto ženske.Ustvari pa miren, varen in spoštljiv prostor, kjer lahko rodi.Hvala družinici za zaupanje...
25/04/2026

Podpora ne rodi namesto ženske.
Ustvari pa miren, varen in spoštljiv prostor, kjer lahko rodi.

Hvala družinici za zaupanje.

V tem porodu je bilo toliko zaupanja in povezanosti in prav to ustvari prostor, kjer se življenje lahko mirno rodi.
18/04/2026

V tem porodu je bilo toliko zaupanja in povezanosti in prav to ustvari prostor,
kjer se življenje lahko mirno rodi.

Ja tudi jaz se vedno znova in znova učim prositi za pomoč.Kje pa se ti v svojem življenju še vedno dokazuješ, da zmoreš ...
14/04/2026

Ja tudi jaz se vedno znova in znova učim prositi za pomoč.
Kje pa se ti v svojem življenju še vedno dokazuješ, da zmoreš sama?
In kje bi si lahko dovolila, da ti je lažje?

Vaša pot res ni bila lahka a bila je polna poguma, ljubezni in predanosti.Tudi jaz sem ob tej izkušnji še bolj ozavestil...
12/04/2026

Vaša pot res ni bila lahka a bila je polna poguma, ljubezni in predanosti.

Tudi jaz sem ob tej izkušnji še bolj ozavestila, da dule ne spreminjamo poteka poroda temveč ga podpiramo z namenom, da je ženska v njem slišana, varna in opolnomočena.

Naj vas ta začetek četudi drugačen od pričakovanj še bolj poveže v ljubezni, nežnosti in zaupanju.

❣️Dragi bodoči starši, tole je za vas ❣️⬇️V EDN tednu dul (22.–28. marec) pripravljamo po celi Sloveniji brezplačne dela...
10/03/2026

❣️Dragi bodoči starši, tole je za vas ❣️⬇️

V EDN tednu dul (22.–28. marec) pripravljamo po celi Sloveniji brezplačne delavnice namenjene vsem, ki želite več jasnosti, podpore in zaupanja na poti v starševstvo. 🤰

V Celju bova delavnico vodili jaz in v prostoru
📍
🕙 Ob 10.00 – delavnica:
Koraki do opolnomočenega poroda
Na delavnici bomo raziskali kaj resnično podpira porod, kjer so vaši občutki, potrebe in podpora v središču pozornosti. Govorili bomo tudi o tem kako lahko partnerji samozavestno prevzamejo svojo pomembno vlogo.
🕙 Ob 12.00 uri pa še sledi srečanje:
Vprašaj dulo ..kjer bova nudile varen prostor za vsa vaša vprašanja o nosečnosti, porodu in poporodnem obdobju.

Delavnica je brezplačna (veseli bomo donacij).
👉 Zaželene so prijave.

✨ Pridite radovedni in odprti
✨ Odidite opolnomočeni

Vsaka mama v sebi nosi moč. ✨Včasih samo potrebuje nekoga, da jo spomni kako močna je. ✨
02/02/2026

Vsaka mama v sebi nosi moč. ✨
Včasih samo potrebuje nekoga, da jo spomni kako močna je. ✨

Na letalu je po hodniku tekal majhen deček.Gor in dol. Smejal se je. Bil je glasen. Nemiren.Ljudje so se začeli spogledo...
28/01/2026

Na letalu je po hodniku tekal majhen deček.
Gor in dol. Smejal se je. Bil je glasen. Nemiren.
Ljudje so se začeli spogledovati.
Nekateri so zavijali z očmi.
Nekdo je celo rekel: »A starš sploh ne zna vzgajati otroka?«
Tudi jaz sem pomislila:
Zakaj ga ne ustavi? Zakaj mu ne postavi meje?
Potem sem pogledala očeta.
Sedel je na svojem sedežu.
Gledal je sina.
In se mu nasmehnil.
Kot da si misli:
»Kako se lepo igra.«
Ni kričal.
Ni mahal.
Ni ga klical nazaj.
In takrat sem opazila…
Bil je na invalidskem vozičku.
In delno gluh.
Ni bilo, da mu je vseeno.
Ni bilo, da ne bi želel.
Ni mogel.
In v tistem trenutku me je zadelo.
Kolikor hitro sodimo.
Kolikor hitro si ustvarimo zgodbo v glavi.
Brez da poznamo resnico.
Obsojati način življenja drugega pogosto škodi predvsem nam samim.
Gnev, ki ga nosimo v sebi, počasi razjeda — kot tihi rak za dušo in telo.
Obsojanje pogosto prihaja iz lastnih ran, strahov,
neizživetih želja in občutka, da “nisem dovolj”.
Ko nekoga sodimo, v resnici pogosto govorimo o sebi,
ne o njem in izgubljamo stik s svojo pristnostjo.
Kot dula to vidim pogosto.
Ženske, ki jih ocenjujejo.
Starše, ki jih obsojajo.
Odločitve, ki jih nihče ne pozna v celoti.
Vsaka nosečnost ima svojo zgodbo.
Vsak porod ima svoje ozadje.
Vsaka družina nosi nekaj, česar od zunaj ne vidiš.
Zato si vedno znova želim izbrati razumevanje namesto sodbe.
Sočutje namesto obsojanja.
Vprašanje namesto zaključka.
Ker nikoli ne vemo, kaj nekdo nosi s sabo.
In se znova spomnimo pogledati širšo sliko —
za bolj razumevajoč, bolj človeški, iskreni, spoštljivi, lepši svet.

Ker smo vsi povezani.
V bolečini, v rasti, v sočutju.
Vsi za enega — eden za vse. ✨

Porodna izkušnja skozi virtualno spremstvo z dulo.Ta porod je bil pravi maraton.Preizkušnja vztrajnosti, zaupanja in not...
27/01/2026

Porodna izkušnja skozi virtualno spremstvo z dulo.

Ta porod je bil pravi maraton.
Preizkušnja vztrajnosti, zaupanja in notranje moči.

Hvala, ker mi dovolite biti del vaših zgodb.

dula Janja

Neverjetna moč ženskega telesa.✨Poglej kaj vse zmore maternica v času nosečnosti.Na začetku je majhna in skrita v medeni...
22/01/2026

Neverjetna moč ženskega telesa.✨

Poglej kaj vse zmore maternica v času nosečnosti.
Na začetku je majhna in skrita v medenici.
Proti koncu nosečnosti pa zraste do velikosti lubenice 🍉
in potisne organe navzgor pod rebra.
Zato v nosečnosti pride do:
- zadihanosti
- zgage
- pogostih obiskov WC-ja
- bolečin v križu,...

In kljub vsem tem spremembam…
žensko telo nosi, hrani in varuje novo življenje.

Po porodu se maternica spet postopoma skrči.

Nosečniško telo opravlja res neverjetno delo.
Zato si zasluži brez slabe vesti dodatno podporo.
Dule smo tukaj, da pomagajo ženski skozi nosečnost in porod z več miru, znanja in zaupanja.

Dobrodošla, če želiš vstopiti v času nosečnosti še bolj informirana in podprta.

dula Janja

Ko je sin začel letos hoditi v šolo smo mu kupili pisalno mizo češ zdaj se bo pa tam učil.🙂A kmalu smo spoznali, da mu s...
20/01/2026

Ko je sin začel letos hoditi v šolo smo mu kupili pisalno mizo češ zdaj se bo pa tam učil.🙂
A kmalu smo spoznali, da mu snov najbolje steče takrat, ko je v gibanju.🤸‍♂️ Ko šteje med lovljenjem, ko računa stopnice, ko razmišlja med hojo. Telo se premika, glava pa sledi.

In to me vedno znova spomni na porod.

Tudi v porodni sobi nas najprej pričaka postelja kot da je samoumevno, da se nanjo uležemo. A porod potrebuje gibanje... zibanje, hojo, menjavanje položajev, ipd. V gibanju se medenica odpira, dojenček lažje najde pot, porodnica pa ostane povezana s sabo.

In prav dula je pogosto tista, ki žensko nežno spomni:
ostani v gibanju, prisluhni telesu, ne predaj se takoj postelji.

Naj te vodi telo, ne pogled na 🛏️.

Address

Hotunje 10
Sentjur
3232

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DULA Janja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DULA Janja:

Shortcuts

Share

Category