Polepšovňa vzťahov

12/03/2026

Nebo nad Bystricou ♥️

01/03/2026

Milí rodičia, pre chorobu posúvam workshop o týždeň neskôr a to na štvrtok 12. 3. 2026 o 16:00 hod. Príďte porozmýšľať o svojom prežívaní, pozdieľať ho s inými rodičmi a poskúšať si rôzne techniky emočnej regulácie. Teším sa na vás v príjemných priestoroch Polepšovne vzťahov 🎉. Prihlásite sa tu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmou7C0kTrM4k7bKzxrZe7xM1Evq3kHnvTKAbjT2tND2QMWQ/viewform?usp=dialog 👈

23/02/2026

Milí rodičia, po vete: "upokoj sa" sa naozaj ešte nikto v histórii neupokojil 😊. Ak potrebujete nástroje na lepšiu reguláciu emócií, spolu s trochou teórie a priestoru na zdieľanie v malých skupinkách, pozývam vás na ďalší termín workshopu 🎉. 4. 3. 2026 o 16:00 začíname. Prihlásite sa tu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmou7C0kTrM4k7bKzxrZe7xM1Evq3kHnvTKAbjT2tND2QMWQ/viewform?usp=dialog

10/02/2026

Milí rodičia, poďte rozvinúť svoje rodičovské zručnosti a zároveň si oddýchnuť do Záježovej, pretože KAŽDÉ DIEŤA POTREBUJE BEZPEČNÝ VZŤAH A KAŽDÝ RODIČ PODPORU. Tu je prihlasovací formulár: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd2J6h0OAGt_cncGzTFrC3GfKPGG4p39gx9kEf5hR3oPxu2Qw/viewform?usp=header
Tešíme sa na vás.

07/02/2026

Milí (nielen) rodičia, majte oddychový a hravý víkend 😇🙏💨

Milí rodičia,

🎈 HRA nie je "len" zábava. Je to jazyk detí.
V hre deti spracúvajú emócie, učia sa zvládať stres, budujú vzťahy a objavujú samy seba.

Doprajme im každý deň priestor na hru – je to jedna z najdôležitejších vecí, ktoré pre ich vývin môžeme urobiť. 💛

03/02/2026

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmou7C0kTrM4k7bKzxrZe7xM1Evq3kHnvTKAbjT2tND2QMWQ/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPNDA5OTYyNjIzMDg1NjA5AAEe26VduCxms74a2DuEXJ6oOxp7r-TdVWPYY9yoJ_QYztIe_WTeRJ4Uat1Iads_aem_vs-pSQHUpyHsbNsdwtwF3A

02/02/2026

Rodičovstvo nie je o dokonalosti, je o vzťahu. Spolu s Alena Vagnerova vás pozývame na zážitkový 1,5-dňový seminár pre rodičov detí 0-12 rokov, ktorí chcú vychovávať s rešpektom a istotou a aj pre tých, ktorí si chcú trochu oddýchnuť od každodennosti v krásnom prostredí Záježovej 🌳👇
Tu sa prihlásim: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd2J6h0OAGt_cncGzTFrC3GfKPGG4p39gx9kEf5hR3oPxu2Qw/viewform?usp=dialog

o mne...

19/01/2026

Milí rodičia, Polepšovňa vzťahov vás pozýva na workshop o emóciách a ich regulácii. 4. 2. 2026 pozdieľate svoje skúsenosti, porozmýšľate o svojich emóciách a získate nástroje na ich zvládanie. Prihlasovací formulár nájdete tu:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmou7C0kTrM4k7bKzxrZe7xM1Evq3kHnvTKAbjT2tND2QMWQ/viewform?usp=publish-editor
Počet miest je limitovaný veľkosťou našej polepšovne 😇. Teším sa na vás.

14/01/2026

Ak ste si predsavzali v novom roku viac čítať (ale aj ak nie 😎), tak toto je skvelá a nápomocná kniha. Švédsky psychiater Anders Hansen píše vtipne, prináša výskumné zistenia a najmä vysvetľuje, prečo je normálne prežívať úzkosť v každodennom živote a čo s tým vieme robiť 🤘.

08/08/2025

😶
https://www.facebook.com/100069067701060/posts/1069036315408615/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

12/05/2025

Milí (nielen) rodičia, Polepšovňa vzťahov nie je naozajstná polepšovňa, čiže reedukačné centrum. Je to miesto pre tých z vás, ktorí sa chcete posunúť vo svojich vzťahoch smerom k lepšiemu. Ten posun môže začať lepším porozumením sebe samým, svojim blízkym, či vzdialeným 😊... Koučing je jedna z efektívnych a najmä dobrodružných ciest k tomuto cieľu 💃.