Jogou k sebe

Jogou k sebe pre rozvrh a rezerváciu klikni sem:
https://jogouksebe.isportsystem.sk/

Čo s tebou robí fakt, že bez tvojej mamy by si nebola ani z polovice takou mamou, akou si?Mama je od prvých dní tá, ktor...
10/05/2026

Čo s tebou robí fakt, že bez tvojej mamy by si nebola ani z polovice takou mamou, akou si?

Mama je od prvých dní tá, ktorá nás učí. Často tá, ktorá podrží, dá podporu a ukáže smer. A zároveň vieme, že tento vzťah nemusí byť vždy len krásny a slnkom zaliaty.
Môže byť plný výziev, nepochopenia, nastavovania hraníc aj ciest, ktoré bolia.
Je to náš prvý kontakt s láskou, bezpečím aj svetom okolo nás. A nech je akýkoľvek, navždy nás nejakým spôsobom formuje.
Ja dnes ďakujem, že aj vďaka mojej mame môžem byť mamou, akou som.
Aj keď na konci dňa je to vždy o rozhodnutí každej jednej z nás. Je to o rozhodnutí, čo si ponesieme ďalej, čo prepíšeme a čo pustíme.

❤️🙏🏼

01/05/2026

Staré končí, transformuje sa a mení. Je to vývoj.

Rozhodnutie urobiť tento krok vo mne dozrievalo dlho, formát, obsah, koncept ale najmä výstup z komfortu.
Nie preto, že by som nevedela čo robím –
ale preto, že cítim, že to má ísť hlbšie.
Toto nie je len ďalšie HeroHero.
Je to priestor, ktorý má koncept.
Cestu. Vedenie. Návrat k sebe, už nie len cez jogu

Ak cítiš, že aj ty stojíš medzi tým, čo už nefunguje
a tým, čo ešte len vzniká, alebo si sa po ceste niekde stratila možno je toto miesto aj pre teba.
Postupne tam budú pribúdať aj klasické lekcie,
ale toto je viac než cvičenie.
Je to proces.
Link nájdeš v bio.

🤍🫶🏼

Niektoré konce bolia. Nie preto, že by boli zlé, ale preto, že sa lúčime s niečím, čomu sme verili.Dávajú bodku za verzi...
25/04/2026

Niektoré konce bolia. Nie preto, že by boli zlé, ale preto, že sa lúčime s niečím, čomu sme verili.
Dávajú bodku za verziami nás, ktoré je čas opustiť. Dávajú bodku za tým dôverne známym a bezpečným. A my sa ich ešte držíme, aj keď to bolí.
Aj keď sme si mysleli, že toto je ono.
V mojom živote bolo veľa koncov, tých, ktoré som si skoro nevšimla, ale aj tých ktoré ma roztrieštili na kúsky. A možno aj v tom tvojom.
Je to moment, keď si priznáš,
že už to nefunguj. TEN moment je tichý, ale zlomový a niekedy príde zrazu, a niekedy bolí viac ako samotný koniec, pretože vieš, že sa všetko zmení.

A vieš, čo som si všimla?
Čím náročnejší koniec,
tým väčší prerod.

Nie ten, ktorý vidno navonok, ale ten, ktorý sa deje vo vnútri. Aj keď ver mi, on sa ukáže aj navonok.
Kde sa mení to, čo si ochotná tolerovať.
Kde sa mení to, kým si pre seba.
Ako keď prejdeš cez lúku, ktorú poznáš, ideš trošku ďalej ako zvyčajne a zrazu sa pred tebou otvorí výhľad,
o ktorom si ani netušila, že existuje.
A ty zrazu cítiš zdesenie, ale aj zvedavosť a nadšenie.
Pretože už vieš, že sa nemôžeš vrátiť späť.
Ani k tomu, kým si bola. Ani k tomu, čo si kedysi tak veľmi chcela.
A rozhodneš sa ísť a užívať si ten nový výhľad 🤍

Dnešný splnový špeciál nám posvietil na tému vzťahov. Na tému rovnováhy dávania a prijímania, na tému rovnováhy v nás, k...
03/04/2026

Dnešný splnový špeciál nám posvietil na tému vzťahov. Na tému rovnováhy dávania a prijímania, na tému rovnováhy v nás, ktorá sa reflektuje do sveta ďalej. Prešli sme z hlavy do tela a vnímali príbehy, ktoré naše telá nesú.
🤍
Už teraz sa teším na ďalší, vidíme sa 01.05.🌕

Splnový yinový špeciál je späť. Po krátkej pauze sa opäť stretneme na podložkách. Tentokrát v piatok, v čase, kedy sa už...
26/03/2026

Splnový yinový špeciál je späť.
Po krátkej pauze sa opäť stretneme na podložkách.
Tentokrát v piatok, v čase, kedy sa už nemusíme nikam ponáhľať.
Budeme v tele hľadať odpovede na otázky, ktoré sa vnášajú v ovzduší.

Vy viete, že tieto špeciály sú špeciálne ✨️
Teším sa na Vás 🤍

To dôležité, čo cítiš, často začneš nahrádzať logikou a vysvetleniami. Vieš, že niečo nie je v poriadku, cítiš to, ale p...
24/03/2026

To dôležité, čo cítiš, často začneš nahrádzať logikou a vysvetleniami. Vieš, že niečo nie je v poriadku, cítiš to, ale povieš si, že je to len obdobie, že to prejde a ideš ďalej.

Sú to presne tie momenty, keď cítiš,
že chceš viac pre seba, že chceš niečo zmeniť.
Ale radšej to potlačíš, lebo to ešte nie je dosť hlasné a je to jednoduchšie, než sa zastaviť.

A potom príde telo, ktoré hovorí. Napätie, únava, nepokoj.
Tvoje telo ti hovorí pravdu skôr, než si ju dovolíš počuť.

Aj ja som to dlho ignorovala. Až kým sa už nedalo inak, ako zastaviť. Priznať si, že viem, čo treba urobiť a že ma brzdí strach, programy, nekomfort, je ťažké. Ale inak to nejde. A tak neostáva iné ako znova vnímať.
Cez dych, cez telo, cez ticho, pozorovaním.

Aj preto dnes vnímam jogu inak.
Nie sú to len asány, je to návrat.
Späť k sebe.

18/03/2026

Niektoré začiatky nevyzerajú ako nové kapitoly. Vyzerajú ako únava. Ako rozhodnutia, ktoré bolia viac, než si čakala.
Niekedy je to to ťažké priznanie, že takto už ďalej nechceš a nemôžeš. 🫂
A možno si si myslela, že keď raz začneš odznova,
už to bude jednoduchšie. Ale vieš čo?
Nie je. Je to surovejšie, pravdivejšie.
A často aj osamelejšie, ale je v tom niečo, čo tam predtým nebolo. Si tam ty. Vo svojej pravde a odvahe.
Ty, ktorá si konečne vyberá seba.
Aj ja som teraz presne tam, opäť, niekoľký krát, a predsa zakaždým inak.
Medzi tým, čo sa rozpadlo…
a tým, čo ešte len vzniká.
A učím sa v tom zostať.
Bez úteku a bez pretvárky, bez zľahčovania.
Ak si v tom tiež, nie si sama, vedz, že nemusíš mať celý plán, stačí sa nadýchnuť a ísť krok po kroku, z miesta na ktorom práve si. 🙏🏼🤍

18/03/2026

Niektoré začiatky nevyzerajú ako nové kapitoly. Vyzerajú ako únava. Ako rozhodnutia, ktoré bolia viac, než si čakala.
Niekedy je to to ťažké priznanie, že takto už ďalej nechceš a nemôžeš.
A možno si si myslela, že keď raz začneš odznova,
už to bude jednoduchšie. Ale vieš čo?
Nie je. Je to surovejšie, pravdivejšie.
A často aj osamelejšie, ale je v tom niečo, čo tam predtým nebolo. Si tam ty. Vo svojej pravde a odvahe.
Ty, ktorá si konečne vyberá seba.
Aj ja som teraz presne tam, opäť, niekoľký krát, a predsa zakaždým inak.
Medzi tým, čo sa rozpadlo…
a tým, čo ešte len vzniká.
A učím sa v tom zostať.
Bez úteku a bez pretvárky, bez zľahčovania.
Ak si v tom tiež, nie si sama, vedz, že nemusíš mať celý plán, stačí sa nadýchnuť a ísť krok po kroku, z miesta na ktorom práve si. 🙏🏼🤍

🌸 Rozkvitnuté ráno v Priestore 🌸Rituál nedeľného rána, ktorý spojí radosť, pohyb, dobré jedlo a tvorivosť. 🤍Joga ako kre...
15/03/2026

🌸 Rozkvitnuté ráno v Priestore 🌸
Rituál nedeľného rána, ktorý spojí radosť, pohyb, dobré jedlo a tvorivosť. 🤍
Joga ako kreatívne plynutie, pozorné pohyby pre telo aj myseľ, zostavená tak, aby ju zvládla každá z nás.
Nasleduje spoločný brunch, plný chutí a výživy, a potom sa pustíme do viazania jarnej kytice pod vedením profesionálnej floristky, ktorá vás prevedie celým procesom. Každá kytica bude náš vlastný kúsok radosti, ktorý si odnesiete domov. 💐😍
Vytvoríme si Priestor pre spomalenie, radosť a chvíľu len pre nás – presne to, čo naše telo a myseľ teraz potrebujú.

📅 12.04.2026
⏰ 9:30 – 12:30
💰 36 €
📍 Priestor BB
⚠️ Registrácia je záväzná 72 hodín vopred a prebieha cez náš rezervačný systém, aby sme mohli pripraviť všetok materiál a zabezpečiť, že každá účastníčka odíde s krásnou kyticou.

P.S. my sa už vážne tešíme, bude to jedna nádhera 🤩

Address

Lazovná 38
Banská Bystrica
97401

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogou k sebe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jogou k sebe:

Shortcuts

Share

Category