19/10/2020
Milí naši pacienti a rodičia
Opakovane nás oslovili viacerí z vás, pretože prišli do kontaktu s človekom pozitívnym na Covid 19.
Aby som zjednodušila celý proces, chcem Vám dať nasledujúci návod ako postupovať.
Ak sa jedná o priamy kontakt, pri ktorom ste boli s dotyčným viac ako 15 minút bez ochranných pomôcok na vzdialenosť bližšiu ako 2 metre, alebo ste mali blízky kontakt ( držanie za ruku,...) je potrebné zostať v karanténe 10 dní a hlavne sa vyhnúť osobným kontaktom s blízkymi, ktorí majú rizikové faktory ( cukrovka, vysoký krvný tlak, obezita, poruchy imunity).
Aj keď nemáte žiadne príznaky och**enia, odporučúčam preventívne zvýšiť na 3-5 dní vitamín C ( podľa veku a váhy 1-3 gramov denne rozdeliť na menšie dávky vždy po jedle), potom znížiť na 500 mg-1 gram a ostať až do teplučkej jari ( rozumej 24 C a vyššie) , vitamín D3( ja odporúčam DeVit 1000-4000 IU podľa veku. Do 6 rokov 1000 IU, 6- 12 rokov 2000 IU a od 12 rokov 4000( pokojne až do jari).
Vo veku nad 15 rokov môžete pridať aj Zinok 25 mg-50 mg (Zinkorot) a Selén ( 14 dní).
Vhodné sú prípravky z Kolostra kravského ( ak nemáte alergiu na bielkovinu krajského mlieka či už IgE alebo IgG), pre alergikov na kravské mlieko Kolostrum kozie , čaj z medovky alebo čaj so zázvorom, mätový čaj, prípadne cesnak.
Výborné na likvidáciu vírusov na sliznici sú výplachy morskou vodou, Nasodrilom, Vincetkou, krátko pouźiť Nasivin, Olynth, prípadne dlhodobo Koloidné striebro alebo Vincetku. Ak nezaberá h**e uvedené nasadte si Sinupret acut alebo pri urputnej nádche Clarinase, Aerinaze ( na recept), antihistaminikum - Zodac, Loratadin, Cezera, Rupafin, Desloratadin Xantis- menované na recept cez obvod....alebo 7 ks balenie kupite navoĺno v lekárni.
Takže k priznakom a liečbe:
Nádcha, pridružená nespavosť, sinusitída( ĺudovo dutiny), samotný suchý dráždivý kašeĺ) , len 2- 3 krát do dňa vykašĺanie
žltého spúta alebo hrudky. Bolesti chrbta, krížov, teploty a zimnica, točenie hlavy, slabosť, strata čuchu a chuti, nechutenstvo, hnačky.
Hneď zahájiť liečbu vitamínom A 1 kapslička denne, vitamín E 1 kapslička denne k vitamínu D 4000 IU, C 4x500 mg, alebo 2x1000 mg a Zinku 25 -50 mg.Vit. B6 Pyridoxin 50 mg denne na 1 týždeň, pri hmotnosti nad 70 kg až 100 mg denne na týždeň.
Pri bolesti prípadne teplote Paralen 125 mg podľa váhy do 6 rokov, 250 mg do 12 rokov a od 12 rokov 500 mg ( 3-4x denne), možno kombinovať s Novalginom( metamizol tablety či kvapky, Algifen kvapky) Ibalgin veľmi nie, ak ste chudokrvní alebo máte problém s krvným obrazom. Vhodný je nad 15 rokov ale hlavne u starších Acylpirín 3xdenne 1 tbl. ( nesmú ho alergici na salicyláty)
Pri migréne lieky od neurológa. Pri bolesti brucha Biopron prémium alebo Enterol, proste probiotikum s miliardou baktérií. Pri hnačke Smectu podĺa váhy do 6 rokov 2x 1/2-1 sačok, od 6 rokov 2- 3x1 a od 12 rokov 3x2 sáčky. Na hlasivky Calcium chloratum sirup čokoládový, zelený Teva má benzoát sodný E 211. Je to chemický konzervant - bolo vyslovené podozrenie z rakovinotvorného učinku( karcinogénneho).Kto nemôže spať Melatonín 5 mg tabletu až 10 mg tabletu hodinku pred zaľahnutím k spánku, u detí 1 mg. ( kúpite v lekárni).Pri dostatočnom prívode vápnika v strave( mliečne výrobky, tvrdý kozí syr, sója) sa zacne Melatonín tvoriť sám.
Pri kašli sa používa: Stoptusin na suchý kašeĺ, Solmucol alebo Erdomed sáčky ( kapsle) na vlhký kašeĺ. Ak máte dušnosť pomáha Ventolin alebo Atrovent, s úspechom pri zachovaní dýchania sa použivajú aj kortikoidné spreje. Moji pacienti, ak trpíte neutíchajucim kašĺom a potrebujete poradiť, predpisať lieky? kontaktujte prosím pondelok až piatok cez mail: alergobj@gmail.com alebo mlojdlova@gmail.com, dám Vám kôli možným komplikáciám s dušnosťou a neutíchajúcim kašĺom lieky na predpis. Skúste aj zavolať, messenger správy.
Ak by ste sa rozhodli, že test chcete absolvovať, treba sa prihlásiť cez internetovú aplikáciu, www.corona.gov.sk, bude Vám vydaný Covid pas s miestom a časom vyšetrenia. Vo forme SMS a ak zadáte aj mail aj mailom.
Dieťa nad 7 rokov aj dospelý s nariadenou karanténu by malo podľa usmernení test absolvovať na 5. deň od kontaktu.
Ak bude test negatívny, karanténa sa končí 14. deň od posledného kontaktu s pozitívnym človekom. Príde vám list z RUVZ bydliska.
Ak bude test pozitívny a priebeh bez príznakov, karanténa končí o 14 dní od vykonania testu, ak ťažkosti pretrvávajú a vy ste to hlásili na svoj RÚVZ v mieste trvalého bydliska pozvú Vás po 14 dňoch na pretestovanie, len ak sa rozvinú a pretrvávajú príznaky. Rodič dieťaťa nastupuje na Pandemickú OČR, zamestnanec, živnostník na Pandemickú PN. ( živnostníci neplatíte dane) PN a OČR vybavujte cez obvod, prípadne OČR cez stránku Sociálnej poisťovne.
Ak ste dočítali až sem veľmi ste ma potešili, vy viete, že som tu pre Vás v ordinačnych hodinách. Viem mojim pacientom dohodnúť liečbu pri dušnosti. Ozvite sa, ide o záchranu života. Mimo nich odpíšem, ale nenarúšajme si vzájomne súkromie.
Sledujte len vyliečených pacientov!
NOSTE :1. RÚŠKO V INTERIÉRI CEZ NOS A ÚSTA, VYHOĎTE HO PO POUŽITÍ.
2.VYHÝBAJTE SA CEZ 2 METRE OKOLIU- ODSTUPY, V EXTERIERI SI DAJTE RÚŠKO KEĎ IDETE K NIEKOMU NA 5 METROV.
3.DEZIFIKUJE SI SPRÁVNE RUKY - 25 SEKÚND DEZINFEKČNÝM MYDLOM S PRÍDAVKOM ALKOHOLU, ALEBO SI DAJTE JEDNORAZOVÉ RUKAVICE A VYHOĎTE ICH PO POUŽITÍ.
Viem, že táto doba nám dáva všetkým zabrať a je veľmi ťažké nájsť rovnováhu medzi úzkosťou a ľahkovážnosťou. Napriek tomu sa o to musíme stále pokúšať. Snažme pochopiť tých, čo majú strach z och**enia aj tých, čo sa boja v súvislosti s Covidovom úplne iných vecí. Každý z nás má iné životné skúsenosti a rôzny stupeň poznania. Skúsme si v tej spleti rôznych informácií vybrať tie, ktoré nám dodajú silu a odvahu, aby sme nepodľahli strachu a beznádeji. V týchto chladných dňoch sa potrebujeme zohriať zvnútra, nielen teplým čajom, ale aj pocitom lásky a súdržnosti.
Pamätajme na to, že najväčším nepriateľom našej imunity je náš vlastný strach, beznádej a úzkosť, využime preto všetky dostupné možnosti, aby sme mu nepodľahli.
VIERA, NÁDEJ A LÁSKA tiež liečia.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
