SPEEDANO

29/12/2023

02/10/2023

📈 pre jesenné čítanie.
Kniha "O čom hovorím, keď hovorím o behaní", je kombináciou eseje a memoárov, v ktorej 𝙃𝙖𝙧𝙪𝙠𝙞 𝙈𝙪𝙧𝙖𝙠𝙖𝙢𝙞 reflektuje na svoj život a behanie. Behanie je pre Murakamiho osobnou vášňou a vo svojich prácach sa často venuje téme behu a jeho vplyvu na fyzické a psychické zdravie človeka.

🏃𝙃𝙖𝙧𝙪𝙠𝙞 𝙈𝙪𝙧𝙖𝙠𝙖𝙢𝙞 je známy svojím jedinečným štýlom písania a schopnosťou spojiť fikciu s realitou.

👉 Povinná literatúra pre (ne)bežcov.
Tí, ktorí ešte nebeháte, hrozí, že po prečítaní začnete.
(A o to nám ide!)

📖 Čo práve čítate vy?

29/09/2023

📌Aj takéto dni sú dôležité.
Vo vzájomnou súlade s našou filozofiou prospešného života, je dôležité mať i dni, kedy nie sme produktívni. Darí sa vám mať takéto dni? 😉

Víkend za dverami, vychutnajte si jesenný čas.

Tím SPEEDANO

🆒 www.speedano.sk

27/09/2023

Dôležité je, aby každá žena našla spôsob fyzickej aktivity, ktorá ju baví a prispieva k jej zdraviu a pohode. 💃🤸‍♀️⛹️‍♀️🧘‍♀️



🟣www.speedano.sk

26/09/2023

👟SKUTOČNÝ PRÍBEH o dievčati, ktoré to celé začalo.
"Žiadna žena nemôže zabehnúť Bostonský maratón," povedal Arnie, tréner Kathrine.
Táto veta však Kathrine Switzer neodradila.

🏃‍♀️Po dôkladom preštudovaní pravidiel a prihlášky, kde nebolo písané nič o pohlaví, zaplatila poplatok 3 doláre a zúčastnila sa spolu s trénerom 19. apríla 1967 Bostonského maratónu. Netušila, že sa tento deň zapíše do dejín ženského športu.

Po slovných útokoch a napadnutí novinárom prišla myšlienka:
"Ak by som skončila, posunulo by to ženský šport späť, namiesto dopredu. A nikto by neveril, že ženy dokážu zabehnúť maratón. Musím dokončiť ten pretek!”

🟪 Mýtus, prečo sa ženy nezúčastňovali maratónu bol aj ten, že behom sa ničia reprodukčné orgány. 🙄

Sledujte nás i naďalej, radi vás inšpirujeme príbehmi, ktoré sa zdali na začiatku nezvládnuteľné a neuskutočniteľné.

📌Ale, ako sa hovorí, kde je vôľa, tam je cesta. 🛤



Foto: Paul Connel / Boston Globe, Pinterest

22/09/2023

22. September | Svetový deň bez áut [World Car-Free Day]

🟪 Svetový deň bez áut sa prvýkrát konal v roku 1994 v Paríži. Odvtedy sa táto iniciatíva rozrástla na celosvetové podujatia, ktoré zdôrazňujú význam zníženia emisií skleníkových plynov a zlepšenia kvality ovzdušia v mestách.

🟪 Odmietnutie používania auta na jeden deň môže mať pozitívny vplyv na životné prostredie, vrátane zníženia emisií CO2, zlepšenia kvality ovzdušia a zníženia hluku v mestských oblastiach.

Pokúsme sa ísť do práce bez auta nielen v tento deň.
Čím viac krokov spravíme, tým lepšie pre nás a naše okolie.🌲



🟣 www.speedano.sk

13/09/2023

Fotogaléria Hriňovská stovka 🏃🏻‍♀️🏃‍♂️
📆 9. 9. 2023
🗺️ Pod Poľanou, Hriňová
📸 Peter Virostko

V sobotu 9.9.2023 som sa opäť vyskytol niekde, kde sa partia báb a chalanov tvrdohlavo rozbehla do sveta v ranných hodinách, kedy slušní ľudia ešte spia. Tentoraz zdolávali nástrahy 114 km dlhej trate Hriňovská stovka.

11/09/2023

❝Tajomstvo, ako sa dostať dopredu, je začať.❞ - Mark Twain

Športujete? 𝗦𝗣𝗘𝗘𝗗𝗔𝗡𝗢® 𝗪𝗼𝗺𝗮𝗻 vás príjemme prekvapí.
Začínate? Povzbudí vás a namotivuje. 🍓

👉 Napíšte nám i vy, ako vám chutí náš energetický drink.

🟣 www.speedano.sk

08/09/2023

⚡Aké sú výhody zloženia SPEEDANO Woman?

💪 dodá potrebnú energiu pred fyzickým, alebo pracovným výkonom
🍓 osvieži svojou jahodovou chuťou
🚫 je bez umelej arómy, umelých sladidiel a farbív
➜ obsahuje vitamín C, ktorý prospieva ku správnej činnosti imunitného systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom
🌱 pridali sme stéviu pre nižší obsah cukru v nápoji
✅ zloženie vhodné i pre vegánky / vegánov
❌ neobsahuje lepok a laktózu
♻️ recyklovateľný obal i krabička

Pri vývoji športového drinku sme si dali záležať na každej jedinej zložke i jeho obale.

🟣 www.speedano.sk