02/02/2026
Korak za korakom.
Z dihom. V vsakdan. 🌿
Skupaj s Terme Banovci smo začeli pot ozaveščanja o tem, kako preproste dihalne vaje lahko postanejo del vsakdanjega življenja – ne le na delavnici, temveč doma, v službi, v trenutkih napetosti ali utrujenosti. ✨
Na dihalnih delavnicah udeleženci:
• spoznajo, kaj zavestni dih sploh je in kako deluje.
• začutijo razliko že z majhnimi spremembami.
• dobijo orodja, ki jih lahko uporabljajo vsak dan.
Sporočila, ki jih prejemam po delavnicah, so le del povratnih občutkov. 💫
Tudi ob zaključku delavnic udeleženci pogosto povedo, kako lepo jim je bilo, kako so se umirili in koliko novih uvidov so dobili o sebi in svojem dihu.
Vse to je potrditev, da gremo v pravo smer – počasi, zavestno in z občutkom.
Hvaležna, da lahko skupaj ustvarjamo prostor, kjer se ljudje ponovno povežejo s svojim dihom.
In s sabo. 🤍
(objavljena so le nekatera sporočila udeležencev, osebni podatki so zakriti)