Damara, Velenje (2026)

02/02/2026

Zakaj hoditi na masažo redno?

Ker telo ni ustvarjeno za konstanten stres, napetosti in tempo brez pavze.

Redna masaža pomaga pri:
✔ sproščanju mišic
✔ zmanjšanju stresa
✔ boljšem spancu
✔ boljši prekrvavitvi
✔ regeneraciji telesa
✔ notranjem ravnovesju

To ni luksuz. To je preventiva. To je skrb zase. 🤍

02/02/2026

TOP PREDAVANJE, KI GA NI ZA ZAMUDITI ‼️

Kako čustva vplivajo na telo, bolezni in zdravje

📅 Sreda, 4. 2.
📍 Damara, Kidričeva 57, Velenje

V mojem kotičku gostim izjemnega predavatelja Andreja Pešca, enega najbolj prepoznavnih strokovnjakov za celostno zdravje, podzavest in psihologijo človeka v Sloveniji.

TEME PREDAVANJA:
• naravno zdravljenje in preverjena samopomoč pri kroničnih, avtoimunih in drugih boleznih
• kako čustva vplivajo na bolezni srca, kože, ščitnice, pljuč, jeter
• alergije, osteoporoza, revma, rak, ušesa, oči, ženske bolezni, fibro, ledvice …
• kaj vse vpliva na naše telo, počutje in zdravje
• kako prepoznati sporočila svojega telesa
• idealna dnevna rutina in sprostitvene tehnike
• transformacija negativnih čustev: stres, strah, jeza, žalost, skrbi, zamere
• zdravljenje podzavesti in celostna psihologija človeka
• skrivnost optimalnega celostnega zdravja
• vprašanja in odgovori

Predavanje vodi Andrej Pešec, avtor 4 knjig, univ. dipl. politolog, vedski psiholog, pedagog, trener, strokovnjak za odnose in celostno zdravje.
Sodeluje z več kot 300 organizacijami doma in v tujini, ter je izvedel že 4000+ predavanj, webinarjev in izobraževanj

📧 OBVEZNE prijave: andrejpesec@gmail.com
💶 Prispevek: 18 €

Dobrodošli 🩷

24/01/2026

Včasih telo spregovori zelo tiho.
Včasih pa zelo glasno.

Pred kratkim sem imela stranko, ki je po Tibetanski refleksni terapiji vratu in glave doživela močno reakcijo.
Najprej mravljinčenje v rokah, občutek teže, bolečine.
Kasneje tudi bolečina v nogi.

In čeprav je bilo zanjo intenzivno, je bilo to pravzaprav zelo jasno sporočilo telesa.

V vratnem predelu potekajo pomembne živčne poti, ki so povezane z rameni, rokami, dlani in celotnim živčnim sistemom.
Ko so tam dolgo časa prisotne napetosti, zastoji, mikro stiski živcev in fascij, telo to pogosto tiho kopiči leta.

Ko pa s terapijo začnemo te plasti sproščati, se živčni sistem začne prebujati.
Pretok se začne vzpostavljati.
Telo išče novo ravnovesje.

Takrat se lahko pojavijo
● mravljinci
● teža v rokah/nogah
● bolečine
● utrujenost
● čustvena občutljivost

To ni poslabšanje.
To je proces 🩷

Že drugi dan mi je sporočila, da je stanje bistveno boljše.
Roke so lažje.
Mravljinci so se malo umirili.
Bolečina popušča.

Telo se je začelo uravnavati.

Tibetanska refleksna terapija vratu in glave deluje zelo globoko:
Na živčni sistem.
Na vretenca.
Na ligamente in tetive.
Na fascije.
Na energijski, limfni in krvni pretok.
Na hormone.

Zato so učinki lahko močni.
In zelo zdravilni.

Vedno povem strankam
reakcija lahko traja do 48 ur
to je znak, da se telo prilagaja
da se sproščajo stare napetosti
da se živčni sistem ponovno uči ravnovesja

In prav v teh trenutkih se začne prava sprememba.

‼️ Če čutiš dolgotrajne napetosti v vratu,
težka ramena,
mravljince v rokah,
glavobole,
ali utrujen živčni sistem

je ta terapija lahko izjemna podpora.

Nežno.
Globoko.
In zelo učinkovito.

Tvoje telo ve, kaj potrebuje, zato mu je treba večkrat prisluhniti.

20/01/2026

Januarja se začnejo ponavadi na veliko prodajat fitnes pripomočki, zdrava hrana in seveda karte za fitnes 💪 veliko si vas postavi novoletne zaobljube, ki jih januarja vestno izpolnjujete. Februarja pa že vse počasi bledi in prehaja na stari tir.

Zato si jaz ne dajem zaobljub. Si pa vedno obljubim da bom poskrbela zase po svojih najboljših močeh.
In vedno več nas je, ki sledimo istim ciljem.

Vedno več tistih, ki znajo prepoznati kdaj potrebujejo tretma za dušo in telo.

V teh dneh prihaja k meni veliko ljudi utrujenih, z napetimi rameni, težko glavo in prepolnimi mislimi.
Odhajajo pa z lahkotnejšim korakom, mirom v duši in nasmehom na obrazu ✨

Takšni trenutki me vedno znova spomnijo, zakaj imam rada svoje delo.
Hvaležna sem, da lahko v svojem kotičku ustvarjam prostor, kjer se počutite varno in sprejeto 🤗

15/01/2026

V soboto 17.1. je še eno prosto mesto za tečaj Usui Reiki 1.stopnje ✨️

Pridruži se in se prijavi na 051 368 996 ali na info@damara.si

Tečaj poteka od 9:00 do 17:00

Dobrodošli 🌟

07/01/2026

"A veš, da smo doma vsi bolj skulirani"
je rekla mami, ko sta oba z otrokom prišla na Barse.

Zadnje čase prihaja k meni na Barse veliko otrok. Pa tudi staršev, ko vidijo kako hitro se potem spremeni dinamika družine na boljše.
In ob tem opažam še nekaj drugega: vedno več otrok je utrujenih, napetih, brez prave volje, z veliko vprašanj v glavi in premalo miru v sebi.

Preden povem, kako Barsi delujejo pri otrocih, bi rada povedala nekaj o sebi.

Barsi meni niso dali čudežne palčke, kot nekateri mislijo.
Dali pa so mi moč 💪

Moč, da sem se začela postavljati zase.
Da sem si prvič zares dovolila vprašati: Kaj si jaz sploh želim?
Da sem si postavila cilje, in jih tudi lažje uresničevala.

Prejšnja služba me ni izpolnjevala. Bila sem varna, a z neko čudno praznino v sebi.
Po Barsih sem našla pogum, da stopim ven iz cone udobja in začnem živeti svoje sanje.
Ne čez noč. Ampak korak za korakom. Čeprav sem prvi korak naredila v trenutku. Pa vem, da si pred tem nebi drznila niti pomislit, da je to mogoče.

In danes mi največ pomenijo zgodbe mojih strank. Predvsem otrok in njihovih družin.

Starši mi poročajo, da:
- je študent končno naredil izpit, ki ga prej nikakor ni zmogel
- je 4-letni otrok prvič znal z besedami povedati, kaj ga muči, in se ni več odzival s kričanjem in udarjanjem
- je deklica končno lažje zaspala in je niso več obremenjevala težka vprašanja o minljivosti
- se je najstnik začel pogovarjati s starši brez jeze, pihanja in zavijanja z očmi
- je fant dobil več poguma, da se je izkazal pri športu

In potem se začne dogajati še nekaj zelo pomembnega:
👉 spremeni se celotna dinamika družine
👉 izboljšajo se učni uspehi
👉 doma je več miru, več razumevanja, več pogovora

Zakaj?
Ker Access Bars otroku (in odraslemu) pomaga, da se glava malo umiri.
Da ni ves čas v krču.
Da lažje začuti sebe in pove, kaj se dogaja v njem.

Pri otrocih je terapija kratka, nežna in prilagojena njim.
Gre za rahel dotik točk na glavi in predvsem za občutek varnosti.
Brez pritiska in prisile.

Ne pravim, da so Barsi rešitev za vse.
So pa lahko podpora, ko to potrebujemo.
In ko starši čutijo, da sami več ne zmorejo.

In to ni slabost.
To je odgovornost.

06/01/2026

Obožujem sneg in snežne radosti ❄️

Kljub preglavicam, ki nam jih povzroča na cesti je tako lepo videt to belo snežno odejo.
Opazovanje snežink ki padajo z neba tako lahkotno, škripanje pod nogami in tako prijetna zamolkla tišina, ki me navdaja z mirom v duši.
To je zame energijska terapija ✨️

Kaj pa ti... imaš rad/a sneg?
Podeli svoje občutke z mano ❄️

05/01/2026

✨ LAST MINUTE TERMIN ✨

Zaradi bolezni se je sprostil 90-minutni termin:
📅 jutri, 6. 1. ob 17:00

Termin je na voljo za:
💜 Access Bars ali
💜 Energijsko masažo Damara

Če začutiš klic po globoki sprostitvi, razbremenitvi misli in regeneraciji telesa, je to morda ravno zate.

📩 Rezervacije na 051 368 996 ali zasebno sporočilo.
Termin je samo eden 💫

05/01/2026

Prvi tečaj v tem letu 🥳

Januarju pripada ta čast, da je znan kot mesec novih začetkov oziroma dela na sebi. Čas ko se ustavimo in naredimo nekaj zase. Decemberske norije je konec. Zdaj pa gremo zares 😎

V soboto, 17. 1. 2026, te vabim na Reiki tečaj prve stopnje ✨️

Reiki je preprosta in nežna energijska tehnika, ki ti lahko pomaga pri sprostitvi, umiritvi in boljšem stiku s sabo. Deluje na fizičnem, psihičnem, duhovnem in dušnem nivoju. Z njim si lahko pomagaš pri vsakodnevnih izzivih, bolečinah tako kot tudi pri meditaciji ali sprostitvi.
Služi tudi v namen odlične zaščite, sploh če delaš vsakodnevno z ljudmi.
Na tečaju dobiš osnovno znanje in izkušnjo, kako Reiki uporabljati v vsakdanjem življenju, najprej zase in potem še za ljudi okoli sebe.

Tečaj je primeren za vse, predznanje ni potrebno.
Če čutiš, da bi novo leto rada začela malo drugače, bolj v stiku s sabo, si lepo vabljen/a.

📩 Prijave in informacije v zasebno sporočilo ali na mail info@damara.si

01/01/2026

Neizmerno sem hvaležna...
..letu 2025 in vsem ki ste del moje poti.
Družini, prijateljem in prijateljicam, učiteljicam, strankam in vsem, ki smo se srečali na tej poti 🌟

Hvaležna sem za vsak
• nasmeh
• stisk roke
• objem
• kompliment
• izraženo hvaležnost
• ponujeno pomoč
• zaupanje
• lepe besede
• podporo...

V tem letu sem pridobila veliko novih znanj in modrosti,
nekaj pa sem jih z ljubeznijo predala tudi naprej.
Postala sem učiteljica reikija, hipnoterapevtka
in beyond being terapevtka.

Najpomembneje pa,
postala sem boljša verzija sebe.

Danes cenim vsak trenutek.
Vsako izkušnjo.
Vse, kar me je oblikovalo, me zmehčalo in okrepilo.

Hvala, leto 2025,
za vse lekcije, darove in poti, po katerih si me vodilo. ✨

In pozdravljeno leto 2026! 💪

Komaj čakam na nove dogodivščine 🤸‍♀️🤗

31/12/2025

Ne morem reči, da mi leto 2025 ni bilo naklonjeno.
Ni pa bilo lahko.
Bilo je transformativno, turbulentno, včasih naporno, predvsem pa prelomno.
Prelomno v dobrih in slabih stvareh.
Čistka na veliko področjih.

Na koncu lahko rečem samo to, da sem vesela da ga je konec.
V spominih pa ga bom ohranila še samo po tistih dobrih stvareh. Po tem, da me je spremenilo v močnejšo in boljšo verzijo sebe.

V novo leto vstopam s pozitivo in zaupanjem.

Hvaležna sem, da ste del moje poti. Takšne ali drugačne. Da se vedno znova vračate in mi zaupate.
Hvaležna, da opravljam delo, ki zame ni služba, ampak poslanstvo.
Hvaležna za vsa nova znanja, ki sem jih pridobila in za tista, ki jih s ponosom predajam naprej.

Naj bo novo leto polno drobnih pozornosti in širokih nasmehov 🌟

Srečno 2026 ✨️

Damara

02/02/2026

02/02/2026

24/01/2026

20/01/2026

15/01/2026

07/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

01/01/2026

31/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category