Terapevtski center Evitam

Terapevtski center Evitam Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Terapevtski center Evitam, Physical therapist, Liptovska cesta 9, Slovenske Konjice.

Evitam je terapevtski center, kjer se manualna terapija, gibanje, coaching ter uravnavanje živčnega sistema prepletejo v celostno podporo za tvoje dolgo in kakovostno življenje brez bolečin. ✨

28/01/2026

Ko se telo začne spet premikati,
se premakne tudi zaupanje vase.

Program 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐣𝐢 𝐬𝐞 𝐯𝐫𝐚č𝐚𝐣𝐨 𝐯 𝐠𝐢𝐛𝐚𝐧𝐣𝐞 je namenjen vsem, ki si želijo:
– lažjega gibanja,
– več stabilnosti,
– manj bolečin in
– več samozavesti v vsakdanjem življenju

🎥 Resnična izkušnja. Resničen napredek.

🟢 Z novo skupino 𝐩𝐫𝐢č𝐧𝐞𝐦𝐨 𝐯 𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤, 𝟑.𝟐.𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐨𝐛 𝟖𝐡.

📩 Prijave na info@evitam.si

21/01/2026

𝙎𝙀𝙉𝙄𝙊𝙍𝙅𝙄 𝙎𝙀 𝙑𝙍𝘼Č𝘼𝙅𝙊 𝙑 𝙂𝙄𝘽𝘼𝙉𝙅𝙀 – 𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈 𝙕𝘼 𝘿𝙊𝙇𝙂𝙊Ž𝙄𝙑𝙊𝙎𝙏

V Terapevtskem centru Evitam verjamemo, da je kakovostno staranje nekaj, kar lahko aktivno soustvarjamo. Ne z intenzivnostjo, temveč s pravilnim, varnim in zavestnim gibanjem.

Zato odpiramo 𝙥𝙤𝙨𝙚𝙗𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢 𝙯𝙖 𝙨𝙚𝙣𝙞𝙤𝙧𝙟𝙚, 𝙠𝙞 𝙩𝙚𝙢𝙚𝙡𝙟𝙞 𝙣𝙖 𝙣𝙖č𝙚𝙡𝙞𝙝 𝙙𝙤𝙡𝙜𝙤ž𝙞𝙫𝙤𝙨𝙩𝙞, 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙞𝙣 𝙘𝙚𝙡𝙤𝙨𝙩𝙣𝙚𝙜𝙖 𝙯𝙙𝙧𝙖𝙫𝙟𝙖.

Program poteka pod strokovnim nadzorom, v mirnem in varnem okolju, kjer je varnost udeležencev vedno na prvem mestu.

Osredotočamo se na:
• gibljivost in sproščenost telesa
• stabilnost in ravnotežje za večjo samozavest v gibanju
• prožnost in umirjanje živčnega sistema
• moč za vsakodnevne naloge brez napora
• kardiovaskularno zdravje za vitalnost in energijo

Cilji programa so::
👉 boljše obvladovanje svojega telesa
👉 manj bolečin in napetosti
👉 več lahkotnosti v vsakdanjem življenju
👉 ohranjanje samostojnosti in vitalnosti



𝐙𝐀Č𝐄𝐓𝐄𝐊: 𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤, 𝟑.𝟐.𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐨𝐛 𝟖𝐡 𝐳𝐣𝐮𝐭𝐫𝐚𝐣
TERMINI: vsak torek in petek
VELIKOST SKUPINE: max. 10 oseb

𝙋𝙊𝙕𝙊𝙍!
Cena za zgodnjo prijavo (do 28.januarja 2026) je 50€ za enomesečni program, ki poteka 2x tedensko.

𝐍𝐨𝐯𝐚 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐚 𝐬𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫𝐚 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐣𝐚 – š𝐭𝐞𝐯𝐢𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐨𝐦𝐞𝐣𝐞𝐧𝐨!.

Za več informacij in prijave:
✉️ nam pišite v zasebno sporočilo

Terapevtski center Evitam – ker nikoli ni prepozno, morali bi pa začeti že včeraj.

18/12/2025

𝙎𝙀𝙉𝙄𝙊𝙍𝙅𝙄 𝙉𝘼 𝙋𝙊𝙏𝙄 𝙉𝘼𝙕𝘼𝙅 𝙑 𝙂𝙄𝘽𝘼𝙉𝙅𝙀

T͟e͟l͟o͟ j͟e͟ p͟r͟i͟l͟a͟g͟o͟d͟l͟j͟i͟v͟o͟, če mu damo pravi dražljaj, čas in podporo.

V Terapevtskem centru Evitam smo ustvarili program 𝙎𝙀𝙉𝙄𝙊𝙍𝙅𝙄 𝙉𝘼 𝙋𝙊𝙏𝙄 𝙉𝘼𝙕𝘼𝙅 𝙑 𝙂𝙄𝘽𝘼𝙉𝙅𝙀, ker verjamemo, da se kakovostno, aktivno in neboleče življenje ne zgodi samo od sebe, temveč je rezultat zavestne skrbi za telo.

To ni klasična vadba.
To je proces ponovnega učenja gibanja.

V programu se učimo:
– pravilne hoje in drže,
– varnega vstajanja in vsakodnevnih funkcionalnih gibov,
– krepitve mišic, ki nas dolgoročno nosijo,
– izboljšanja ravnotežja, stabilnosti in moči
– ter postopnega razvoja vzdržljivosti in srčno-žilnega sistema.

T͟e͟l͟o͟ s͟e͟ u͟či͟ s͟k͟o͟z͟i͟ g͟i͟b͟a͟n͟j͟e͟. Ko mu ponudimo prave vzorce, začne delovati lažje, bolj stabilno in z več zaupanja.

Ta teden smo vstopili v zadnji teden mesečnega programa.
V petek bomo napredek tudi preverili in z vami delili, kaj se zgodi, ko telo varno, postopno in spoštljivo ponovno povabimo v gibanje.

🔹 𝙉𝙤𝙫𝙖 𝙨𝙠𝙪𝙥𝙞𝙣𝙖 3-𝙢𝙚𝙨𝙚č𝙣𝙚𝙜𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖 𝙯𝙖č𝙣𝙚 𝙟𝙖𝙣𝙪𝙖𝙧𝙟𝙖
Prijave že sprejemamo na ✉️ 𝙄𝙣𝙛𝙤@𝙚𝙫𝙞𝙩𝙖𝙢.𝙨𝙞. Za več informacij smo na voljo tudi na 📞 031 541 469.

🎁 𝘿𝙀𝘾𝙀𝙈𝘽𝙍𝙎𝙆𝙊 𝘿𝘼𝙍𝙄𝙇𝙊 🎁
Program je lahko tudi čudovito darilo – za vse, ki jim želite več gibanja, več samostojnosti in boljšo kakovost življenja v prihajajočem letu. 💛

📍 Terapevtski center Evitam
🧠 Um.🧍‍♀️🧍‍♂️Telo. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Gibanje.

Prejšnji teden je na obravnavo prišla gospa, ki je tiho sedla na terapevtsko mizo in rekla: »Ne razumem… 𝐧𝐢č 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐛𝐧𝐞𝐠𝐚 𝐧...
08/12/2025

Prejšnji teden je na obravnavo prišla gospa, ki je tiho sedla na terapevtsko mizo in rekla: »Ne razumem… 𝐧𝐢č 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐛𝐧𝐞𝐠𝐚 𝐧𝐢𝐬𝐞𝐦 𝐧𝐚𝐫𝐞𝐝𝐢𝐥𝐚, 𝐩𝐚 𝐦𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐭 𝐳𝐚𝐠𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐨 𝐯 𝐤𝐫𝐢ž𝐮.«

Ko sva malo raziskali njen dan, je zgodba kmalu postala jasna.
Noči slabega spanca. Delo za računalnikom pozno v večer. En deadline za drugim. Kava na tešče in hitri obroki med sestanki. Popoldanske obveznosti in razvažanje otrok na treninge. Pa tisti občutek, da je za vse sama in da drži vse niti v rokah tudi, ko tega ne zmore več.

Njeno telo je kričalo namesto nje. Prenapete mišice, utrujen obraz, porušen živčni sistem, hitro in plitko dihanje...

Z njenim križem ni bilo nič narobe, nobene hude poškodbe, samo telo je izbralo svoj najbolj obremenjen del in jo tam poskusilo ustaviti z bolečino.

Po manualni obravnavi je sledila navodilom in začela uvajati 𝐦𝐚𝐣𝐡𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞 – 10 minut večernega miru pred spanjem brez telefona in računalnika, počasnejši dih, ki se ga je dejansko zavedala, malo več aktivnih odmorov v službi in napetost je počasi popustila.

»Kot da je telo končno dobilo podporo in občutek, da mi ni treba vsega narediti sama,« mi je rekla na naslednjem srečanju.

In res je tako.
Naš križ pogosto nosi tisto, česar mi ne zmoremo več.
Ko poskrbimo za spanje, regulacijo stresa, svoj tempo in ustrezno gibalno rutino, ga končno razbremenimo. 💛

Najprej je bila le rahla napetost. Potem je prišel tisti, zdaj že znani občutek, kot da telo kriči: “Nekaj ni v redu.”.....
07/12/2025

Najprej je bila le rahla napetost. Potem je prišel tisti, zdaj že znani občutek, kot da telo kriči: “Nekaj ni v redu.”... “Mogoče sem si nekaj poškodoval?”

Ko se pojavi bolečina, iščemo vzrok v mišici, sklepu, hrbtenici. A telo je veliko več kot le sestav iz kosti in mišic.

Bolečina ni le alarm za poškodbo – je zapleten, pameten mehanizem.
V njem sodelujejo telo, misli in okolje, v katerem živimo.
Včasih ne boli zaradi tega, kar je narobe s tkivom, ampak zaradi strahu, utrujenosti, stresa, neprespanih noči ali ponavljajočih se skrbi.

V Evitamu ne iščemo “krivca” samo v enem delu telesa.
Sledimo 𝐛𝐢𝐨𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐧𝐞𝐦𝐮 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐮 (BPS model) – celostnemu pogledu na tvoje telo in življenje ter te od tukaj usmerimo naprej:

💪 𝐁iološko – s pomočjo vaj in manualne obravnave pomagamo telesu, da se ponovno giba brez omejitev. Učimo te, da so tvoji gibi varni in da lahko zaupaš svojemu telesu.
🧘‍♀️ 𝐏sihološko – na urah life coachinga spoznaš, da v sebi nosiš moč in odgovore na vsa svoja težka vprašanja.
🤝 𝐒ocialno – skupaj poiščemo načine, kako tvoje delovno ali življenjsko okolje lahko podpre tvoje okrevanje.

Ko 𝐫𝐚𝐳𝐮𝐦𝐞š svojo bolečino, dobiš 𝐦𝐨č, 𝐝𝐚 𝐣𝐨 𝐬𝐩𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐢š.

Če se počutiš, kot da bolečina prevzema tvoje življenje, smo tukaj zate. Začni s celostno obravnavo svojega telesa in rezerviraj svoj termin na info@evitam.si 📩

Stisni pest.Močno.Čutiš, kako se napnejo mišice pod kožo, kako telo za hip zbere svojo moč v eno točko?Ta občutek ni le ...
05/12/2025

Stisni pest.
Močno.
Čutiš, kako se napnejo mišice pod kožo, kako telo za hip zbere svojo moč v eno točko?
Ta občutek ni le moč – je 𝐩𝐨𝐤𝐚𝐳𝐚𝐭𝐞𝐥𝐣 𝐭𝐯𝐨𝐣𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢.

Znanstveniki pravijo, da moč oprijema razkrije več, kot si mislimo.
To ni le vaja za roke, temveč ogledalo celotnega sistema – tvojih mišic, živčevja in celo srca. Raziskave kažejo, da je upad moči oprijema celo močnejši napovednik tveganja za srčni infarkt kot klasični zdravstveni dejavniki.

A v resnici ti oprijem pove še nekaj drugega: koliko zaupaš svojemu telesu.
Kako močno lahko držiš sebe, ko te življenje preizkuša.

V Terapevtskem centru Evitam moči ne merimo le z mišicami, temveč tudi z energijo, ki te drži pokonci. Z drobnimi spremembami, ki krepijo tvoje telo in zaupanje vanj.

💪 Ko krepiš oprijem, ne krepiš le rok. Krepiš življenje.

Rezerviraj svoj individualni termin ali si zagotovi mesto v vadbeni skupini.
📩 info@evitam.si

Ko se je prepognila, da bi nekaj pobrala s tal, jo je usekalo v križu. Ni bilo prvič.Telovadila je, krepila “trebuh in h...
04/12/2025

Ko se je prepognila, da bi nekaj pobrala s tal, jo je usekalo v križu. Ni bilo prvič.
Telovadila je, krepila “trebuh in hrbet”, celo poskusila videe z YouTuba. Pa vendar brez uspeha.

Tudi najmočnejša mišica je neuporabna, če se ne vklopi ob pravem času. Telo deluje kot orkester. Če jedro – tisti tihi dirigent med dihom in gibom – zamudi svoj takt, morajo druge mišice prevzeti breme. In takrat začne boleti.

Prava moč jedra ni v ploščicah "radiatorčkov", temveč v harmoniji. V dihu, ki se poveže z gibanjem. V drobni, skoraj neopazni aktivaciji, ki se zgodi tik pred gibom.

V Terapevtskem centru Evitam učimo ravno to: kako prebuditi in občutiti svoje globoke mišice, da tvoje telo spet postane stabilno, pretočno in samozavestno.

Vadba za hrbtenico ni trening za videz. Je trening za boljše počutje. Za življenje brez bolečin.

Naše vadbe za zdravo hrbtenico so programirane tako, da te naučijo, kako aktivirati in okrepiti globoke mišice jedra za trajno podporo v vsakdanjem življenju.

Rezerviraj svoje mesto v skupini in zaživi polno življenje brez bolečin.
📩 info@evitam.si

🎁 NAJBOLJŠE BOŽIČNO DARILO 🎁 Vsako leto se zlahka ujamemo v začarani krog stresa in brezglavega kupovanja daril. Darila ...
04/12/2025

🎁 NAJBOLJŠE BOŽIČNO DARILO 🎁

Vsako leto se zlahka ujamemo v začarani krog stresa in brezglavega kupovanja daril.

Darila hitro postanejo stvari, na katere pozabimo. Tisto, kar si ljudje resnično želimo je doživetje, občutek.

Občutek večje sproščenosti. Občutek manjše napetost v vratu in ramenih. Občutek, ko se zjutraj zbudiš brez bolečin v križu. Občutek, ko končno zadihaš s polnimi pljuči, brez da bi se ti zdelo, da imaš na ramenih in prsnem košu obešeno eno tono. Občutek, ko se v svojem telesu končno počutiš doma. ✨️

Zato smo v Terapevtskem centru Evitam pripravili darilne bone, ki ne prinesejo samo trenutka, ampak izkušnjo, ki ostane.

Če želiš letos podariti nekaj resnično osebnega, nekaj, kar polepša dan, olajša telo in nahrani dušo, je 𝐝𝐚𝐫𝐢𝐥𝐧𝐢 𝐛𝐨𝐧 Terapevtskega centra Evitam prava izbira. 🎁

Sedela je vzravnano, tako kot so ji vedno govorili. Ramena poravnana, trebuh rahlo napet, hrbtenica kot črta.Po petih mi...
20/11/2025

Sedela je vzravnano, tako kot so ji vedno govorili. Ramena poravnana, trebuh rahlo napet, hrbtenica kot črta.

Po petih minutah je že čutila, kako se napetost plazi po vratu, med lopaticami, v križu. »Ampak d͟r͟ži͟m͟ s͟e͟ p͟r͟a͟v͟i͟l͟n͟o͟, z͟a͟k͟a͟j͟ m͟e͟ še͟ v͟e͟d͟n͟o͟ b͟o͟l͟i͟?«

Resnica je, da 𝐩𝐨𝐩𝐨𝐥𝐧𝐚 𝐝𝐫ž𝐚 ne obstaja.

Naše telo ni narejeno za popolnost, ampak za gibanje. Za mikro premike, za dihanje in za igrivo menjavo položajev.

Ko ostanemo pri miru, telo začne tiho protestirati. Mišice, ki ves čas držijo isto napetost, se utrudijo. Diski v hrbtenici hrepenijo po gibanju, ker le takrat dobijo hranila in svežino.

Zato v Terapevtskem centru Evitam ne učimo ene 𝐩𝐫𝐚𝐯𝐞 drže.
Učimo, kako prisluhniti svojemu telesu.
Kako okrepiti jedro, da te lahko nosi v vsaki drži. In kako v vsakdan – tudi na delovnem mestu – povabiš gibanje in dih kot navado, kot odmor za življenje.

Tvoje telo ne potrebuje popolnosti. Potrebuje gibanje.

Pridruži se skupinski vadbi 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐚 𝐡𝐫𝐛𝐭𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚, kjer te naučimo vseh trikov optimalne drže ter aktivnih odmorov na delovnem mestu.

📩 info@evitam.si

Imate kronične bolečine v križu, čeprav nimate očitne poškodbe, magnetna resonanca pa poleg degenerativnih sprememb in o...
11/11/2025

Imate kronične bolečine v križu, čeprav nimate očitne poškodbe, magnetna resonanca pa poleg degenerativnih sprememb in obrabe ne pokaže nič konkretnega? Najverjetneje ste na "gibalnem avtopilotu". 🤖

V vsakdanjem življenju (sedenje, ponavljanje gibov, delo) uporabljamo gibalne vzorce, ki so pogosto neučinkoviti. Skozi konstantno ponavljanje postanejo avtomatski in delujejo proti nam.

Ko mišica, ki bi morala izvesti določen gib (npr. mišica zadnjice) deluje neučinkovito, njeno vlogo prevzamejo druge mišice. To imenujemo 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐳𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚 in je r͟e͟c͟e͟p͟t͟ z͟a͟ k͟r͟o͟n͟i͟čn͟o͟ b͟o͟l͟e͟či͟n͟o͟.

Se morda prepoznate? 👇
👉 Opravljate sedeče delo? Obstaja velika verjetnost, da pri dviganju bremen uporabljate pretirano upognjen hrbet, namesto močnih nog in zadnjice.
👉 Ste novopečeni starš? Nošenje otroka vedno na istem boku ustvarja asimetrijo in preobremenitev.
👉 Redno trenirate? Slabo izvedeni gibalni vzorci, npr. počepi, če jih s slabo tehniko izvedete večkrat, povzročajo preobremenitev hrbta in kolen.

Prekinite krog vračajočih se bolečin! V Terapevtskem centru Evitam ob prvi obravnavi analiziramo vaše gibanje ter neustrezne gibalne vzorce preučimo ter oblikujemo program, v katerem jih pretvorimo v ustreznejše.

Naročanje:
✉️ info@evitam.si
📞 031 541 469

Sta 𝐩𝐨č𝐢𝐭𝐞𝐤 in ležanje v postelji vaša prva misel, ko začutite 𝐛𝐨𝐥𝐞č𝐢𝐧𝐨 𝐯 𝐤𝐫𝐢ž𝐮? Že desetletja je splošno sprejeto prepr...
07/11/2025

Sta 𝐩𝐨č𝐢𝐭𝐞𝐤 in ležanje v postelji vaša prva misel, ko začutite 𝐛𝐨𝐥𝐞č𝐢𝐧𝐨 𝐯 𝐤𝐫𝐢ž𝐮?

Že desetletja je splošno sprejeto prepričanje, da boleč križ potrebuje mirovanje v postelji. N͟a͟še͟ i͟z͟k͟u͟šn͟j͟e͟ k͟a͟že͟j͟o͟ r͟a͟v͟n͟o͟ n͟a͟s͟p͟r͟o͟t͟n͟o͟.

Premikanje in gibanje telesa spodbuja izmenjavo tekočin in s tem hranil, kar je ključno za okrevanje in dolgoročno zdravje medvretenčnih diskov.

Gibanje preprečuje mišično atrofijo in izgubo moči, ki se pojavi že po nekaj dneh ležanja. 𝐆𝐢𝐛𝐚𝐧𝐣𝐞 𝐣𝐞 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐨𝐥𝐣š𝐢 𝐧𝐚č𝐢𝐧 𝐳𝐚 𝐡𝐢𝐭𝐫𝐨 𝐯𝐫𝐧𝐢𝐭𝐞𝐯 𝐯 𝐯𝐬𝐚𝐤𝐝𝐚𝐧𝐣𝐞 ž𝐢𝐯𝐥𝐣𝐞𝐧𝐣𝐞.

Res pa je tudi, da vsako gibanje ni najbolj primerno v vsakem trenutku. Pri izbiri načina gibanja morate upoštevati 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨𝐩𝐧𝐨 𝐨𝐛𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐣𝐞𝐯𝐚𝐧𝐣𝐞 telesa ter vedeti, kaj je 𝐜𝐢𝐥𝐣 𝐯𝐚š𝐞𝐠𝐚 𝐠𝐢𝐛𝐚𝐧𝐣𝐚.

Če se zaradi bolečine bojite gibanja, je čas, da obiščete Terapevtski center Evitam. Skupaj bomo našli varno pot nazaj k polnemu gibanju.

📩 info@evitam.si
📞 031541469

Address

Liptovska Cesta 9
Slovenske Konjice
3210

Telephone

+38641438028

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapevtski center Evitam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapevtski center Evitam:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram