Lotus yoga studio

01/12/2025

🌸Razpisujemo novo vadbo! -- JOGA ZA SENIORJE --

Joga za seniorje je zelo nežna in preprosta vadba joge, namenjena vsem starejšim (60+), ki si želite malo več gibanja, boljšo gibljivost in prijetno razmigavanje v dobri družbi. Vaje bodo prilagojene starosti, počutju in zmožnostim vsakega posameznika, zato je vadba primerna tudi za popolne začetnike ali tiste, ki se že dolgo niso gibali.

Vadimo počasi in varno. Veliko vaj lahko izvajamo sede ali ob opori, kar omogoča udobno in sproščeno gibanje brez napora. Osredotočamo se predvsem na:

- splošno gibljivost,
- nežno raztezanje,
- ohranjanje ravnotežja in stabilnosti,
- rahlo krepitev mišic,
- prijetno razmigavanje celotnega telesa.

Na koncu si bomo vedno vzeli čas tudi za sprostitev, da se umirimo, poglobimo dih in odidemo domov z boljšim počutjem.

🌸Če želite ohranjati telo gibljivo, ostati aktiv-na/en in se pri tem počutiti prijetno ter varno, je joga za seniorje odlična izbira. Vabljeni vsi, ki si želite nežne vadbe in prijaznega okolja, kjer bomo upoštevali vaše potrebe in tempo.

Z vadbo bomo pričeli januarja 2026.

🌸PRVA POSKUSNA VADBA: 30. december (t.j. torek ob 9.00, prijava obvezna) za vse, ki bi se radi prej še prepričali ali vam ustreza. Takrat bomo tudi zbirali dokončne prijave na vadbo za začetek 6.januarja.

Prijave na poskusno vadbo zbiramo preko spletnega obrazca https://lotusyoga.si/vadbe/prijava-na-vadbo/

Joga ni le telesna vadba, je veliko več, je filozofija in način življenja. Z redno prakso se učimo povezovati svoje telo, um in duha. Vrsta joge, ki jo izvajamo pri nas se izvaja po načelih hatha j…

02/10/2025

11/09/2025

Pri nas se že veselimo nove jogijske sezone 2025/26! 🌿 Upamo, da ste čez poletje nabrali dovolj počitka in energije za nove izzive. Z novo sezono pričnemo v ponedeljek, 15. septembra 2025.

✨ Semestrske in celoletne karte – od letošnje sezone naprej ponujamo poleg semestrske tudi karto za celo SEZONO. Tak način prinaša kar nekaj prednosti, tako za vas kot za skupino:
- ugodnejša cena na obisk,
- zagotovljeno mesto na izbrani vadbi za ves semester oz. celo leto (sezono),
- več motivacije za redno vadbo (plačano vnaprej = manj izgovorov 😊),
- ni potrebe po sprotnem prijavljanju na vadbe,
ena skrb manj – 4 mesece oz. celo sezono brez dodatnih plačil.

❣️Naš glavni cilj ostaja učinkovita in redna vadba, saj le ta prinaša prave rezultate. Veselimo se, da bomo skupaj oblikovali stalne, povezane skupine in vstopili v novo sezono z dobro energijo. Urnik je že pripravljen in objavljen na naši spletni strani.

🌸Z začetnim 4-tedenskim tečajem joge pričnemo sredi septembra. Primeren je za vse, ki še nimate izkušenj z jogo oz. vse, ki bi radi obnovili osnove joge.

Toplo vabljeni, da si ogledate urnik in si pravočasno zagotovite svoje mesto. Namaste 🙏

Povezava do več info v komentarju pod objavo😉

29/08/2025

Pri nas se že veselimo nove jogijske sezone 2025/26! 🌿 Upamo, da ste čez poletje nabrali dovolj počitka in energije za nove izzive. Z novo sezono pričnemo v ponedeljek, 15. septembra 2025.

V prihajajoči sezoni smo za vas pripravili nekaj novosti:

✨ dinamična joga s Špelo – z veseljem sporočam, da bo po uspešno izpeljani poletni jogi Špela z nami nadaljevala tudi v novi sezoni.

✨vadba za dolgoživost Funkcionalna vitalnost s Sandijem - pri kateri ne gre za jogo, ampak športno vadbo pod vodstvom izkušenega kondicijskega trenerja.

✨ Semestrske in celoletne karte – od letošnje sezone naprej ponujamo poleg semestrske tudi karto za celo SEZONO. Tak način prinaša kar nekaj prednosti, tako za vas kot za skupino:
- ugodnejša cena na obisk,
- zagotovljeno mesto na izbrani vadbi za ves semester oz. celo leto (sezono),
- več motivacije za redno vadbo (plačano vnaprej = manj izgovorov 😊),
- ni potrebe po sprotnem prijavljanju na vadbe,
ena skrb manj – 4 mesece oz. celo sezono brez dodatnih plačil.

❣️Naš glavni cilj ostaja učinkovita in redna vadba, saj le ta prinaša prave rezultate. Veselimo se, da bomo skupaj oblikovali stalne, povezane skupine in vstopili v novo sezono z dobro energijo. Urnik je že pripravljen in objavljen na naši spletni strani.

🌸Z začetnim 4-tedenskim tečajem joge pričnemo oktobra. Primeren je za vse, ki še nimate izkušenj z jogo oz. vse, ki bi radi obnovili osnove joge.

Toplo vabljeni, da si ogledate urnik in si pravočasno zagotovite svoje mesto. Namaste 🙏

Povezava do več info v komentarju pod objavo😉

Lokacija vadb je Kidričeva ulica 22, Žalec (zraven pizzerije Mamma Mia). URNIK Stopnja fizične aktivnosti posamezne vadbe je na urniku označena s številko. Podroben opis najdete na podstrani vadbe …

08/04/2025

🩷 Če iščete nekaj posebnega, kar bo nekomu polepšalo dan (ali kar celo leto), imamo predlog, ki diši po miru, ravnovesju in lepem počutju – darilni bon za jogo v Lotus yoga studiu.

To je več kot darilo. Je povabilo k temu, da si vzameš čas zase, zadihaš globlje, umiriš misli in se malo bolj povežeš s seboj. Je opomnik, da si zaslužiš čas zase in občutek lahkotnosti v telesu in umu. In priznajmo – to vsi potrebujemo, kajne?✨️

🎉 Darilni bon za jogo je super izbira za rojstni dan, materinski dan, praznike ali pa kar tako – ko želiš nekomu pokazati, da misliš nanj in mu privoščiš nekaj dobrega.

🎁 Darilni bon zapakiramo v lično slavnostno kuverto in dodamo prijazno sporočilce z napotki.

Naj tvoje darilo nekomu pomaga zadihati bolj sproščeno in z nasmehom.

12/02/2025

Ta konec tedna vas v našem joga studiu čakata dva izjemna dogodka, ki ju ne smete zamuditi! !🎉

📅 Kdaj: sobota, 15.2.2025 ob 18.00 - ✨Edinstvena Kundalini Aktivacija! ✨

Vabljeni na seanso Pure Kundalini Activation in svetlobnemu jeziku, kjer vas bo Miha Bahovec podprl pri energijskem zdravljenju in aktivaciji svojih darov. ✨

💫 Kaj lahko pričakujete?
🔹 Poglobljen stik s sabo
🔹 Močna energijska aktivacija
🔹 Čustveno in fizično sproščanje
🔹 Mir, jasnost in prebujanje intuicije

Vse, kar potrebujete, je sproščen ležeči položaj, zaprte oči in 60 min čudovite glasbe. 🎶

📩 Prijave & info:
🌐 purekundaliniactivation.com
📧 miha.bahovec86@gmail.com

‐------------

📅 Kdaj: NEDELJA, 16.2.2025 ob 17.00 - 🌿 ZVOČNI RITUAL OB GONGIH IN TIBETANSKIH POSODAH 🌿
Podarite si čaroben trenutek sprostitve in notranjega ravnovesja ob zvokih gonga, tibetanskih posod ter drugih instrumentov.

Za popolno udobje se boste namestili v ležeč položaj, zato s seboj prinesite vse, kar vam bo omogočilo prijetno in toplo izkušnjo – deko, podlogo, spalno vrečo ali kaj podobnega.

📩 Prijave & info:
🌐 https://fb.me/e/ikjJwhsQv
📧 podari.si@gmail.com in 031/371-023 (Matej)

🌟 Srčno vabljeni k doživetju globoke sprostitve in harmonije!

28/01/2025

🪷Lepo vabljeni k vpisu v nov semester joge! Začnemo naslednji teden (začetek februarja). Urnik najdete na naši spletni strani (povezava v komentarju)

Lokacija vadb je Kidričeva ulica 22, Žalec (zraven pizzerije Mamma Mia). URNIK Stopnja fizične aktivnosti posamezne vadbe je na urniku označena s številko. Podroben opis najdete na podstrani vadbe …

26/01/2025

Danes ob 17h ponovno lepo vabljeni na ZVOČNO KOPEL z Matejem, ki bo imel tokrat kar dva gonga 🥳🥰 Preverite, če ima še kakšno prosto mesto... Prijava obvezna na link v komentarju spodaj.

23/01/2025

Z začetkom februarja začnemo z novim semestrom joge, ki traja 16 tednov (4 mesece, do konca maja), kar pomeni, da ponovno sprejemamo prijave na naše razpisane vadbe joge.

Če želite resnično doživeti dobrobiti naših skupinskih vadb joge in se zavezati jogi za 4 mesece ter pridobiti kar največ znanja, vam priporočamo vpis v celoten semester. Ta je tudi glede na število vadb cenovno najugodnejši.

Lokacija vadb je Kidričeva ulica 22, Žalec (zraven pizzerije Mamma Mia). URNIK Stopnja fizične aktivnosti posamezne vadbe je na urniku označena s številko. Podroben opis najdete na podstrani vadbe …