14/05/2026
»Zakaj vedno ugajam drugim, sebe pa skoraj ne čutim več?«
Ker je bilo mogoče ugajanje nekoč način preživetja.
Veliko ljudi misli, da je potreba po ugajanju “osebnostna lastnost”, ki je ni lahko ali moč spremeniti.
A pogosto gre za zelo inteligenten odziv živčnega sistema. In skozi moj pristop ne popravljamo teh prilagoditev kot nekaj, kar je narobe!
Aktiviramo druge vire, druge dele telesa, ki potem podprejo drugačno vedenje. Ustvarimo možnosti in gibanje tam, kjer je gibanja malo ali je življenje(telo) zakrčeno.
Vse kar si želim je aktivirati toliko da posameznik ujame ravnotežje - ne, da ga moji pristopi, vaje in tehnike iztirijo in preobremenijo.
In ravno ro ponuja NevroSomatika™.
Postopnost, ritem, nihanje aktivacijo, povezovanje.
Ker, če se skozi življenje naučiš:
če sem prijetna,
če ne zavzamem preveč prostora,
če se prilagodim,
če ne čutim preveč,
bom bolj varna.
Lahko sčasoma izgubiš stik s tem:
Kaj sploh čutim jaz?
Kaj si želim jaz?
Kje so moje meje?
In te strategije preživetja so inteligentne - kar želiva sedaj je aktivirati še ostalo kar potrebuješ, da končno zaživiš bolj svobodno, samozavestno - bolj kot nova ti.
NevroSomatska™ masaža mi zato ni samo delo z mišicami.
Je poslušanje telesa kot inteligentnega sistema, ki nosi zgodovino prilagajanja, zaščite in neizraženih impulzov.
Ko telo dobi dovolj varnosti, se pogosto ne zgodi velika drama.
Zgodijo se majhni premiki:
globji izdih,
več občutka v medenici,
mehkejša ramena,
občutek “več mene”.
In ravno ti mikro premiki lahko začnejo spreminjati življenje.
Ker avtentičnost ni nekaj, kar “ustvarimo”.
Pogosto je nekaj, kar se začne spontano pojavljati, ko telo ne potrebuje več toliko zaščite.
Če želiš raziskovati stik s sabo skozi telo, dih, regulacijo in NevroSomatsko™ masažo — si dobrodošla/o. 🤍
