20/12/2025
Tema, o kateri se mogoče ne govori prav pogosto, vendar se zadnje čase velikokrat srečujem s pari, ki se soočajo ravno s to stisko. Prihod otroka in ustvarjanje družine naj bi bilo nekaj čudovitega in na svoj način tudi je, vendar je zelo malo govora, kaj pa se zgodi s partnerjema, ko pa otrok pride. Kaj pa takrat, ko v realnosti pride tako do stiske mame in očeta, mixanja hormonov in neslišanosti...in ko potem partnerja nista več partnerja ampak osebi, ki postaneta "nasprotnika"..
Ko po rojstvu otroka partnerja ne slišita več drug drugega...🤯😔
Rojstvo otroka prinese globoke spremembe – ne le v vsakdan, temveč tudi v odnos. Veliko parov se v tem obdobju znajde v tihem neravnovesju: eden je preplavljen s skrbjo in odgovornostjo, drugi pa se počuti odrinjenega, neslišanega in čustveno osamljenega.
💗To ni znak, da je z odnosom nekaj narobe. Pogosto gre za to, da se partnerja znajdeta v novi realnosti, za katero nista imela časa razviti novih načinov povezovanja.💗
✨Spremembe pri ženskah po rojstvu otroka✨
Po porodu se pri mnogih ženskah okrepi zaščitniška drža. Otrok postane središče pozornosti, odgovornost zanj pa se čuti zelo intenzivno. Pojavijo se lahko večji strahovi, potreba po nadzoru in občutek, da mora vse delovati brez napak.
V takem stanju ima ženska pogosto manj notranjega prostora za partnerske teme – ne zato, ker ji partner ni pomemben, temveč ker deluje iz občutka stalne odgovornosti.
✨Moška izkušnja v tem obdobju✨
Moški se pogosto znajdejo v vlogi tistega, ki je prisoten, pomaga in podpira, hkrati pa postopoma izgublja občutek bližine. Pogosti so občutki, da niso več tako pomembni, da zanje ni prostora ali da njihove potrebe niso na vrsti.
Ker mnogi moški težko izrazijo svojo ranljivost, se stiska pogosto pokaže skozi umik, tišino ali navidezno čustveno oddaljenost.
Zakaj se partnerja ne slišita?🤔
Ko je eden preplavljen s strahovi in odgovornostjo, ima manj kapacitete za poslušanje. Drugi pa pogosto molči, da ne bi dodatno obremenjeval. Tako se vzpostavi začaran krog tišine in nerazumevanja, ki se s časom poglablja.
Kako prepoznati in nasloviti stisko?💗
Ženska lahko opazi partnerjevo stisko skozi:
*več tišine ali umika,
*manj spontanega stika,
*občutek, da je fizično prisoten, čustveno pa odsoten.
Preprosto vprašanje, izrečeno brez popravljanja ali razlage, lahko naredi veliko:
»Kako si ti v vsem tem?«
Moški pa lažje pride do slišanosti, če govori iz lastne izkušnje in izbere miren trenutek:
»Zadnje čase se pogosto počutim odmaknjenega in osamljenega. Pogrešam najin stik.«
Tak govor ne obtožuje, temveč odpira prostor za bližino.
Če se prepoznata v tem zapisu, si lahko vzameta trenutek in se skupaj vprašata:
✨Kdaj sva se nazadnje res slišala – ne glede na naloge in obveznosti?
✨Kaj trenutno najbolj obremenjuje mene?
✨Kaj trenutno najbolj pogrešam v najinem odnosu?
✨Kaj je ena majhna stvar, ki bi jo lahko naredila že ta teden, da se počutiva bolj povezana?
Poskusita začeti zelo preprosto. Morda z desetimi minutami na dan, ko sta skupaj brez telefonov. Morda z enim iskrenim vprašanjem brez reševanja. Morda z več potrpežljivosti do sebe in drug do drugega.
Bližina se v tem obdobju ne izgubi zato, ker je ni več – temveč zato, ker jo je treba na novo ustvariti. In to se začne takrat, ko oba začneta verjeti, da imata v odnosu še vedno prostor.💗
