Center za krepitev zdravja Spodnje Savinjske doline

Center za krepitev zdravja Spodnje Savinjske doline Center za krepitev zdravja
Spodnje Savinjske doline
Z vami na poti do zdravega življenjskega sloga.

14/08/2025

Sklop vaj za ohranjanje gibljivosti:

1. Potisk bokov naprej v izpadnem koraku
2. Menjava sedečega položaja
3. Razteg v strešico
4. Potisk bokov nazaj v položaju kleče
5. Potisk kolena naprej (peta na tleh).

Vsako vajo mobilnosti izvajajte 30 sekund na vsaki strani za zdravje sklepov in preprečevanje poškodb 🤸

Priprava na porod in starševstvo – september 2025 Vabljeni bodoči starši, da se nam pridružite na srečanjih, kjer boste ...
11/08/2025

Priprava na porod in starševstvo – september 2025

Vabljeni bodoči starši, da se nam pridružite na srečanjih, kjer boste prejeli koristne informacije, podporo in nasvete za samozavestno pot v starševstvo.

🔠 Vadbeceda v polnem teku! 💪🏃‍♂️
08/08/2025

🔠 Vadbeceda v polnem teku! 💪🏃‍♂️

🌍 Svetovni teden dojenja (1.–7. avgust) nas tudi letos opominja na pomen podpore doječim mamicam.📌 Slogan letošnjega sve...
05/08/2025

🌍 Svetovni teden dojenja (1.–7. avgust) nas tudi letos opominja na pomen podpore doječim mamicam.

📌 Slogan letošnjega svetovnega tedna dojenja je: »Prednost dojenju: razvijajmo trajnostne podporne sisteme«.
Dojenje ni le hrana – je ljubezen, varnost in zdrav začetek življenja.

👩‍⚕️ Svetovna zdravstvena organizacija priporoča izključno dojenje v prvih šestih mesecih življenja.
Če mati iz različnih razlogov ne more ali ne želi dojiti ali če dojenje ni mogoče zaradi otrokovega zdravstvenega stanja, bo pediater v porodnišnici ali izbrani pediater svetoval glede hranjenja dojenčka z industrijsko pripravljenim nadomestkom za materino mleko.

📅 Avgust je tu – z njim pa naš koledar poletnih aktivnosti! 🌞Za zdravo, aktivno in varno poletje – preveri, kaj smo prip...
04/08/2025

📅 Avgust je tu – z njim pa naš koledar poletnih aktivnosti! 🌞
Za zdravo, aktivno in varno poletje – preveri, kaj smo pripravili! 🏃‍♀️🍉

Poletje je čas, ko ljudje radi izkoristimo priložnost za piknik na domačem dvorišču ali v naravi. A vendar nam lahko tak...
30/07/2025

Poletje je čas, ko ljudje radi izkoristimo priložnost za piknik na domačem dvorišču ali v naravi. A vendar nam lahko takšna zabava prinese tudi kakšno prebavno nevšečnost zaradi hitrega razmnoževanja mikroorganizmov in s tem kvara živil. V izogib tem težavam smo za vas napisali nekaj osnovnih ukrepov za varno rokovanje s hrano. 🍗🥗🍦

Poletje je čas, kjerjudje radi izkoristimo priložnost za piknik na domačem dvorišču ali v naravi. A vendar nam lahko tak...
30/07/2025

Poletje je čas, kjerjudje radi izkoristimo priložnost za piknik na domačem dvorišču ali v naravi. A vendar nam lahko takšna zabava prinese tudi kakšno prebavno nevšečnost zaradi hitrega razmnoževanja mikroorganizmov in s tem kvara živil. V izogib tem težavam smo za vas napisali nekaj osnovnih ukrepov za varno rokovanje s hrano. 🍗🥗🍦

Razvedrilo za poletne dni 🤓🏖
21/07/2025

Razvedrilo za poletne dni 🤓🏖

Zakaj pitje alkohola kot sredstvo za sprostitev ni »primerno orodje"? - Alkohol lahko sprva sicer povzroči občutek umirj...
09/07/2025

Zakaj pitje alkohola kot sredstvo za sprostitev ni »primerno orodje"?

- Alkohol lahko sprva sicer povzroči občutek umirjenosti, sproščenosti ali celo evforije, kar pa je le posledica njegovega delovanja na živčni sistem – alkohol začasno upočasni delovanje naših možganov, predvsem centrov za nadzor in presojo. Ko učinek alkohola popusti, se pogosto pojavijo razdražljivost, nemir, slabo počutje, prav tako vse težave zaradi katerih smo se želeli sprostiti, še vedno čakajo na razrešitev, naše zmožnosti presoje pa so zaradi alkohola lahko zmanjšane.
- Če alkohol pogosto uporabljamo kot strategijo za sprostitev ali sredstvo za beg od težav, tvegamo razvoj zasvojenosti oziroma sindroma odvisnosti od alkohola. Za doseganje istega učinka tako potrebujemo vedno večje količine popitega alkohola, brez njega se vedno težje se soočamo s stresom, čezmerno pitje alkohola pa začne negativno vplivati še na številne druge vidike našega življenja.

V sredo 2.7.2025 varna vadba v nosecnosti izjemoma odpade. Hvala za razumevanje!
27/06/2025

V sredo 2.7.2025 varna vadba v nosecnosti izjemoma odpade.
Hvala za razumevanje!

Povabilo k sodelovanju v anketi: Pripravljeni na vse.V okviru projekta Pripravljeni na vse želimo skupaj z vami poiskati...
27/06/2025

Povabilo k sodelovanju v anketi: Pripravljeni na vse.

V okviru projekta Pripravljeni na vse želimo skupaj z vami poiskati najboljše poti za večjo pripravljenost, odzivnost in varnost naše skupnosti.

Zato vas vabimo k izpolnitvi kratke javnomnenjske ankete, s katero želimo pridobiti pomembne informacije o vašem poznavanju tveganj, izkušnjah ter pričakovanjih glede ukrepov za prilagajanje in zaščito.

Anketa bo odprta skozi celotno trajanje projekta, odgovori pa nam bodo pomagali oblikovati vsebine delavnic, informativnih gradiv ter drugih aktivnosti, ki jih bomo izvajali.

Anketa je dostopna preko priložene QR kode.

Hvala za vaš čas in sodelovanje.

Ekipa projekta Pripravljeni na vse.

Tudi v poletnih mesecih ne bomo počivale 💪 varno vadbo v nosečnosti bomo julija in avgusta izvajali v dopoldanskem času ...
19/06/2025

Tudi v poletnih mesecih ne bomo počivale 💪 varno vadbo v nosečnosti bomo julija in avgusta izvajali v dopoldanskem času in sicer vsako sredo ob 9:00 👟🌞 Obvezna je predhodna prijava na kineziolog@zd-zalec.si
Se vidimo 🤸

Address

Prešernova Ulica 6
Zalec
3310

Opening Hours

Monday 07:00 - 15:00
Tuesday 07:00 - 15:00
Wednesday 07:00 - 15:00
Thursday 07:00 - 15:00
Friday 07:00 - 15:00

Telephone

+38651668416

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Center za krepitev zdravja Spodnje Savinjske doline posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category

Nadgradnja in razvoj preventivnih programov ter njihovo izvajanje v primarnem zdravstvenem varstvu in lokalnih skupnostih

ZD Žalec je bil uspešen na javnem razpisu za Sklop 1 "Nadgradnja in razvoj preventivnih programov ter njihovo izvajanje v primarnem zdravstvenem varstvu in lokalnih skupnostih" Ministrstva za zdravje. Projekt poteka v času od 1. 3. 2018 – 31. 12. 2019.

Programi, ki jih bo Zdravstveni dom Žalec izvajal v Centru za krepitev zdravja Spodnje Savinjske doline, so namenjeni preventivni dejavnosti za ohranjanje zdravja.

Projekt bo medsebojno povezal strokovnjake in programe, v katere se bodo lahko vključevali odrasli, otroci in mladostniki. Več bo poudarka na vključevanju kroničnih bolnikov, ranljivih skupin ter aktivnemu iskanju tiste populacije, ki se sicer redkeje vključuje v zdravstvene programe. Namenjen je krepitvi javnozdravstvene vloge v lokalni skupnosti.

S pomočjo centra želimo uvajati model skupnostnega pristopa za krepitev zdravja in zmanjševanja neenakosti v zdravju na območju delovanja. Z implementacijo nadgradenj preventivnih programov bomo pri ciljnih populacijah prispevali k boljši informiranosti, motiviranosti in posledično vključenosti v preventivne programe ter k dostopnejšim, sprejemljivejšim in ustreznejšim preventivnim obravnavam.