Zakonska in družinska terapija Taša

24/09/2025

Postanite čustveno varni starši vašemu otroku.

12/09/2025

Pohvala ali spodbuda?

Pohvala je lahko tudi ok, vendar je dobro vedeti kaj krepi otrokov notranji občutek za lastno vrednost. Če vsa vrednost temelji zunaj otroka je lahko to zelo nevarno. To nas pelje v podrejanje in iskanje lastne vrednosti v očeh, besedah drugih. To pa nam je lahko hitro odvzeto, ko ne sledimo drugim. Starševstska vloga pri gradnji otrokove samopodobe in samozavesti. Spletni program za starše

01/09/2025

Koregulacija v odnosu starš otrok. Zelo pomembno je čustveno podpret otroka v stiski, da ne ostane sam.
Slikovno gradivo: Psihoterapija Taša

20/08/2025

Bodimo z otrokom v nelagodju, v uporu. Prehitro gremo v moraš, v navodila, zahteve in rešitve trenutne situacije. Otrok potrebuje biti slišan v tem, kar doživlja. S tem dobi občutek videnosti in razumljenosti. Vsi doživljamo občutek odpora. Tudi mi odrasli.

08/08/2025

🥰

06/08/2025

Pomoč otroku v stiski, iz ekstrema v ravnovesje s pomočjo odrasle osebe. Pokazati moramo, kako se to naredi. Otrok sam tega še ne zmore. Čustvena regulacija

06/08/2025

❤️

31/07/2025

V življenju vedno iščemo ravnovesje. Tako je za mentalno zdravje pomembno sodelovanje leve in desne polovice možganov. To je integracija. Vir: Celostni razvoj otroških možganov; Siegel.
Slikovno gradivo: Psihoterapija Taša.

30/07/2025

Otrok v stiski -kako prepoznati stisko in kaj narediti?

29/07/2025

Kako prepoznati otroka v stiski?
“Odpihnjeni možgani”, otrok je vznemirjen, potrebuje najprej občutek varnosti, da se lahko stiska umiri. Šele na to raziskujemo, se zanimamo, kaj se je zgodilo.

24/07/2025

Terapija nam osvetli ranjene dele in bolečino v nas. Pomaga nam videti in zaceliti naš čustven odziv na travmo. To, kar se nam je zgodilo. Taki boleči dogodki nam dajo pogosto občutek, da smo mi slabi, grdi ali zlobljeni. Da nismo vredni dobrega. Sprejemanje teh bolečih delov nam omogoči spustiti in iti naprej. Živeti tukaj in zdaj in ne v preteklosti.

11/07/2025

Čustveni izbruhi, strategija za umirjanje čustvene stiske
BONUS: Quick tip
REGULATIVČEK; Kako veste ali ste otroku v stiski prav naslovili čustva? 👨‍👩‍👧‍👦💙

Kako veste ali ste čustva prav naslovili otroku v stiski?Otrok bo z reakcijo na vaš poskus čustvene regulacije hitro pokazal ali ste ga razumeli v čustveni s...