Suzanin zdravilni kotiček

06/08/2025

Nekaj o meni in predvsem mojem delu od sedaj tudi na portalu Moia.in 🥰 Maja hvala za priložnost in predstavitev ❤️

O MENI Nekega dne, ko še nisem vedela, kaj točno bi želela v življenju početi, sem se odločila, da bo moja pot malce drugačna. Verjamem namreč, da smo sami tisti, ki ustvarjamo svoj svet in naša trdna odločitev za spremembo je tista, ki nas popelje na novo pot odkrivanja in spominjanja, kd...

21/05/2025

Masaža je vedno dobra ideja! :)

To je čas in prostor za sprostitev telesa in umiritev uma 🙌❤️

V Suzaninem zdravilnem kotičku vas razvajam s celim naborom masaž in terapij. Nekatere izvajam že več kot 10 let in vsem tem času sem si nabrala veliko znanja in izkušenj s katerimi vam z veseljem pomagam pri odpravi bolečin v telesu in popolni sprostitvi, ki jo v današnjem stresnem tempu prav vsi še kako potrebujemo 🥰

Pokukajte na mojo spletno stran preverite ponudbo in si zagotovite termin ➡️www.zdravilnikoticek.si

Dobrodošli! 😍🤩

25/03/2024

Nov teden in nove delovne obveznosti. Kakršnikoli bodo že izzivi nikakor ne pozabi nase. Morda pa si le masažo stran do boljšega počutja 👐🤩

Klik na ➡️ www.zdravilnikoticek.si za rezervacijo termina 👍

04/03/2024

Kaj ti telo sporoča danes? Potrebuješ več gibanja, počitek ali sprostitev? Velikokrat je telo pametnejše od glave, zato mu je za ohranjanje zdravja in ravnovesja, vredno prisluhniti. ❤️

16/01/2024

‼️ Vsi jih poznamo in vsi jih žal imamo ‼️

➡ Prožilne točke bolj poznane kot mišični vozli oz. trigger points.💣💣 Boleča in občutljiva mesta v mišicah, ki kar nočejo izginiti.😣😫

➡ Ali se mišice resnično „zavozlajo“ in kako se „razvozlajo“? je zatorej vprašanje na mestu!🧐🤓

➡ V spodnjem zapisu razkrivam, zakaj nastanejo mišični vozli, najpogostejši vzroki za njihov nastanek, negativni učinki mišičnih vozlov, kako si lahko preventivno pomagate in kako jih lahko zdravite s terapevtsko masažo in raztezanjem. 😃💪👍

http://www.zdravilnikoticek.si/nega-telesa/misicni-vozli-ali-prozilne-tocke-trigger-points

Ali se mišice resnično „zavozlajo“ in kako se „razvozlajo“?

06/06/2023

Masaža čudežnih točk na stopalih 👣 in dlaneh 🙌

Refleksoterapija je več kot 5000 let stara preventivna metoda masaže stopal, učinkovita pa je tudi v procesu rehabilitacije.
Je terapevtska metoda, ki s pritiskanjem na posamezne cone stopala ali dlani sprosti in harmonizira celotno telo in tako ugodno vpliva na človekovo zdravje in počutje.

Nekateri pozitivni učinki refleksoterapije so:
⭐️pospeši odplavljanje strupenih snovi (čez limfo, ledvica, črevesje, kožo) in s tem spodbuja čiščenje telesa
⭐️spodbuja delovanje imunskega sistema
⭐️pomirja avtonomni živčni sistem, ki deluje brez naše volje (ob stresu namreč adrenalin spremeni naravne ritme: pospeši bitje srca, zoži žile)
⭐️spodbuja ustvarjalnost, produktivnost in koncentracijo
⭐️ugodno vpliva na naše odnose navzven (blaži hiperaktivnost in agresijo)
⭐️pomirja bolečino

Refleksoterapijo priporočam vsem, ki si želite harmonije, energije in odprave stresa. ➡️ Več info in termina na: http://www.zdravilnikoticek.si/refleksoterapija

23/03/2023

Prebudila se je pomlad in z njo tudi naše telo. Kako uspešno premagati t.i. pomladansko utrujenost in telo uravnovesiti pa v spodnjih vrsticah :)

Kako lahko pomagamo telesu pri prebujanja iz zimskega sna?

16/12/2022

Enostavna očiščevalna tehnika sinusnih poti, še posebej primerna za zimske dni ❄️⛄️ :)

Enostavna jogijska tehnika za čiščenje sinusnih poti.

12/12/2022

Še ne veste kaj bi podarili za praznike? Za vas sem, do konca decembra, pripravila ugodnost ob nakupu darilnega bona za katerokoli storitev :) Juhuhuuu, veseli december je tu! :D 🎉

Za letošnje praznike podarite zdravje in sprostitev.