zGIBka

10/11/2024

07/05/2024

ZATO sem ustvarila posebno ponudbo. 🍒

“Imamo zaključni - nastop, piknik, koncert. Grem že na počitnice. Imam veliko dela na vrtu”…

Kaj še?

Junij je za marsikoga december v malem. Je mesec, ki prepolovi leto, je mesec poletnega solsticija, novih priložnosti in veselja. ☀️

Junija jogiramo. Ker želim, da bi se nas čim več zbralo, sem menjala lokacijo vadbe, prilagodila urnik in strnila vse skupaj v 4 srečanja.

Vem, vem - po 25. juniju že piješ koktejle na eni plaži 🏖️🍹
Zato sem vse strnila v “zlato sredino.”🌟

Prideš? Obljubim, da je vadba prilagojena čisto vsem stopnjam in tako, da lahko prideš tudi samo enkrat.

Piši in ti pošljem vse, kar še moraš vedeti. 🍉

p.s. Tudi Jin joga je vmes. 🔥

25/04/2024

Lahko mi napišeš v komentar ali zasebno. 💚🧘🏼‍♀️

19/04/2024

Z mamo sva ob čemaževi juhici klepetali, koliko bliskovitih sprememb se je zgodilo v zadnjih petih letih. Zdi se, kot da lovimo čas za rep in še preden »prežvečimo« eno spremembo, se zgodi že druga. Vse skupaj kliče po pogledu vase, zaupanju lastni intuiciji, iskati nove perspektive in biti fleksibilni za spremembe. JIN pomlad je delavnica Jin joge, kjer se bomo poglobili v pretok energije meridiana ŽOLČNIKA in JETER....

Z mamo sva ob čemaževi juhici klepetali, koliko bliskovitih sprememb se je zgodilo v zadnjih petih letih.  Zdi se, kot da lovimo čas za rep in še preden »prežvečimo« eno spremembo, se zgodi že…

10/04/2024

Jaz: Me lahko prosim nehaš mučit v teh položajih, ker to ni joga! To je meni stres! 😩

Ona: Kako pa se boš promovirala, pisala svoje misli?

Jaz: To nisem jaz. Tu neki poziram. 😵‍💫

Ona: Seveda si ti, kdo pa je to. Ti preveč dramatiziraš okoli fotkanja. Tudi to si ti. Ja, večinoma si v udobnih oblačilih ampak tudi zrihtaš se rada, je res?

Jaz: Glej. Joga ne zahteva, da narediš veliko s svojim telesom, joga želi, da razumeš svoje telo, prisluhneš govorici svojega telesa.
Ljudje mislijo, da joga pomeni stati na glavi, narediti nekaj pozdravov soncu. Ker je današnji svet precej eksihibicionističen, ekstrovertiran.
Pokaži kako si fleksibilna, fit, zdrava, kako dobro se imaš - ali pa danes “moderno” social tarnanje, da človek “izpade” pristen.
Ampak joga nima nobene veze s tem, da nekomu nekaj pokažemo. Jaz moram spoznati in poznati svoje telo, svoj um, svoja čustva. Razumeti sebe, da ustvarjam svoje življenje po svojih vrednotah, merilih, nad skvačkanimi vrtiljaki mentalnih turbolenc in zunanjih pritiskov.

Ona: Kako pa boš to svoje sporočilo povedala še komu tam nekje drugje?

Jaz: Kdor mi je namenjen, bo prišel prej ali slej.

Skratka, pri redni vadbi ali pa na tematskih delavnicah, ki jih pripravljam, te rada povabim v preprosto razkošje giba in diha. Da začutiš in izkusiš. Da greš malček vase. Ta teden malce več rotiramo okoli kolkov, te zakrčenosti spečih občutkov, čustev in kreativnih idej. Ker če se samo malo ozremo naokoli, nam narava riše brezmejno kreativno kuliso in saj veš - tako zgoraj, kot spodaj; tako zunaj, kot notri. Kaj opaziš? 🖖

Kako sva končali debato? Skregali sva se do daske!😂

Valda ne.

Z razumevanjem in spoštovanjem obeh perspektiv. Veš, tudi to je joga. Da se z nekom razumeš ni potrebno imeti enakih mnenj ampak enako spoštovanje.

Na koncu je najveličastnejša asana odnos. 💡

- odnos do drugih
- odnos do sebe

22/03/2024

V nedeljo se ob 09.00 uri dobimo v Povirju, kjer se bomo nekaj novega naučili o Ashtanga jogi in jo tudi prakticirali. Delavnica traja 2 uri, vodi jo Jogalnica, mesta so omejena in še dve mesti sta prosti.

Prideš? 🧘🏼‍♀️

Piši mi v INBOX 🤸‍♀️

06/03/2024

S Tjašo Bobek organizirava delavnico Ashtanga joge, saj je Tjaša na tem področju joge zelo doma. 🧘🏼‍♀️

Sprva sem delavnico želela nameniti svojim vadečim, da spoznajo jogijski stil, ki ga jaz ne učim. V kolikor bi prišla tudi ti, mi kar napiši v ZS in ti pošljem dodatne informacije. 🙏🏻

28/02/2024

Rada imam številko 5.🥰
Je pa to torek, ko te vabim s še par prostimi mesti na YIN jogo. 🌷

Da ti 8. marca ne bo potrebno dokazovati, kaj pomeni biti ženska. 😉🌟

13/02/2024

https://www.raiplaysound.it/audio/2024/02/Od-blizu-del-08022024-fd1ac1f0-8d88-44fd-a1cf-1e6458edfc86.html

12/02/2024

Ko ustvarjam ure joge za otroke, ki k meni prihajajo večinoma iz povirskega vrtca, osnovne šole in srednje šole, je moje glavno vodilo -

🐛Narava, konj, umetnost, joga.🦋

Enako velja za redne ure joge za otroke - program Jogalinka 🧚

To je tisto, kar otroci dobijo pri meni in ni enega brez drugega.

Globoko verjamem, da je to nekaj, s čimer lahko potegnemo otroke iz svojih sob, dvignemo njihov sklonjen pogled iz ekranov in jim pomagamo v dani širini prostora in časa zaznati, sprostiti in začutiti najlepše kotičke sebe, svojega telesa, čustev, potencialov.
To je prostor, kjer so razumljeni in sprejeti točno taki, kot so in lahko izrazijo tiste veščine, ki so marsikje spregledane.

“S konji, naravo in umetnostjo spreminjamo svet na bolje” je “mantra” Konjeniški park Starošince - Nazaj na konja, kjer se izobražujem na področju - Terapija s pomočjo konja.

Tukaj pridobivamo ogromno bogatega znanja s strani strokovnjakov iz različnih področij za delo z otroki ob in na konju.

S tem svoje pedagoško in didaktično znanje nadgrajujem, poglabljam in istočasno ustvarjam nekaj lepega za našo mladino, ki bo v prijetnem varnem okolju. ❤️

Spodaj nekaj utrinkov iz izobraževanja in našega decembrskega jogalinskega dopoldneva.

p.s. Če te karkoli zanima, me lahko vprašaš v zs.

Pri nas ustvarjamo tudi vikend oddihe za celotno družino Tmbin’s barn

31/01/2024

…Ko se ponovno umirimo, sprostimo, vrnemo v svoje telo in ustvarimo jasno vizijo. 🕯️+ zelo dobro spimo (vsaj jaz 😁).

Ta teden jo vadimo po vadbi asan in pranajami v vseh skupinah. 🤍🧘🏼‍♀️

Da se naučiš te meditativne tehnike in jo lahko vadiš doma sama ali s svojimi bližnjimi. 🤓

27/01/2024

❤️ Zgodba še enega lepega večera. 🌟