Movement LAB

20/03/2025

Storytelling je super! Vieš o tom?
Ak nie kukni sem pre inpširáciu:
The Moth lebo The Moth bola inšpirácia pre mňa, aby som oslovila Dominiku Rai. Dominika má veľa rokov skúseností s projektom Príbehom na stope a je úžasnou rozprávačkou príbehov.

Prečo je dobré vedieť rozprávať príbehy?
Možno to znie, že wtf.. na čo mi to je? Ale vedieť štrukturovať svoje rozprávanie pomáha, využívať napätie, postupne rozkrokovať a navnaďovať poslucháča, využiť intonáciu svojho hlasu, pauzu a hlavne postaviť sa pred ostatných a prezentovať. To všetko sú soft skills, ktoré tu získať za babku oproti školiacim agentúram :)))
Tieto zručnosti môžeš využiť pri uspávaní svojich detí, deti to môžu využiť pri projektoch v škole, ty to môžeš využiť vo svojej práci na poradách, či keď budeš keynote speaker na TEDxBratislava ;)

A keďže táto doba nepraje naplniteľnosti všemožných a zaujímavých aktivít, budeme veľmi vďační ak prídete, ak pozvete kamošov, ak prezdieľate.

Tým, že sa podarí zrealizovať akákoľvek akcia u nás v Movement LAB, môžeme ho držať v c***e. Takže podpora je viac než vítaná :)
A iste nie sme jediný priestor, ktorý by takú podporu uvítal ;) Ak máte svoje obľúbené priestory, podporujte ich zdieľaním, svojou účasťou, participáciou, aktivitou. Je to veľmi potrebné

Zručnosť rozprávať príbehy sa dá naučiť. Storytelling s Dominikou Rai

10/03/2025

03/03/2025

Ak chcete mať prehľad, aké akcie sa u nás v Movement LAB dejú, v tejto skupine ich nájdete 🙂
https://www.facebook.com/share/g/1A8Rb3qHuZ/?mibextid=wwXIfr

Je tam všetko pokope. Pravidelné aj jednorazové akcie. Tie, ktoré organizujeme my aj tie, ktoré u nás organizujú iní lektori.
Ak v skupine nie ste a zároveň chcete info, pozývame pridat sa :)

21/02/2025

Tak ťažko sa dáva do slov, čo zavníma telo.

Vôňu lesa.

Slnko presvitajúce cez listy do tváre.

Ruky v machu.

Prikrytie sa lístím.

V lese sme. A keď sme, môžu prísť aj odpovede. Na akútne otázky, na tie, na ktoré sme zabudli a aj na tie, o ktorých ani nevieme, že sme ich mali.

PONORENÍ VTELESNENÍ ~ somatické ústranie je o tele, o duši a o tichu. Ich zosúladení a vyladení v objatí zeme a prírody. A nie je pre všetkých. Je pre tých, ktorí chcú spočinúť, ktorí chcú sami nachádzať svoje odpovede a objavovať svoju vlastnú múdrosť. Je pre tých, ktorí vedia, že i keď ich niekto sprevádza, stále sú to oni, ktorí musia urobiť prácu. Nikto to za nich nespraví. Je pre ľudí, ktorí chcú pozrieť do očí svojej hĺbke, ktorá so sebou nesie aj tiene.

Táto ponuka je najviac mnou a budem k tomu pozývať aj vás. Byť najviac sebou.

Ak chceš vedieť viac alebo cítiš, že ťa telo volá prísť, napíš do komentára a pošleme ti viac info.

🌱

vďaka za foto Illah Van Oijen a Simona Babjaková 🙏
foto detaily prirody: unsplash.

15/01/2025

Niekedy jediné, čo nám ostane, je zostať na zemi. Ležať, dýchať a čakať. Vždy niečo príde. Letmé natiahnutie, uvoľnenie. Maličká zmena, ktorá nevystraší. Lebo priestor neznáma je sám strašidelný. Nevedieť sa nenosí. Možno preto, že ho ťažko uniesť. Chce to dovahu, silu, zdroje a dôveru. A neznamená to, že strach nebude. Možno bude a dosť veľký. Zastaviť sa nenosí. Lebo zastavenie je ako krížová cesta. Nesie nálož, príbeh, intenzitu a oživuje. Kto by už chcel vzkriesiť, čo bolo ukrižované..A pritom stačí ľahnúť si na zem a nechať sa niesť. Myseľ uvoľniť do tela a telo uvoľniť zemi. Zem ponesie a nasýti. Možno aj tri dni. A potom to príde. Netreba sa o to snažiť, je to tam. My sme tam. Sme. PRÍBEHY TELA a DUŠE /BODY and SOUL STORIES - otvorený cyklus autentického pohybu (SVK/ENG)