Dr. Tatjana Trajkovska

18/08/2025

💛 This movie really touched my heart.💛

❓️ What if we loose everything? Our home, our work? Is life still possible when we loose outside "security"?

❓️ What if this opens us for more freedom, beauty, magic, love, connection?

❓️ What if I would just take few months off again and head on a journey, without money, without outer security, without having everything figured it out?

❓️ What if we can heal much more by letting go everything and letting us be?

❓️ What if????

What a journey.
What a story.
And by the way, it is real. ✨️✨️✨️

Not for everyone, but in me it touched so many things and l.ayers

Profoundly grateful. 🙏🫶🙏

THE SALT PATH is the profound true story of husband and wife, Raynor and Moth Winn’s 630-mile trek along the beautiful but rugged Cornish, Devon and Dorset c...

09/08/2025

So much fun and freedom while exploring nature. 😊

After some many years, I took a train with my bike.
Time really stops on a train, right?

I remembered a time, when I was a small kid and our father took me and my sister on a 24 hour train to Macedonia. What a Journey this was. So many beautiful memories...
Well, this one yesterday was also special.

Biking along green Soča river, taking a swim in it's refreshing water, resting in the shadow...

And today, super hot, but also beautiful. Mountains around Bohinj...

Have I told you that I love this beautiful country of ours - SLOVEnia? ❤️🫶🏞

08/08/2025

Day 1, nice biking tour from Bohinjska Bistrica to Bohinjska Bela. No cars, just nature, waterfall, clean river and beautiful views.
Biking in silence, by oneself opens natural space for contemplation, meditation, healing...
New ideas pop in...
But mostly - so much gratefulness, freedom, joy and trust.

❤️ ❤️

07/08/2025

Yahooo, I am sooo excited. My camping adventure is beginning. You know me by now. I am nature lover. I am enthusiastic for spending as much time in it, discovering it, relaxing in it, listening to the birds, nature sounds...
So, me, bike, hike, water, mountains and what life is offering day by day. 🙂

❤️

29/07/2025

NEZAVEDNI RAZLOGI ZARADI KATERIH OSTAJAMO UJETI V NEPRIJETNIH SITUACIJAH

Zakaj vztrajamo v situacijah, ki niso prijetne, ki negativno vplivajo na naše počutje, zdravje in odnose?

Sama ločim 2 vrsti neprijetnih situacij:

1. Zahtevne situacije, ki so del življenja in se jim ne moremo izogniti (npr. težja bolezen v družini, selitev, morda gradnja hiše, nek večji projekt v službi). Prav je, da jih sprejmemo in iz njih potegnemo pomembna spoznanja.

A danes ne govorim o njih.

2. Situacije katere soustvarjamo na podlagi lastnih odločitev, prepričanj, čeprav nam niso všeč.

* Npr. vztrajamo v partnerskem odnosu, čeprav vse v nas in/ali partnerju/partnerki govori, da je odnos že davno mrtev. Morda že mesece ali leta živita drug mimo drugega, si »govorita«, da sta skupaj zaradi otrok, kreditov… V srcu pa sanjamo o izpolnjujočem odnosu.
* Morda je to služba, kjer čutimo, da bi se morali postaviti zase, se izraziti ali oditi, a ne zberemo poguma ne za eno, ne za drugo.
* ...

Ja, vem, ni vse tako enostavno in vsaka situacija ima več plati. Včasih res ni pravi čas, drugič nimamo moči...

A kadar nas nekaj že dolgo časa tišči, žuli, je pomembno, da to naslovimo, sicer bo to močno pritisnilo na nas.

Ne pomaga da si zatiskamo oči in ušesa, stiskamo zobe, namesto, da bi se izrazili. Včasih se nehamo izražati, saj s pogovorom nismo prišli nikamor.

Vam je kaj od omenjenega poznano?

Morda v razlagi sodaj najdete nezavedne razloge – prepričanja in občutke, ki vas držijo ujete v mučni situaciji.

Ko imamo omejujoče občutke, misli prepričanja dosti težje naredimo korak v drugo, podporno smer.

Naše "omejitve in zgodbe" se ponavljajo dokler jih ne ozavestimo in spoznamo, da niso resnične:

Naj jih nekaj naštejem:

✨️ občutek, da niste vredni in si ne zaslužite boljše priložnosti/spremembe Nisem vreden/vredna.

✨️se bojite, da boste koga prizadeli. Jaz sem kriv/a za vse.

✨️si mislite, da ne boste zmogli Ne zmorem, nisem sposoben/sposobna.

✨️okolica ali kdo od bližnjih pritiska na vas in vas ustrahuje – nimate občutka varnosti v življenju Nisem varen/varna.

✨️se čutite krive, da ste v tej situaciji pristali Sam/a sem kriva za vse.

✨️se bojite, da boste ostali sami, saj menite, da vas ljudje ne bodo več sprejemali, če speljete željeni korak. Spet bom zapuščen/zapuščena. Na svetu sem/bom sam/a.

✨️se čutite nesposobne za korenito spremembo? Nisem sposoben/a.

Če se najdete v enem ali več od teh prepričanj ali občutkov (mnogokrat so nezavedna) so lahko le-ta razlog, da v situaciji vztrajate.

Razmislite o situacijah, ki se vam ponavljajo in predvsem o občutkih, ki jih spremljajo. Ko poznamo vzrok, ga lahko naslovimo. 😊

Po daljšem času ponovno odpiram vrata v individualni mentorski program POLNO ZAŽIVIM. Traja 4-5 mesecev.
https://tatjanatrajkovska.eu/

Če zaresonira z vami in ste pripravljeni pogledati globje, vas vabim na uvodni pogovor.

Vse dobro želim. Objem,

Tatjana

23/06/2025

When we are called to step into the unknown and create something new, it is great to use the support of enviroment, energies in nature and people with whom you support each other and hold space for the Magic to unfold.
Are you also feeling inspired and called to create something that feels out of your comfort zone?
Let me know. ✨️

30/05/2025

Draga ženska
✅️ Si se znašla v obdobju sprememb?
✅️ Želiš poglobiti stik s seboj?
✅️ Te čas preživet v naravi napolni in sprosti?
✅️ Čutiš, da si želiš podariti vikend samo zate?

Pridruži se mi na 3 dnevnem vikend umiku za ženske.

Sprostile se bomo, izvajale energijske vaje za dvig energije in vitalnosti, poglabljanje intuicije...
Čaka nas tudi "vision quest" - potovanje, ki nas bo popeljalo bližje našim sanjam in vizijam. ✨️

Kaj nas
🌳 pohajkovanje v naravi
👨‍👩‍👧‍👧 pogovori
😇 lenarjenje,
🧘‍♀️meditacije
🥗🫖🍎 sokreiranje odličnih jedi
💃 ples

Majhna skupina.
Za prijavo mi piši v ZS.

Tatjana

28/05/2025

Draga ženska - prisluhni in začuti, če te pokliče.

💗 Vikend oddih za ženske.
🧘‍♀️ Jutranja joga v naravi
🏞 Sproščanje, energetske vaje za dvig energije.
🫶 Povezovanje z notranjim vodstvom.
🫆 Krepitev intuicije.
✨️ Potovanje k dusnim vizijam - vision quest (odlično za tiste, ki imate natrpani glavi misli, in ne slišite več sebe, ali pa ste v obdobju sprememb...)

Piši mi in ti pošljem več informacij.
8 žensk
13. Do 15 junij
Golte

Objem, Tatjana

16/05/2025

Rabiš odklop?
Si v obdobju sprememb?
Želiš poglobiti stik s seboj?
Te kliče narava?

Pridruži se mi/nam na 3 dnevnem odklopu za ženske.

Sprostile se bomo, zjutraj nas čaka joga, nato pa energijske vaje za dvig energije in vitalnost, stik z dušo, poglabljanje intuicije in "vision quest", ki nas bo popeljal bližje svojim sanjam in vizijam. ✨️🫶
Kaj te se čaka?

Pohakkovanje v naravi, pogovori, lenarjenje, meditacije, sokreiranje odličnih jedi, ples...
Skupaj nas bo maximalno 9.
Za prijavo mi pisi v ZS.

13/04/2025

KO ČUTIMO, DA NAŠA PRETEKLOST VPLIVA NA NAŠO SEDANJOST

Vsi smo v otroštvu izkusili tako lepe kot žal tudi neprijetne dogodke, ki so v nas pustili boleče rane.

Če te rane ostanejo nezaceljene, so lahko vzrok za strahove, nesigurnost, paniko ter druge neprijetne občutke in prepričanja, ki nas pozneje v življenju vodijo v situacije in odnose, v katerih sabotiramo sami sebe.

Navedla bom samo nekaj situacij, ki kažejo, da naše življenje morda vodi ranjeni notranji otrok in kličejo po tem, da zacelimo stare rane iz otroštva:

❓Nenehna kritika samega sebe.
❓Občutek, da nisem dovolj dober/dobra.
❓ Občutek nesigurnosti.
❓ Strah pred zapustitvijo, smrtjo. Nisem varen, varna. Nikomur ne morem zaupati.
❓Občutek, da se ne morem izraziti, da me drugi ne slišijo, vidijo. Ni jim mar zame.
❓ Nikoli mi ne bo uspelo.
❓Ob raznoraznih neprijetnih občutkih lahko v telesu čutimo tudi nekatere fizične simptome: tiščanje v prsih, cmok v grlu, krč v želodcu, mravljice, obnemelost, hud nemir…

Se vam je že kdaj zgodilo, da je kakšna situacija ali dejanje, besede ali ne-dejanje nekoga v vas zbudilo izredno neprijetna občutja - paniko, strah, stisko, hudo jezo, občutek nemoči, nesigurnosti, željo po umiku?

Če JA, potem je dobro, da pomislimo - občutimo, kdaj smo se v otroštvu počutili tako. Kaj se je dogajalo, s kom smo bili, kakšne občutke je ta oseba ali situacija v nas sprožila?
Kaj je bil naš zaključek situacije iz otroštva - torej naše mnenje o tej situaciji, o nas, o o sebi, o življenju, varnosti, vrednosti...?
Ali to še vedno nosimo s seboj?

Prisluhnite svojemu notranjemu otroku ter odložite bremena preteklosti skozi meditacijo, ki si jo lahko brezplačno prenesete na tej povezavi: https://tatjanatrajkovska.eu/meditacija-za-povezovanje-z.../
Predlagam, da jo naredite večkrat in opazujete, kakšna bodo po njej vaša občutja. Dajte si čas!
V sebi želimo namreč povezati - objeti določene delčke sebe, ki smo jih zaradi bolečine odtujili.
Če imate željo pogledati globje vas na individualnem srečanju zapeljem skozi poseben proces. Pišite mi v zs.

Ostanite(mo) v srcu in sočutni do sebe, še posebej v obdobjih izzivov.

Tatjana

Ps: na sliki sta z mano meni najdražji prijateljici, sopotnici in sestri, brez katerih si ne predstavljam svojega otroštva in življenja. Skupaj v dobrem in slabem. 🤗

Foto: Klara Žagar

12/04/2025

Zunaj čudovit dan, znotraj dobra družba in obnavljanje, širjenje znanja ter novosti s področja akupunkture kot metode zdravljenja kožnih bolezni, alergij(astma, alergijski rinitis, kronični rinosinusitis).
Dr.Jadwiga Hajewska in dr. Slavka Topolić sta glavno pogonsko vodilo akupunkturne sekcije slovenskih zdravnikov.
Dr. Petar Papuga kot vedno, kapo dol. Ko ga poslušam, vedno znova ugotovim koliko globine in odtenkov ima njegovo znanje. 🙏
Dr.Tanja Rauter Pungartnik, super povzetek študij in predavanje na temo zdravljenja alergij.
Vsa predavanja so bila odlična.
Maja Turk je totalna faca, veterinarka, ki izvaja akupunkturo živali in se ukvarja tudi z nutricizmom živali..

Včasih se težko odločim iti v dvorano, sploh ko je zunaj lepo. A ko izvem kaj novega, obnovim znanja in se vidim s kolegi, se zadovoljna odpravim domov in v naravo, ki žari v odtenkih zelene in nežnih cvetov. 🌳🌷🌼

07/04/2025

Pristnost, polnost & živost

Skozi življenje prepogosto potujemo z maskami.
Te maske niso nujno slabe, a se z njimi pogosto poistovetimo in jih jemljemo kot da smo to mi.

One le prekrivajo našo pristno naravo. Nadeli smo si jih nezavedno v želji, da nas zaščitijo, da nas ljudje sprejmejo...

Tako smo morda kot oseba postali pretirano odgovorni in ustrežljivi do drugih, svoje potrebe, čustva in sanje pa postavili na zadnje mesto.

Morda smo okoli sebe zaradi bolečine ob izgubi drage osebe naredili ščit v želji, da ne bi bili več prizadeti, a hkrati nam ta ščit preprečuje, da bi ponovno občutili globoko povezanost, toplino in ljubezen.

Več kot je teh mask, prepričanj in občutkov, ki nam govorijo kaj je prav, kaj se spodobi, kaj se absolutno ne dela..., manj lahko naša pristna esenca pride do izraza.

Če pogledamo otroke, tiste najmlajše, stare nekaj let, lahko zelo jasno vidimo, kaj je pristnost & živost, kajne?

V zadnjih letih se učim odlagati misli in maske, ki mi govorijo kaj bi bilo treba, kaj je prav, česa se ne sme.
Uff, ni lahko, a lahko rečem, da bolj ko jih odložim, lažja sem in bolj sem v stiku s svojo esenco in pristno naravo.
Ta mi je všeč. :)

Ja, fajn je, ko si dopustim čutiti vse. Ko pustim solzam prosto pot, ko si dovolim čutiti in izraziti jezo, žalost, občutke zapuscenosti, pa tudi brezmejno radost.

Nekaj v meni se je spremenilo. :)

Bolj sem odprta, pretočna.
Spoznavam nove ljudi in tkujem vezi z ljudmi, katerih frekvenca/energija mi je blizu.
Stiki so globji.
Fokus in jasnost sta večja.

Jasno čutim svoje poslanstvo - podpreti na poti osvobajanja, avtentičnosti in zdravljenja ljudi, ki jih njihovi izzivi in duša vabijo v Pristnost in Polnost.

Ste med njimi? Pišite mi v zs ali napišite v komentar.

Z ljubeznijo,

Tatjana