Zdravstvenovzgojni center ZD Zagorje

11/05/2026

Priprava na porod in starševstvo v mesecu maju 🥰

05/05/2026

🫶Danes obeležujemo mednarodni dan higiene rok, ki poudarja pomen pravilnega umivanja in razkuževanja rok.

🤝Higiena rok je eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni. S pravilno skrbjo za čiste roke varujemo sebe, svoje bližnje in skupnost.

👏Ne pozabimo: roke si umivamo temeljito, dovolj dolgo in ob pravem času.

☀️Naj bo skrb za higieno rok naša vsakodnevna navada, ne le ob posebnih priložnostih.

17/04/2026

03/04/2026

V torek, 7.4.2026 vabljeni v kletne prostore ZD Zagorje ob Savi!
Se vidimo! 😉

30/03/2026

Delavnice za krepitev zdravja v mesecu aprilu. Vljudno vabljeni!🤩

24/03/2026

19/03/2026

🦷Jutri, 20. 03. 2026, obeležujemo svetovni dan ustnega zdravja. Vabimo vas, da nas obiščete na stojnici, kjer bomo prisotne izvajalke vzgoje za ustno zdravje.

💎Kako poskrbiš za dobro ustno higieno?
✔ Ščetkaj zobe 2× dnevno (s fluoridno zobno pasto)
✔ Vsak dan očisti medzobne prostore
✔ Redno obiskuj zobozdravnika
✔ Jej uravnoteženo prehrano
✔ Izogibaj se kajenju in alkoholu

Slabo ustno zdravje je lahko povezano z:
• boleznimi dlesni in kariesom
• sladkorno boleznijo
• srčno-žilnimi boleznimi
• izgubo zob
• rakom ustne votline

13/03/2026

🌙SVETOVNI DAN SPANJA 2026
Danes obeležujemo Svetovni dan spanja, ki letos poteka pod geslom: »Ko dobro spimo, bolje živimo«.

💤Spanje je eden temeljnih stebrov zdravja, na katerega pogosto pomislimo šele takrat, ko ga začne primanjkovati.

Kakovosten in dovolj dolg spanec vpliva na:
- boljše delovanje možganov (spomin, pozornost in odločanje),
- čustveno stabilnost in manj stresa,
- delovanje imunskega sistema in
- presnovno ravnovesje in telesno zdravje.

K dobremu spancu lahko prispevajo tudi umirjene večerne dejavnosti, kot so branje, poslušanje zgodb ali glasbe, ki pomagajo umiriti misli in pripraviti telo na počitek.

Skrb za zdravo spanje pomeni skrb za zdravje posameznika, uspešnost organizacij in dobrobit celotne družbe.

🌸Naj bo danes dan, ko pomislimo na svoj spanec in na to, kako lahko z zdravimi navadami izboljšamo kakovost svojega življenja – od otrok do odraslih! Dober spanec = zdravo telo in um.

10/03/2026

Vabljeni v četrtek!

05/03/2026

Ta teden poteka 43. tradicionalni slovenski teden boja proti raku. Tradicionalna akcija že več kot štiri desetletja poteka v organizaciji Zveze slovenskih društev za boj proti raku, v sodelovanju z Onkološkim inštitutom Ljubljana, Ministrstvom za zdravje in Državnim programom za obvladovanje.

Osrednja tema letošnje akcije je novela Evropskega kodeksa proti raku in na to vezan slogan: 14 pogumnih korakov za življenje brez rakov.

Strokovnjaki poudarjajo, da bi lahko kar 40% rakov preprečili z zdravim življenjskim slogom:
1. z opustitvijo kajenja,
2. več gibanja,
3. zdravo prehrano,
4. omejevanjem alkohola in
5. udeležbo v presejalnih programih ZORA, SVIT in DORA.

Naredimo prvi korak že danes, saj nam lahko prinese veliko koristi jutri. ☀️