ABC zdravja

29/01/2026

🦠 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗸𝗶: kako izbrati prave za črevesje in imunski sistem?

Preberi več: https://www.abczdravja.si/hrana/najboljsi-probiotiki-za-crevesje-in-imunski-sistem-kako-izbrati-prave/

27/01/2026

😴 𝗦𝘁𝗲 𝗽𝗼𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 𝘂𝘁𝗿𝘂𝗷𝗲𝗻𝗶, 𝗯𝗿𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗷𝗲, 𝘇𝗮𝗱𝗶𝗵𝗮𝗻𝗶 𝗮𝗹𝗶 𝗶𝗺𝗮𝘁𝗲 𝘁𝗲𝘇̌𝗮𝘃𝗲 𝘀 𝗸𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶𝗷𝗼?
To niso nujno »normalni« znaki vsakdanjega tempa – lahko gre za pomanjkanje železa ali slabokrvnost (anemijo).

O pomanjkanju železa strokovno in razumljivo govori hematologinja 𝗽𝗿𝗼𝗳. 𝗱𝗿. 𝗜𝗿𝗲𝗻𝗮 𝗣𝗿𝗲𝗹𝗼𝘇̌𝗻𝗶𝗸 𝗭𝘂𝗽𝗮𝗻 (UKC Ljubljana).

Kako prepoznati znake in kdaj je potrebno ukrepati, si preberite:
➡https://www.abczdravja.si/kri-in-limfni-organi-hematologija/pomanjkanje-zeleza/

20/01/2026

𝗜𝗺𝗮𝘁𝗲 𝗼𝗯𝗰̌𝘂𝘁𝗲𝗸, 𝗱𝗮 𝘃𝗮𝗺 𝗻𝗲𝗻𝗮𝗱𝗼𝗺𝗮 𝘇𝗮𝗻𝗶𝗵𝗮 𝘀𝘃𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗶 𝗱𝗮 𝗷𝗲 𝘂𝗵𝗼 “𝘇𝗮𝗺𝗮𝘀̌𝗲𝗻𝗼”?
To so lahko simptomi menierove bolezni, kronične motnje notranjega ušesa.

➡https://www.abczdravja.si/nos-usta-usesa/menierova-bolezen-ko-se-svet-zavrti/

13/01/2026

👣 𝗠𝗿𝘇𝗹𝗲 𝗻𝗼𝗴𝗲 𝘀𝗼 𝗽𝗼𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗻𝗲𝘃𝗮𝗿𝗻𝗲 – 𝘃𝗰̌𝗮𝘀𝗶𝗵 𝗽𝗮 𝗹𝗮𝗵𝗸𝗼 𝗼𝗽𝗼𝘇𝗮𝗿𝗷𝗮𝗷𝗼 𝗻𝗮 𝘁𝗲𝘇̌𝗮𝘃𝗲 𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗸𝗿𝘃𝗮𝘃𝗶𝘁𝘃𝗶𝗷𝗼, 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶 𝗮𝗹𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝗼𝗺.
Preverite, kdaj gre za normalen odziv telesa in kdaj je smiselno poiskati nasvet.

➡ Več o vzrokih in znakih preberite tukaj: https://www.abczdravja.si/diagnostika-in-zdravljenje/mrzle-noge-in-stopala-vzroki-in-kdaj-k-zdravniku/

12/01/2026

😴 𝗦𝗲 𝗽𝗼𝘇𝗶𝗺𝗶 𝗽𝗼𝗰̌𝘂𝘁𝗶𝘀̌ 𝗯𝗿𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗷𝗲, 𝘇𝗮𝘀𝗽𝗮𝗻𝗼 𝗶𝗻 𝗯𝗿𝗲𝘇 𝗽𝗿𝗮𝘃𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗷𝗲?
Morda ne gre za lenobo, temveč za spremenjeno hormonsko ravnovesje.
👉 Preberi, kaj se dogaja v telesu in kako si lahko pomagaš:
https://www.abczdravja.si/bivanje/kako-premagati-zimsko-utrujenost/

09/01/2026

📖 Izšla je nova številka revije 𝗔𝗕𝗖𝘇𝗱𝗿𝗮𝘃𝗷𝗮!

👉 https://www.abczdravja.si/

05/01/2026

🍓🍍🍏 𝗥𝗲𝘀𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗼 𝘀𝗮𝗱𝗷𝘂: kaj, če ga preprosto ne marate?

➡ Povezava do prispevka, je v prvem komentarju.

01/01/2026

25/12/2025

❄️ 𝐀𝐥𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐨𝐳𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐠𝐨𝐬𝐭𝐞 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐬𝐭𝐯𝐞𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐳̌𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐫𝐢 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐜𝐢𝐡 𝐩𝐨𝐳𝐢𝐦𝐢?

➡ Povezava do prispevka je v prvem komentarju

23/12/2025

🌿 𝐊𝐚𝐣 𝐧𝐚𝐦 𝐯 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐜̌𝐢 𝐥𝐞𝐤𝐚𝐫𝐧𝐢 𝐩𝐨𝐳𝐢𝐦𝐢 𝐧𝐢𝐤𝐚𝐤𝐨𝐫 𝐧𝐞 𝐬𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐣𝐤𝐚𝐭𝐢?

➡ Povezava do prispevka je v prvem komentarju

23/12/2025

🎄𝐎𝐛𝐜̌𝐮𝐭𝐞𝐤 𝐭𝐞𝐳̌𝐞 𝐯 𝐳̌𝐞𝐥𝐨𝐝𝐜𝐮, 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐡𝐧𝐣𝐞𝐧𝐨𝐬𝐭, 𝐳𝐠𝐚𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐳𝐚𝐩𝐫𝐭𝐣𝐞 𝐩𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐳𝐧𝐢𝐤𝐢𝐡 𝐧𝐢𝐬𝐨 𝐧𝐚𝐤𝐥𝐣𝐮𝐜̌𝐣𝐞.

Zakaj se to zgodi in kako si lahko pomagate, preberite v prispevku.

➡ Povezava v prvem komentarju