SEVEN masaže

20/07/2025

17/07/2025

🙏

12/07/2025

𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡, 𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥 𝐦𝐢𝐧𝐝 𝐟𝐥𝐨𝐰𝐬— 𝐧𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐭, 𝐧𝐨 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐧𝐨𝐰 𝐢𝐭 𝐤𝐧𝐨𝐰.🌿

10/07/2025

🌿...ⱼₐ ₙᵢč, ₘₐₗᵢ ₚₑₜₑₖ dₒgₐⱼₐ😝

05/07/2025

🌿Seven Zen wallpaper...☯️

04/07/2025

☯️
Meditacijski učenec je nekega dne vstopil v sobo svojega mojstra meditacije. Z veliko radovednostjo je opazoval urejenost in red.

Mojster je počel vse – a vse ohranjal z neko milino in strukturo.
Harmonija, ukoreninjena v disciplini, spirale reda.
Iskalca je ta pristop globoko navdihnil in rekel:

🟫Učenec:

»Mojster, kako čudovito vse urejate!
Tudi vaša soba je razporejena z izjemnim redom.
Vse ima svoj prostor in vzorec.
Tudi jaz bom tako uredil in okrasil svojo sobo.
To me resnično navdihuje.«

🟩Mojster meditacije:

»Moj dragi,
najprej očisti in uredi sobo, ki je tvoj um...
Potem boš sam sebi videti čudovit!«

🟫Učenec:

»Imate prav, mojster.
Zunanja lepota je odsev notranjega reda.«

🟩Mojster meditacije:

»Ko začneš prepoznavati svojo lastno lepoto,
boš čutil lepoto tako znotraj kot zunaj.«

02/07/2025

🙏

Scopri consigli pratici e approfondimenti sul benessere fisico e la fisioterapia. Leggi i nostri articoli su EduCare Fisio.

02/07/2025

🙏

Se vedno izogibate hoji po stopnicah? Se raje peljete z dvigalom, ker je hoja po stopnicah prevelik podvig za vas? Morda si boste premislili. Rezultati nedavne študije namreč kažejo, da hoja po stopnicah lahko zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze.

30/06/2025

🌈 Kaj so čakre? – Energijska središča našega telesa 🌈
🧘‍♂️ Zanimivo • Poučno • Za vsakogar razumljivo 🧘‍♀️

Ste že slišali za čakre, pa niste čisto prepričani, kaj to sploh je? Naj razložim na preprost in praktičen način.

Čakre so kot nevidna energijska kolesa, ki se vrtijo v našem telesu. Imamo jih sedem glavnih, vsaka od njih pa je povezana z določenim delom telesa, čustvi in notranjim ravnovesjem. Ko so čakre odprte in uravnotežene, se počutimo dobro – tako fizično kot čustveno. Če pa so blokirane ali izven ravnovesja, lahko občutimo utrujenost, napetost ali celo bolezni.

7 glavnih čaker:
🔴 Koreninska čakra (Muladhara) – Občutek varnosti, stabilnosti, povezanosti z zemljo.

🟠 Sakralna čakra (Svadhisthana) – Ustvarjalnost, čustva, odnosi, užitek v življenju.

🟡 Solarni pleksus (Manipura) – Moč, samozavest, notranja moč.

💚 Srčna čakra (Anahata) – Ljubezen, sočutje, empatija, povezanost.

🔵 Grlena čakra (Vishuddha) – Komunikacija, izražanje resnice.

🟣 Tretje oko (Ajna) – Intuicija, notranje videnje, modrost.

⚪ Kronska čakra (Sahasrara) – Povezava z duhovnim, z višjim jazom, z univerzumom.

Kako si pomagamo?
Z masažo, meditacijo, dihanjem, zvokom, kristali ali barvami lahko čakre nežno prebudimo in uravnotežimo. V masažni terapiji pogosto čutimo, kje se skriva napetost – in pogosto je to povezano prav s katero od čaker.

👐 Dotik ni le telesen, temveč tudi energijski.
Pri masaži ne sproščamo le mišic, ampak tudi energijske zastoje.