Marisa - Vadba za življenje

Home
Slovenia
Smartno pri Litiji
Marisa - Vadba za življenje

Tvoje telo, tvoja zgodba
GIBANJE IN SPROSTITEV

Funkcionalna vadba in pilates flow za ženske vseh generacij • Dihalne in sprostitvene tehnike • kraniosakralna terapija za odrasle in otroke

08/03/2025

❤️ Drage dame, drage ženske 🫶🫶🫶

01/07/2024

Hvalnica hoji 🌳 in zelenju ... pa gibanju na svežem zraku ... poglabljam vso znanje, ki sem ga zaužila tekom zadnjih let na področju gibalnih tehnik, manualnih terapij; sistemov znotraj telesa, povezav med njimi. Kako se resnično vse prepleta kot umetnina pajkove mreže, večna igra med vzrokom in posledico, opazovanjem in poslušanjem.

Kakor zgoraj - tako spodaj, kakor zunaj - tako znotraj. Že pri počasni vadbi, predvsem pa pri terapevtskih obravnavah kmalu vidimo in uvidimo kako na naše celotno psihofizično zdravje vpliva naš dih, naša tvorba misli, prostor in okolje, predvsem pa naši medčloveški odnosi. Zelo zapleteno, hkrati pa tako enostavno. Sebi in vam želim obilje sproščenih dihov, čistih misli in čutenja trenutka. 🎼

PS - ko sem naznanila nosečnost in kasneje tudi porodniško sem verjetno prejela daleč največ povpraševanja za vse storitve, ki jih ali sem jih izvajala. Od kopice povpraševanj za kraniosakralno terapijo, za dojenčke in odrasle, za individualne gibalne obravnave, za pilates vadbo, za rojstnodnevne zabave, otroške gibalnice, za razne projekte na področju gibanja... Omemba kot glasen huuura, da se prebujamo in prejemamo uvide, da je skrb za lastno telo ne le esencialno, temveč iz drugega zornega kota tudi odgovorno dejanje.

Tvoje telo, tvoja zgodba!
Konec koncev vsak piše svojo knjigo, unikatno zgodbo, ki se povezuje skozi posamična poglavja. Tako v aktivi kot v mirovanju. Pravo ogledalo pa je čas pred spanjem in momenti, ko se zjutraj prebudimo. Kakšni so občutki!?~❤️

23/05/2024

Gozd kot naravno zdravilišče in narava kot naravni zdravilec ~ najin dragocen dnevni ritual 🫶

08/03/2024

Drage ženske .. globok vdih in počasen izdih ❤️

https://youtu.be/BSLJDCa_xOc?si=53TJP_3Edg77AuKN

16/02/2024

Miga miga v najboljši družbi 🫶 ❤️

07/02/2024

O JA! Tvoje telo, tvoja zgodba.
Misli, dih, energija ❤️

"Sam nobene vadbe ne jemljem samo kot telesne. Če se bomo dobro opazovali, bomo zaznali, da že po naravi vsakdo stremi za skladnostjo telesa in duha in da se človek nezavedno odvrača od prisile in hudega napora. Seveda je šport posameznika odvisen od cilja, ki ga pri vadbi zasleduje, in vendar bo ne glede na cilj združevanje vseh treh načinov športne miselnosti veliko lažje pripeljalo do želenega cilja. Predvsem naj bi športnik in rekreativec več razmišljala v smeri povišanja te notranje energije in učenja usmerjanja te energije, za kar je dobro naučiti se katerega od vzhodnjaških načinov. Kdor pa to že uporablja, ve, da energija sledi misli. In tu se začne, vedno je misel pred dejanjem. Če bomo uspeli, bodo naša dejanja manj nepredvidljiva, naša vadba pa bo vedno bliže zastavljenemu cilju. Rekli bomo, da smo se utirili na pravo pot. Ta pot pa je tudi optimalna skrb za gibanje, ravno pravšnje, da so dobrodejni tudi rezultati; ne pretirano in tudi ne preveč ležerno. Pustimo si začutiti, katero gibanje in kako intenzivno naj bo to, da vpliva na izboljšanje našega življenja. " M.O.

https://marjanogorevc.si/energija-sledi-misli/

25/12/2023

Drage dame, vadečke, stranke,
iz srca vam želim lepe praznike in naj bo novo poglavje vaše zgodbe polno čarobnosti, zaupanja in ljubezenske energije. Predajte se toku življenja, mene je leto 2023 učilo ravno tegá. ❤️

Vdih in izdih
Tvoje telo, tvoja zgodba
Marisa Fartek

Address

Info@marisa. Si
Smartno Pri Litiji

Website

http://marisamrzel.weebly.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marisa - Vadba za življenje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marisa - Vadba za življenje:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Smartno pri Litiji?