27/10/2024
INFORMACIJA
V poplavi vsega, mi je pogosto že res ‘tuu mač’ vseh informacij z vseh virov. Težko je presejati in ločiti zrno od plev. Moram biti res prisotna, ko nekaj berem ali poslušam, da znam ločevati kaj je zame in kaj je samo mnenje ali prepričanje nekoga drugega.
Naučila sem se, da se vprašam ali želim živeti na tak način, kot oseba s katero se pogovarjam ali pa jo prosim za nasvet. Če je odgovor ne, poiščem nekoga, ki je bolj kompetenten za moje vprašanje.
Možnost izbire, je tista, ki dela razliko.
Moja izkušnja z napravo za analizo telesne strukture: body scanom, pa me je tako navdušila, da jo še danes z veseljem povem.
Ko sem šla prvič na meritve, so bili moji rezultati tako ‘slabi’ (zame), da sem se skoraj zjokala. Nisem imela namreč občutka, pa tudi na zunaj ni izgledalo, da sem v takem stanju. Ta informacija o moji notranji trebušni maščobi, me je tako streznila, da je bila odločitev za spremembo v trenutku z mano.
Ob pomoči mentorice sem naredila plan prehrane. Morala sem tudi zmanjšati količino treninga, ker je bilo preveč aerobnega dela.
Po 4mesecih, ko sem ponovila analizo, sem imela tako fenomenalen rezultat, celo biološka starost se je spustila na 35. Uhuhuhu.
Res se DA, če se odločiš.
Meni je to izboljšalo počutje za 50%.
Tak Bodi scan imamo tudi v pon., 28.10. 2024 ob 18.40 uri v Šiški, Stegne 33.
Vabljen/a, če si ZA spremembo na bolje💪🏻
Prijave zbiram v zs.