Keter center zdravja, Tanja Hladnik s.p.

09/09/2025

Najlepše pa je prebrati taka sporočilca 💞💗🌸

05/09/2025

✨ Keter center zdravja ✨
🌸Prostor ravnovesja, dotika in notranje harmonije 🌸

Kiropraktika - dina masaža
Masaže
Coaching
Protibolečinske terapije
Kvantno zdravljenje
Japonski lifting obraza
Ayurveda
Refleksna masaža stopal...in še več na enem mestu 🌸💗🌸

Nudimo vam pomoč pri :
🪷Bolečinah
🪷Vseh neravnovesjih energij
🪷Porušenem imunskem sistemu
🪷Porušenem živčnem sistemu
🪷Težavah z lokomotornim sistemom
🪷Težavah s prehranjevanjem
🪷Nepojasnjenih zdravstvenih težavah

Coaching, svetovanje, pomoč in podpora pri :
✨Težavah v partnerstvu, službi, družini ( odnosi )
✨Pomanjkanju občutka varnosti, pripadnosti, izraženosti
✨Paničnih napadih, nepojasnjenih zdravstvenih težavah, depresiji, tesnobi, izgorelosti..

Kontakt : 068 636 499 - Tanja, 068 170 991 - Tone

Vabljeni 🌸

01/09/2025

Kaj je A.l.f.a Coaching ? ✨❤️😍

A - ( Aktivacija notranje zavesti) je ozaveščanje sebe in priznanje določenih stvari, ki jih nosimo globoko v sebi.

L - ( Luščenje vzorcev ) je nivo, kjer se poglabljamo v svoje vzorce delovanja, ki so posledica obrambnih mehanizmov, programov in prepričanj okolja ter vzgojnih metod.

F - ( Fizična regulacija živčnega sistema ) je nivo "reprogramiranja" in transformacije živčnega sistema iz stanja zamrznjenosti, bega ali boja v stanje umirjenosti, občutka varnosti, pripadnosti, izraženosti in prepoznavanje delovanja le tega.

A - ( Avtentičnost ) je nivo, kjer zapis novih vzorcev in razumevanje uvedemo tudi v prakso, ki je za individuum najbolj optimalna in avtentična.

Kaj torej preko naštetega počnemo "po domače" ? 😉❤️
1.Ozaveščamo kdo sploh smo in si iskreno priznavamo vse kar je v nas ( tako dobre in slabe plati nas )
2. Spuščamo stare zamere, vzorce, prepričanja, ki so zataknjena v nas.
3. Učimo se sami analizirati svoje vzorce, prepričanja in globlje zapise, ki jih nosimo v sebi.
4. Vse ozaveščeno spreminjamo in vpeljujemo tudi v prakso. Spodbujamo nov način delovanja, ki nam prinaša več občutka varnosti, pripadnosti in izraženosti.
5. Ne ostanemo samo pri razumevanju vsega naštetega ampak skozi nove izkušnje, skozi čutenje v telesu naučimo telo novega delovanja.

Vabljeni na coaching - na spremembo v svojo najboljšo verzijo sebe. 🤗

✨❤️
Tanja

01/09/2025

Zgodba, ki opomni, da sprememba je mogoča... ✨

Ko je prišla k meni, je bila utrujena.
Ves čas je hitela, pritiskala nase, hkrati pa imela občutek, da nikoli ni dovolj dobra. Odnosi z otroki so se zapletali v konflikte, pred vsakim potovanjem jo je stisnil strah – driska, panični napadi, včasih ni mogla sesti niti v avto.

V glavi si je velikokrat govorila: “Jaz sem za vse kriva.”
In to breme jo je lomilo.

Skupaj sva začeli tam, kjer je najbolj pomembno – pri njej. Pri povezovanju s sabo, pri občutku varnosti, pri nežnem spominjanju, da je vredna. Včasih z vajami za notranjo moč, drugič s tihimi pogovori, ki so ji dali prostor, da začuti sebe.

Danes, že po treh mesecih in desetih srečanjih, je pred mano čisto druga ženska.
Samozavestno hodi na izlete, pohvali samo sebe kaj zmore. Njeni odnosi se mehčajo, postajajo bolj pristni. Začela je postavljati meje – brez občutka krivde. In prvič po dolgem času pravi, da začuti moč v sebi. 🌱

To je lep opomnik, da sprememba je mogoča in ob rednem delu na sebi in s pravimi orodji prinaša že kmalu vidne rezultate, ki so posledica dela na živčnem sistemu.✨

Ko se obrnemo vase, najdemo več moči, kot smo si kdaj predstavljali.

💫 Če se v tej zgodbi prepoznaš, vedi – nisi sam/a.
In ko začutiš, da je čas, bom tu, da te podprem na tvoji poti.💞

Vse kar rabiš storiti je samo to, da me kontaktiraš na tel: 068 636 499 in si rezerviraš svoj prvi termin. Vse ostalo pa je odvisno od tvoje želje po spremembi. Nič omejitev - lahko zaključiš pri prvi seansi ali pa se poglabljaš vase toliko časa kot si želiš in potrebuješ. ✨

Moč je v tvojih rokah 💞🫶

Tanja

01/09/2025

Stranka me je zadnjič poklicala in vprašala : " Tanja, kaj lahko še naredim, da me neha boleti, vse sem že poskusila, pa nimam več idej..."

✨ Ko se pojavi bolečina – poslušaj svoje telo ✨

Bolečina ni sovražnik, temveč signal. Sporoča nam, da nekaj v telesu potrebuje našo pozornost. Pogosto jo želimo čim prej utišati ali ignorirati, a prav v njej se skriva dragoceno sporočilo.

Ko pride do bolečine (npr. po vadbi, teku, obremenitvi, tesnoba,…), je pomembno, da se ustavimo in prisluhnemo:

🔹 Poskusi z nežnim pritiskom na boleče mesto – kako se telo odzove?
🔹 Preizkusi toploto ali hlajenje – katera možnost prinese olajšanje?
🔹 Naredi nežno masažo ali raztezanje – opazuj, kako se tkivo odziva.
🔹 Daj telesu počitek – včasih je to najboljša terapija.
🔹 Podpri ga z zadostno hidracijo in kakovostnim spanjem – regeneracija je ključna.

In ne pozabimo: tudi čustvena bolečina se odraža v telesu.

💙 Dovoli si globoko dihanje, da sprostiš napetost.
💙 Poišči gibanje, ki te pomirja – sprehod v naravi, joga, raztezanje.
💙 Pogovori se – včasih že iskren pogovor razbremeni telo in srce.
💙 Dovoli si čutiti – čustva, ki jih sprejmemo, prej izzvenijo.

👉 Naučiti se komunicirati s telesom pomeni, da mu zaupaš, ga poslušaš in spoštuješ njegove meje.
👉 Bolečina te ne želi ustaviti – želi te usmeriti.

Moj odgovor je bil : "Raziskuj kaj ti bolečina sporoča, vsedi se, dotakni se bolečine, raziskuj kaj vse ji odgovarja in kako se celo telo odziva na njen odgovor. Ne beži od nje, ampak jo sprejmi... "

🌿 Če čutiš, da potrebuješ podporo pri razumevanju in lajšanju bolečin – fizičnih ali čustvenih – te vabim v Keter center zdravja. 💗

Vsako obravnavo prilagodim posamezniku individualno – lahko skozi coaching, masažo, kiropraktiko ali v sodelovanju z dr. komplementarne medicine. ✨

Kontakt : 068 636 499

Tanja ✨💗

01/09/2025

Uničuješ mi življenje...kaj se pa greš...ljudje zaradi tebe trpimo...daj se že enkrat spravi v red...🤯🤯🤯

"Vse to so bile vedno besede, ki so mi globoko zarezale v srce. Ko sem kdaj povzdignila glas, se razjezila, sem imela na koncu vedno tisti grenek ončutek krivde..spet sem zafrknila 😭😱 ko je prišla obsodba skozi usta mojega partnerja, pa sem se počutila še bolj grozljivo, bilo me je sram, kako sem lahko spet taka, z menoj je nekaj res hudo narobe, na tem svetu delam samo še štalo...nihče me ne razume, še samo sebe ne..."

Vse to so bile misli naše Špele ( izmišljeno ime ) in njena zrcalna slika, ki ji je ves čas kazala, kako ne ljubi sebe, kako se ne počuti vredno in kako ne sprejema, da tudi sama kdaj lahko stori kakšno napako. Od sebe zahteva perfekcijo, nezmotljivost, prevzema čustva drugih nase in zaradi lastne nizke samopodobe verjame besedam drugih, da je zares slaba.

Vendar, ko Špela pride v stik s svojo celoto, ko si dovoli, da je zmotljiva, da včasih ne zna narediti vsega popolno, ko ugotovi, da je vredna ljubezni, da njeno jezo sprožijo neka pričakovanja v katera se zapleta, se njen vzorec delovanja izpne. Na enake besede ne reagira več z občutkom krivde, niti se ne brani, niti se ne umika ampak samo nežno iz svoje energije deluje znotraj odnosa in ostane celota. Takrat ve, da je vredna, spremeni svoj vzorec delovanja iz jeze, v ljubeče izražanje, poslušanje in v povezovanje. 💗🥰 Njena izraženost, pa spremeni pogled tudi pri partnerju, ker se ne umakne vase, ampak nežno izrazi.

Velikokrat se počutimo napadene, pa tega ne prepoznamo kot zrcalno sliko za naše rane, za našo pomanjkanje vrednosti, varnosti, izraženosti...in takrat se naša stiska pojača lahko do te mere, da si želimo vzeti življenje. Občutek, da nikamor ne pripadamo je lahko tako boleč, da izgubimo smisel življenja.

Vendar naj te pomirim, gre samo za občutek manjvrednosti in z A.l.f.a. coachingom ti lahko pomagam prepoznati tvojo lastno vrednost, v tebi se skriva vse..ljubezen, varnost, izraženost..vse je že v tebi, samo odpreti morava to "zamrznjeno" skrinjico, kjer se skriva ta tvoj zaklad. In takrat lahko zadihaš s polnimi pljuči. 💗

Tukaj sem zate : 068 636 499 💗 je kontakt kamor me lahko pokličeš in tvoja pot k sebi, se lahko začne. 🤗 Ne rabiš biti sam/a v tem ✨🤗💗

Tanja 💞

01/09/2025

27/05/2025

✨Hrbet brez bolečin✨

Celostna terapija za sprostitev telesa, uma in notranjih bremen👇

Bolečina v hrbtu ni vedno zgolj telesna. Pogosto je odsev vsega, kar ti življenje nalaga: napetosti, skrbi, notranjih pritiskov in vzorcev, ki jih nosiš s sabo.
Ta tretma je zasnovan kot varen prostor za globoko razbremenitev – na vseh ravneh.

Kaj vključuje tretma ✨HRBET BREZ BOLEČIN✨?

💟1. Uvodni pogovor (10–15 min)
Skupaj raziščeva tvoje težave in možne čustvene vzroke zanje. Vprašanja so nežno usmerjena glede na predel bolečine (vrat, ramena, ledveni del, križ ...), in pomagajo ozavestiti, kaj te bremeni.

💟2. Terapevtska masaža hrbta (25–30 min)
S kombinacijo klasične, športne in tuina masaže sprostim napetosti. Po potrebi vključim ventuze (cupping) za dodatno sprostitev fascij in mišic.

💟3. Refleksoterapija stopal (10–15 min)
S točkovno akupresuro delujem na področja:
– hrbtenice,
– solarnega pleksusa (stres),
– ledvic in nadledvične žleze (podpora pri izčrpanosti),
– prebavil (čustva in prebava).

💟4. Coaching in energijska podpora (20–25 min)
Skupaj prepoznava pomemben vzorec (npr. pretirana odgovornost, zadrževanje čustev, strahovi …). Uporabim nežno energijsko terapijo (Reiki ali kvantna podpora) za sprostitev in krepitev tvoje notranje stabilnosti. Ta del poglobi učinek terapije in poveže telo z duševno jasnostjo.

✨Komu je tretma namenjen?

🔥Osebam z napetostjo ali bolečinami v hrbtu, vratu ali križu
🔥Tistim, ki se soočajo z notranjo utrujenostjo, občutkom bremen na hrbtu
🔥Vsem, ki si želijo več kot le masažo – globoko podporo, stik s sabo in olajšanje na več ravneh

Trajanje: 75–90 minut
Cena: 70 €
Termin oz rezervacija: po dogovoru na telefon 068 636 499
Lokacija: Tržič in Lesce

Vabljeni 🙏
Tanja ✨