19/11/2025
Hipnoterapija deluje na podzavestne miselne in čustvene procese, kjer so shranjeni naši avtomatski odzivi, navade, strahovi in omejujoči vzorci.
V stanju usmerjene globoke sprostitve (hipnotičnega stanja) se zmanjša aktivnost analitičnega dela možganov, kar omogoči lažji dostop do globljih psiholoških struktur.
Hipnoterapija pomaga razbremeniti čustvene blokade, izboljšati samozavest, urediti spanec, zmanjšati napetost v telesu in podpreti spremembo neželenih vzorcev. Deluje tako, da okrepi občutek notranjega miru, jasnosti in čustvene stabilnosti.
Mnogi jo izberejo, ko potrebujejo pomoč pri stresu, strahovih (fobijah), čustveni izčrpanosti, nizki samopodobi ali ko želijo transformirati navade, ki jim ne služijo več. Hipnoterapija je čudovita podpora na poti do večje psihične sproščenosti in boljšega počutja.