MUDr. Ján Mráz - plastický chirurg

28/04/2026

✨ PRED ➡️ PO | Prirodzená harmónia tela aj tváre ✨ 1/2

Táto pacientka sa rozhodla pre komplexnú zmenu – v jednej operácii podstúpila augmentáciu pŕs spolu s kompletnou rhinoplastikou. Jej cieľ bol jasný: cítiť sa viac sama sebou, sebavedomejšie a v súlade so svojím telom.

📖 Jej príbeh:
Dlhodobo ju trápil tvar nosa, ktorý nepôsobil harmonicky s jej tvárou, a zároveň nebola spokojná s objemom pŕs. Po dôkladnej konzultácii sme spoločne nastavili riešenie, ktoré rešpektovalo jej prirodzené proporcie – jemná úprava nosa pre vyvážený profil a prirodzene pôsobiace zväčšenie pŕs.

📸 Výsledok:
• harmonický profil tváre
• prirodzený tvar a objem pŕs
• minimálne a esteticky umiestnené jazvy
• celkový vyvážený vzhľad

Každý zákrok prispôsobujeme individuálne tak, aby výsledok nepôsobil umelo, ale prirodzene zvýraznil vašu krásu.

👉 Posuňte pre porovnanie pred / po

Ak aj vy uvažujete o zmene, radi vám pomôžeme nájsť riešenie presne pre vás.

📍 SAY clinic, Lazovná 43, Banská Bystrica
📞 +421 918 792 651
✉️ info@sayclinic.sk

sebavedomi

23/04/2026

Úspech augmentácie prsníkov závisí nielen od chirurga, ale najmä od dodržiavania pooperačného režimu a trpezlivosti pri návrate k športu. Pripravili sme pre vás prehľadný kalendár fáz hojenia, ktorý vám pomôže bezpečne prejsť procesom zotavovania až k vytúženému výsledku ✨

Viac sa dočítate v článku 👇

Proces hojenia po augmentácii má svoje striktné biologické zákonitosti, ktoré nie je možné urýchliť bez rizika komplikácií.

21/04/2026

✨ PRED ➡️ PO | Ultrazvuková preservačná rhinoplastika ✨

Ultrazvuková prezervačná rhinoplastika je šetrná metóda, ktorá zachováva prirodzenú štruktúru nosa a prináša harmonický výsledok.

Pacientka je aktuálne 3 týždne po operácii – bez výraznej bolesti, modrín či opuchov, z čoho máme obrovskú radosť.
____________________________________

Ak uvažujete o zákroku, radi vám pomôžeme nájsť riešenie šité na mieru.💌

📍 SAY clinic, Lazovná 43, Banská Bystrica
📞 Tel.: +421 918 792 651
✉️ E-mail: info@sayclinic.sk

09/04/2026

✨ PRED ➡️ PO | Ultrazvuková prezervačná rhinoplastika ✨

Zachovaním prirodzenej štruktúry nosa dosahujeme harmonické a prirodzené výsledky bez zbytočných zásahov.

Objavte novú úroveň estetiky a bezpečnosti. ✨
____________________________________

Ak uvažujete o zákroku, radi vám pomôžeme nájsť riešenie šité na mieru.

📍 SAY clinic, Lazovná 43, Banská Bystrica
📞 Tel.: +421 918 792 651
✉️ E-mail: info@sayclinic.sk

02/04/2026

V hlavnej úlohe implantáty Motiva… ✨

Na fotografiách vidíte priebeh augmentácie - bezprostredne po operácii, pred zákrokom a výslednú jazvu s dĺžkou približne 3 cm.

Dôraz kladieme nielen na prirodzený tvar a proporcie, ale aj na čo najšetrnejší prístup a minimálnu viditeľnosť jaziev.

Estetika. Precíznosť. Prirodzenosť.
____________________________________
Ak uvažujete o zákroku, radi vám pomôžeme nájsť riešenie šité na mieru.

📍 SAY clinic, Lazovná 43, Banská Bystrica
📞 Tel.: +421 918 792 651
✉️ E-mail: info@sayclinic.sk

31/03/2026

Rekonvalescencia po augmentácii prsníkov si vyžaduje disciplínu 💪 a niekoľko týždňov oddychu 🛌 Postupne prebieha v 3 fázach:

1. týždeň – pokojový režim 🕊️
Najkritickejšie obdobie – nezdvíhajte ruky nad ramená 🙅‍♀️ ani ťažké veci. Môže sa objaviť tlak a bolesť 😣

Od 2. týždňa – adaptácia 🌙
Zlepšenie stavu, no spánok na chrbte je nutný 🛏️ Pomaly môžete zaradiť krátke prechádzky 🚶‍♀️

Od 6. týždňa – zaťažovanie 🏃‍♀️
Tkanivá sa stabilizujú, možná ľahká aktivita. Vyhýbajte sa silovým cvikom na hornú časť tela ⚠️

Všetky dôležité informácie nájdete v našom novom článku 📖✨

https://doktormraz.sk/kedy-mozem-ist-do-fitka-prakticky-sprievodca-rekonvalescenciou-po-augmentacii-prsnikov/

26/03/2026

✨ PRED ➡️ PO | Ultrazvuková prezervačná rhinoplastika 👃✨

Jemná technika, ktorá rešpektuje prirodzenú štruktúru nosa a prináša harmonický výsledok bez zbytočného poškodenia tkanív.

Na videu môžete vidieť premenu pred a po – prirodzenosť, presnosť a estetická rovnováha.

Každý detail je výsledkom individuálneho prístupu a precíznej práce.
____________________________________

Ak uvažujete o zákroku, radi vám pomôžeme nájsť riešenie šité na mieru.

📍 SAY clinic, Lazovná 43, Banská Bystrica
📞 Tel.: +421 918 792 651
✉️ E-mail: info@sayclinic.sk

24/03/2026

Spustili sme nový web 💻 ➡️ www.sayclinic.sk

17/03/2026

Mierna asymetria prsníkov je bežná, no ak vám výraznejší rozdiel spôsobuje nepohodlie či stratu sebavedomia, riešením môže byť chirurgická korekcia. Tá sa postará o komplexné vyváženie tvaru a objemu tak, aby bol výsledok maximálne prirodzený a harmonický ✨

Viac sa dočítate v článku 👇

Výrazná asymetria prsníkov ovplyvňuje sebavedomie každej ženy. Riešením operácia asymetrie prsníkov pre dosiahnutie súmernosti tela a sebavedomia.

08/03/2026

Milé ženy, dnešný deň je váš. Užite si ho. 🌷

Pri tejto príležitosti sme si pre vás pripravili akčné ceny na naše najobľúbenejšie estetické procedúry:
�💉 aplikáciu botulotoxínu (90 € / oblasť namiesto 120 €)�💉 aplikáciu kyseliny hyalurónovej (150 € / 0,5 ml namiesto 180 € a 250 € / 1 ml namiesto 290 €)

Tieto ošetrenia patria medzi najvyhľadávanejšie, pretože dokážu jemne a prirodzene zvýrazniť vašu krásu, osviežiť vzhľad a podporiť vaše sebavedomie.

Akcia sa vzťahuje na všetky rezervácie uskutočnené do konca marca u MUDr. Mráza aj u MUDr. Lukáčovej – stačí do poznámky pri rezervácii napísať MDŽ (prípadne to uviesť telefonicky).

Tešíme sa na vás. 💐

📍 SAY clinic, Lazovná 43, Banská Bystrica
📞 Tel.: +421 918 792 651
✉️ E-mail: info@sayclinic.sk

05/03/2026

✨ Ultrazvuková hybridná rhinoplastika – presnosť a prirodzený výsledok

Moderná a šetrná metóda modelácie nosa pomocou ultrazvuku umožňuje maximálnu presnosť, menšie opuchy a rýchlejšie hojenie.

Na fotografiách pred a po vidíte prirodzené zharmonizovanie profilu pri zachovaní individuality aj plnej funkčnosti nosa.
____________________________________

Ak uvažujete o zákroku, radi vám pomôžeme nájsť riešenie šité na mieru.

📍 SAY clinic, Lazovná 43, Banská Bystrica
📞 Tel.: +421 918 792 651
✉️ E-mail: info@sayclinic.sk

03/03/2026

“Kačacie pery”? Nepoznáme…🫦

Túžite po plnších perách, no chcete si zachovať prirodzený vzhľad? Kyselina hyalurónová jemne zvýrazní tvar, dodá objem a hydratáciu – bez neprirodzeného efektu.

✨ Okamžitý výsledok
✨ Prirodzený vzhľad
✨ Minimálna rekonvalescencia

Dopraj si sebavedomý úsmev 💄

📩 Napíš nám správu a rezervuj si svoj termín.

📍 SAY clinic, Lazovná 43, Banská Bystrica
📞 Tel.: +421 918 792 651
✉️ E-mail: info@sayclinic.sk