Maja Trupi - Mamica

14/10/2025

23/09/2025

ZAKAJ BI PRIŠLA NA PRIPRAVE NA DOJENJE?🤰🤱🤔

NA KRATKO: KER TI BO LAŽJE🙏

NA DOLGO:
Ker vem, čez kaj vse boš šla🙏 Sama sem šla kot mama 3krat skozi to, kot svetovalka pa sem pomagala že preko 1500 doječim mamicam🙏

Svetovalka sem postala, ker meni dojenje v prvo ni šlo - mučila sem se 3 mesece (ker nisem imela znanja in podpore), v drugo in tretje pa mi je- polno dojenje 6 mesecev in še ob gosti hrani do 1. Leta (ravno zato, ker sem poiskala znanje in podporo že v času nosečnosti)💪🤰🤱

PO TRETJEM OTROKU SEM ZAČELA POMAGAT DRUGIM, DA BI VAM BILO LAŽJE🙏.

KAJ VAM BOM DALA?💫💫💫

1. 💫SAMO KONKRETNE NAPOTKE (brez dolgovezenja), KI RES DELUJEJO:✅️
Npr.
❤️ Kaj lahko za uspešno dojenje naredite že v NOSEČNOSTI🤰 (kaj rabiš in česa ne...)
❤️ Kaj lahko narediš PO PORODU🤱 (kako se prav pristavi dojenčka, kako veš, da dobi dovolj mleka, kako dolgo dojit, kako zbujat zaspančke...)
❤️ Kaj ti bo pomagalo, če naletiš na TEŽAVE💡 (mastitis, glivice, boleče dojenje, premalo mleka...)

2. 💫VELIKO BONUSOV IN UPORABNIH DARIL🎁

💎 POSNETEK za vse prijavljene (tudi tiste ki boste v živo, da boste lahko večkrat pogledale)💻
💎 DOSTOP DO ZAPRTE FB SKUPINE Zmorem dojiti, kjer vam bom na voljo še EN MESEC po delavnici in vam bom notri pošiljala uporabne videe glede dojenja in druge podobne povezave📲
💎 možnost individualnega polurnega POGOVORA z mano, če ga potrebujete (pred ali po porodu)☎️
💎 tiste, ki se prijavite na online, dobite PDF moje KNJIŽICE in AFIRMACIJSKIH KARTIC🤱
💎 vse, ki pridete v živo pa dobite GOODY BAG z uporabnimi stvari (lanolin, prsne blazinice, čaj za dojenje, laktacijske piškote, kartice, skripto...)🛍

3. 💫 MOJO ENOMESEČNO PODPORO IN PODPORO DRUGIH NOSEČK🥰

KDAJ IN KJE SE DOBIMO IN KOLIKO STANE?🗓📍⏰️⏳️💶

📅 Ponedeljek, 20. OKTOBER 2025
📍 ZOOM (ob 9ih) in SEVNICA (ob 18ih - Planinska cesta 5)
Vse prijavljene dobite tudi posnetek (približno 100 minut)
💶 30 € (zgodnje prijave do 30. 9., kasneje pa 35 €) - nakazilo flik ali trr

📌 Ne zamudite te delavnice, ker bo naslednja šele po novem letu😉.

Za PRIJAVE mi POŠLJITE SPOROČILO📲 na fb ali ig ali mi pišite na e-mail maja.trupi1@gmail.com📨

ZELO SE VAS VESELIM😍.

17/09/2025

🤱ZMOREM DOJITI💪🤱 – delavnica priprave na dojenje ZA NOSEČNICE🤰😍

DRAGE NOSEČNICE🤰,
najprej iskrene ČESTITKE ob pričakovanju vaših dojenčkov👶😍.

Ker vam ISKRENO ŽELIM, DA BI VAM DOJENJE ČIM LAŽJE STEKLO, vas prijazno VABIM na mojo delavnico PRIPRAVE NA DOJENJE🤱.

Sem IZKUŠENA SVETOVALKA ZA DOJENJE, ki je na dojenje pripravila že preko 70 NOSEČNIC🤰, na domu pomagala pri dojenju že preko 300 MAMICAM z dojenčki🤱, tistih, ki sem jim vsakodnevno svetovala preko telefona, pa sploh ne morem več prešteti (preko 1500 v 5 letih)🙏.

KAJ BOŠ DOBILA?💫💫💫

1. 💫SAMO KONKRETNE NAPOTKE (brez dolgovezenja), KI RES DELUJEJO:✅️
Npr.
❤️ Kaj lahko za uspešno dojenje naredite že v NOSEČNOSTI🤰 (kaj rabiš in česa ne...)
❤️ Kaj lahko narediš PO PORODU🤱 (kako se prav pristavi dojenčka, kako veš, da dobi dovolj mleka, kako dolgo dojit, kako zbujat zaspančke...)
❤️ Kaj ti bo pomagalo, če naletiš na TEŽAVE💡 (mastitis, glivice, boleče dojenje, premalo mleka...)

2. 💫VELIKO BONUSOV IN UPORABNIH DARIL🎁

💎 POSNETEK za vse prijavljene (tudi tiste ki boste v živo, da boste lahko večkrat pogledale)💻
💎 DOSTOP DO ZAPRTE FB SKUPINE Zmorem dojiti, kjer vam bom na voljo še EN MESEC po delavnici in vam bom notri pošiljala uporabne videe glede dojenja in druge podobne povezave📲
💎 možnost individualnega polurnega POGOVORA z mano, če ga potrebujete (pred ali po porodu)☎️
💎 tiste, ki se prijavite na online, dobite PDF moje KNJIŽICE in AFIRMACIJSKIH KARTIC🤱
💎 vse, ki pridete v živo pa dobite GOODY BAG z uporabnimi stvari (lanolin, prsne blazinice, čaj za dojenje, laktacijske piškote, kartice, skripto...)🛍

3. 💫VSO MOJO PODPORO IN PODPORO DRUGIH NOSEČK🥰

KDAJ IN KJE SE DOBIMO IN KOLIKO STANE?🗓📍⏰️⏳️💶

📅 Ponedeljek, 20. OKTOBER 2025
📍 ZOOM (ob 9ih) in SEVNICA (ob 18ih - Planinska cesta 5)
Vse prijavljene dobite tudi posnetek (približno 100 minut)
💶 30 € (zgodnje prijave do 30. 9., kasneje pa 35 €)

📌 Ne zamudite te delavnice, ker bo naslednja šele po novem letu😉.

Za PRIJAVE mi POŠLJITE SPOROČILO📲 na fb ali ig ali mi pišite na e-mail maja.trupi1@gmail.com📨

ZELO SE VAS VESELIM😍❤️.

12/09/2025

KAKO JE BILO V ŠOLI? DOBRO …

Zagotovo si na vprašanje, kako je bilo v vrtcu ali v šoli, že dobila odgovor »V REDU«. In to je bilo to.

Jaz sem se kar nekaj časa ukvarjala s tem, kako bi lahko izvedela kaj več, ne da bi bila vsiljiva ali tečna mama.

Kar deluje, zdajle z veseljem delim s teboj:
1. ZAČELA SEM POSTAVLJATI DRUGAČNA VPRAŠANJA
- Kaj ti je bilo danes v vrtcu ali v šoli najbolj všeč?
- S katerim prijateljem si se danes največ družil?
- Kateri učitelj je danes snov predstavil najbolj zanimivo?
- Kaj bi si danes želel, da bi bilo drugače?

2. ZAČELA SEM POSLUŠATI, NAMESTO DAJATI REŠITVE
Ko mi otrok kaj pove, se trudim, da mu ne dajem rešitev, razlag, analize, nasvetov, ampak ostajam radovedna, kaj se dogaja v njegovem svetu.
- Povej mi več.
- Je še kaj.
Včasih pa samo ostajam v tišini in dajem prostor otroku, prikimam, ko mi pripoveduje, sem prisotna, brez telefona v roki, obrnem se proti njemu in na ta način izrazim zainteresiranost za to, kar mi pripoveduje.

3. SPODBUJAM, DA SAM IŠČE REŠITVE
Postavljam mu vprašanja, ki ga spodbujajo k razmišljanju, kako lahko izziv reši sam ali z mojo pomočjo.
- Imaš kakšno idejo, kako to rešiti?
- Kaj je tvoj naslednji korak?
- Kako te lahko pri tem podprem?

Otroci največkrat ne želijo nasveta, kritike, rešitve, analize, predavanja, … ampak želijo deliti svoj svet z nami, saj je to način, kako dobijo stik in povezanost.

In začetek septembra je krasen čas za to, da začnemo poslušati in slišati. Otroci hrepenijo po tem, da so videni, slišani, uzrti in sprejeti.

10/09/2025

🤱👶 DRUŽENJE ZA MAMICE NA PORODNIŠKI 🤱👶

Kako zelo sem si želela takšnih druženj, ko sem bila sama na porodniški🙏 Tri porodniške sem jih čakala, a jih nisem dočakala, zato sem jih začela vodit sama🙏.

Prva srečanja sem začela vodit že leta 2016, ko sem bila na porodniški z drugo hčerko in čeprav sta hodili le ena ali dve mamici, smo se imele neverjetno lepo❤️.

Potem po tretji porodniški pa sem jih ponovno in bolj zares začela vodit in število mamic je naraščalo, letos nas je bilo tudi po 10 in več (sploh na pustovanju za dojenčke, je bilo čez 20 mamic z dojenčki).😍

Oktobra nadaljujemo in bomo imele do maja 2026 spet zelo zanimive tematike: tečaj masaže dojenčka, srečanja zaUPAMsi, božično rajanje, pustovanje, obisk zanimivih gostij, ki bi nam predale znanje, pogovor o vsem, kar bi vas zanimalo: prva pomoč, spanje, manjpleničarstvo, spanje in še kaj, kar boste želele).🥰

Skupaj z Večgeneracijskim centrom Sevnica, ki v sodelovanju z Občino Sevnica in Kštm Sevnica podpirajo ta program, vas zato lepo vabim na sproščena druženja za mamice, kjer bomo skupaj klepetale, se podpirale, izmenjale izkušnje in si vzele čas zase (in za naše malčke).👶

📍 Kje: Večgeneracijski center Sevnica (Mladinski center Sevnica, Trg svobode 10)
🗓️ Kdaj: vsak PONEDELJEK od OKTOBRA 2025 DO MAJA 2026 dopoldne od 11ih do 12ih
(Parkirišča so poleg in jih je ob taki uri na srečo dovolj)

DRUŽENJA SO BREZPLAČNA🎁.
Prijave so zaželene, niso pa obvezne.

PRVO SPOZNAVNO SREČANJE BO 6. OKTOBRA, LAHKO PA SE NAM PRIKLJUČIŠ KADARKOLI, VSE DO MAJA 2026😉.

Pridruži se nam – ker je materinstvo lepše, ko nisi sama. 🌸

👉 Več info in prijave: Maja Trupi in Kštm Sevnica (Toni Komljanc)

01/08/2025

Draga nosečnica, ki z vso ljubeznijo pričakuješ svojega otročička; draga doječa mamica, ki z vso nežnostjo dojiš svojega dojenčka in draga ženska, ki imaš nosečo prijateljico ali sorodnico z dojenčkom in ji želiš podariti čudovito in uporabno darilo.

01/08/2025

SVETOVNI TEDEN DOJENJA (+zgodba in posebno presenečenje)🤱

Začelo se je kot osebna zgodba, ko sem ob rojstvu svojega prvega otroka izkusila, kako osamljeno in negotovo je lahko obdobje po porodu in kako težko je lahko dojenje🤱.

Ko sem iskala odgovore, jih nisem vedno našla. Ko sem iskala oporo, pa je bila včasih tišina ali zamah z roko. A ravno te izkušnje so me spodbudile, da sem začela ustvarjati nekaj, kar danes pomaga doječim mamam po vsej Sloveniji.🙏

S toplino, iskrenostjo in izjemnim posluhom za stiske drugih mamic, sem razvila izdelek, ki ni le čudovito darilo – je orodje podpore, razumevanja in nežnosti.❤️

Sem:

☀️ avtorica prvih slovenskih kartic za dojenje, ki so nastale iz želje, da bi mamicam ponudila nekaj, kar sama v najtežjih trenutkih nisem imela – jasne odgovore, pomirjujoče besede in občutek, da nisem sama.🙏

☀️ svetovalka za dojenje, ki sem pripravila že preko 70 nosečk na dojenje, pomagala že več kot 250 doječim mamicam na domu in svetovala preko 1200 mamicam po telefonu,

☀️ ustanoviteljica najbolj podporne slovenske Facebook skupine za nosečke in mamice – "Mamice na porodniški", ki povezuje že več kot 21.000 članic.

Kartice za dojenje so novembra 2024 prejele 2. nagrado za Naj podjetniško idejo Posavja, kar potrjuje, da je izdelek pomemben prispevek ne le na osebni, temveč tudi na družbeni ravni.👨‍👩‍👧‍👦

Niso običajen izdelek – so podpora, ki temelji na izkušnji, znanju in skupnosti.🫂

Poleg spodbudnih misli vsebujejo knjižico z najpogostejšimi vprašanji doječih mamic, na katera sem odgovorila kratko in konkretno. Vsak odgovor je preverjen, jasen in prilagojen resničnim izzivom mamic.🙂‍↔️

So lepe, a predvsem uporabne. Srčne, a tudi strokovno podprte.💪

Kartice za dojenje niso ustvarjene v pisarni – nastale so v resničnem življenju, med solzami, vzponi in iskanji.🙏

Če želiš mamici podariti nekaj, kar jo bo opomnilo, da zmore – ali pa to potrebuješ sama – poišči kartice na moji spletki.😉

Z vsakim nakupom podpreš tudi mene, da lahko pomagam drugim. In skupaj z mano ustvarjaš svet, kjer se nehamo pretvarjati, da nam gre vedno z lahkoto – a se vseeno ne predamo.❤️

ZATO POKUKAJ NA MOJO SPLETKO, KER SO KARTICE V AKCIJI😍.

21/05/2025

17/05/2025

14/04/2025

NA DNEVNIKU OB DNEVU ZDRAVJA (7. 4. 2025)🖥

Tale prispevek bi skoraj zamudila, če mi ne bi moja starša povedala, da sta me videla na dnevniku, tako da sem pogledala ogled za nazaj😁.

Kako je prišlo do tega snemanja?
Na začetku marca mi je prijateljica poslala sporočilo, da njena znanka, novinarka za Nijz, išče žensko, ki bi bila pripravljena za svetovni dan zdravja javno deliti svojo zgodbo poporodne depresije in se je spomnila name.🙏

Jaz sem bila za in tako smo se dogovorili za snemanje, ki je bilo ravno na materinski dan. Novinarka in snemalec sta prišla v Sevnico in smo posneli. Povedala sta mi, da bo posnetek uporabljen na dogodku Nijz ob svetovnem dnevu zdravja, možno pa je tudi, da ga uporabijo na tv.🖥

Zakaj sem se odločila to posneti?
Ker je poporodne depresije več kot mislimo (v prispevku pravijo, da jo občuti celo vsaka 5. Ženska) in zato si res želim, da bi se več govorilo o tem in ne bi bila več tabu tema, kjer žensko spremlja sram in krivda.😔

Vsaki se lahko zgodi, meni se je.😔 In edino, kar mi je žal za nazaj, je to, da nisem takrat takoj poiskala pomoči🙏. Nisem je pa zato, ker me je bilo sram🙏. Zdaj me ni več🙏. Zato govorim o tem, da bi ženske poiskale pomoč in prišle do pomoči, ki obstaja🙏. Ko greš po pomoč, greš po svojo MOČ🙏❤️

Kako lahko bližnji prepoznate, če ima mogoče bodoča mamica poporodno depresijo in ji pomagate? To je sicer izredno težko prepoznati, ker znamo mamice dobro skrivat, da okolica ne opazi. Ampak najpogosteje je pretirana utrujenost, ki traja mesece in bi mamica ves čas spala, pretirana zaskrbljenost za otroka ali kontra, da ji je vse v zvezi z otrokom težko, nespečnost, občutki, da je slaba mama, umikanje pogovoru in stikom, razdražljivost... Najbolj ji lahko pomagate tako, da je ne puščate same, da ji pomagate pri gospodinjstvu in skrbi za otroka in da se pogovarjate z njo. Usmerite jo, da občutke zaupa tudi ginekologu, patronažni ali zdravniku. Prej kot bo dobila pomoč, prej se bo počutila bolje🙏❤️.

Pa še ena misel gospe Zalke Drglin mi je bila zelo všeč: "Ženske se ne rodimo kot matere. Matere postajamo postopoma."🤰🤱

12/04/2025

APRILSKO DRUŽENJE V BREŽICAH🥰🤰🤱

Draga (bodoča) mamica, vabimo te na BREZPLAČNO SREČANJE ZAUPAM SI, ki bo v sredo, 16. aprila 2025, med 9. in 10. uro potekalo v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice.

Z vami bova Maja Trupi (Maja Trupi - Mamica) in Ema Polanec, izbrana tema tokratnega druženja pa je/bo VZGAJAM Z NARAVO.

April je mesec ozaveščanja o okolju, mesec čistilnih akcij in dneva Zemlje, zato se bomo pogovarjale o tem, kaj nam pomeni vzgajati naravno (z naravo).
Prijazno vabljena – sama ali v spremstvu.

*Dogodek bo potekal v sodelovanju s skupnostjo zaUPAMsi in Knjižnico Brežice.