Tanečno - pohybová terapia

Tanečno - pohybová terapia Som tanečno – pohybová terapeutka a za pomoci voľného pohybu, tanca a hier hľadám odpovede :) S. Cena za 180 min (3h) je 20 Eur/os. Terka

✋👀🦶
NAŠE TELO je veľmi múdre a vieme v ňom nájsť všetko, čo k zdravému životu potrebujeme - liečenie, silu, nehu, porozumenie, uvoľnenie, relaxáciu, nájdenie otázok a odpovedí...ale hlavne to najdôležitejšie - SAMÉHO SEBA :)

Moje workshopy sú zamerané na PODPORU LIEČIVÉHO PROCESU V NÁS - každý sám za seba, svojim tempom, svojim spôsobom. Každý z nás sme jedinečný a potrebujeme individuálny prístup - potrebujeme inú intenzitu, tempo, iný pohyb, dĺžku času, priestoru... a tak každý z nás pri rovnakej aktivite zažíva seba samého a SVOJ SVET - svojim spôsobom.

🚶‍♂️Pracujem s tým čo máme vždy so sebou - SVOJE VLASTNÉ TELO - preto, keď sa ma účastníci pýtajú čo si so sebou priniesť, odpovedám "SEBA" :)

💃"...ALE KEĎ JA NEVIEM TANCOVAŤ" - malé deti skôr ako sa naučia chodiť - tancujú, skôr ako sa naučia písať - kreslia a skôr ako sa naučia hovoriť - spievajú... Áno, aj vy ste boli malé dieťa, máte to v sebe... :) 🧘‍♀️ Na hodinách pracujeme s VOĽNÝM POHYBOM - to je pohyb, ktorý robí každý "PO SVOJOM" tak, ako to aktuálne cíti a potrebuje. Nič nie je dobré alebo zlé, práve naopak VŠETKO JE SPRÁVNE tak, ako to v daný moment je. Na skupinách nehodnotíme, nedávame známky, ani neskúmame či je póza v ktorej sa práve nachádzam fotogenická alebo nie...

💛P. Ja tiež nie som profesionálny tanečník - o výkon v mojich skupinách skutočne nejde :)

AKÉ NÁSTROJE POUŽÍVAM💃💃💃?
- prácu s telom, tancom a voľným pohybom (vrátane dychu) 👣
- hudbu 🎼
- rôzne hry a hravé pomôcky (balóny, šatky, padák, loptičky...) 🥳
- zážitok 🍀
- relaxáciu a vedené meditácie 🧎‍♀️

Cena za 90 min (1,5h) je 9 Eur/os. Individuálne terapie - po dohode na 0902 189 888. Potrebné nahlásiť sa vopred cez terezia.s@gmail.com. Počas stretnutí ponúkam ŠIROKÚ ŠKÁLU AKTIVÍT, z ktorých si VYBERÁTE VY - čo vás zaujme, čoho sa zúčastníte a čoho naopak nie. Tak isto intenzita s ktorou sa do aktivít pustíte je plne na vás, mojou úlohou je vám vytvoriť priestor v ktorom môžete zažiť samú seba.

💚 Proces SEBA-SPOZNÁVANIA je zvyčajne "beh na dlhé trate", ale je to tá najkrajšia cesta na akú sa môžete vybrať 🙂

❤️💙💜
Teším sa na stretnutie s Vami.

Krásny pretancovaný deň prajem všetkým 💃
28/02/2023

Krásny pretancovaný deň prajem všetkým 💃

23/11/2022
Nie je bolesť ako bolesť... :) múdro napísané :)
15/11/2022

Nie je bolesť ako bolesť... :) múdro napísané :)

Hovoria, že bolesť znamená, že nie si na správnej ceste, že niečo nie je v poriadku. Toto mohol povedať asi len ten, kto nerodil 😉

Každá expanzia totiž prináša istú dávku diskomfortu, pretože každá expanzia znamená, že vystupujeme zo svojej komfortnej zóny. A kým tá nová zóna bude pre nás komfortná, istý čas si musíme dovoliť zažiť aj to "dis". A to niekedy bolí.

Problém je, že sme sa naučili, že keď to bolí, je to zlé a tak s tým musíme prestať. Každý nový návyk, každé vystúpenie zo stereotypu, každý prekonaný strach.. Toto všetko prináša istú dávku bolesti. No je bolesť, ktorá ničí nás a je bolesť, ktorou sa ničí v nás to staré, neživé. Vnímajme tento rozdiel, aby sme kvôli strachu z bolesti neboleli stagnáciou a vnútorným nepokojom.

Mirka

Address

Kammerhofská 1
Banska Stiavnica
96901

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tanečno - pohybová terapia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tanečno - pohybová terapia:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category