Poskrbi za hormonsko ravnovesje, pomlajevanje, odpravo stresa, razvoj diha in vitalnost. Urnik vadb Sebenje:
- TOREK 19:00 - joga
- SREDA 09:00 - jutranja joga
- ČETRTEK 18:00 - joga
- ČETRTEK 20:10 - obrazna joga
Urnik vadb Bled:
- PONEDELJEK 18:00 - joga
- SREDA 19:00 - joga
- SREDA 20:30 - obrazna joga
Vadba "JOGA"
JOGA je kombinirana vadba, ki združuje klasično Hatha jogo z novejšimi prak
sami kot sta hormonska in obrazna joga. Vadba, ki je namenjena predvsem ženski, saj prebuja in neguje njeno energijo. Prenovi, poživlja navzven in pomirja v globini ter poskrbi za zdravo telo in sijoč izgled. Vadba traja 1,5 ure in vsebuje izvajanje asan, sproščanje in dihalne vaje. Asane (vaje) so primerne za vsakogar. Vadba blagodejno vpliva na telesno, duhovno in duševno zdravje. Mesečna vadnina je 40 eur. JOGA OBRAZA
Vadba traja 30 min in zajema vse vaje po sistemu Savinine joge obraza in še mnogo drugih. Na vadbi se posvečamo obrazu, njegovi aktivaciji, prenovi in obenem negujemo naš hormonski sistem. Mesečna vadnina je 25 eur. Individualna ura 25 eur.
