What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 17:00

Центр здорового движения Kinezio&MasazPro

Home
Slovakia
Bratislava - Ružinov
Центр здорового движения Kinezio&MasazPro

Массаж, реабилитация, восстановление функций суставов

Что такое KinezioPro?
Это возможность улучшить своё тело, самочувствие, выносливость, работоспособность.
Это возможность подружиться со своими мышцами и научиться правильно пользоваться ими.
Это комплекс методик - от кинезиологии и массажа до йоги и функциональных тренировок с командой опытных инструкторов.
Это люди, которым нравится то, что они делают.
Мы знаем, как работает опорно-двигательная система человека. Мы знаем, как восстанавливать функции мышц, суставов и сухожилий. Мы стараемся найти причину дисфункции и влиять на неё для того, чтобы эффект реабилитации был долговременным.
Присоединяйтесь к нам и вы увидите, как качественно улучшиться ваша жизнь!

16/11/2025

И у нас 🔥🔥🔥 МАССАЖ НЕДЕЛИ 🔥🔥🔥

Фасциальный массаж при мигрени и головной боли — это мягкая, точная работа с глубокими фасциальными слоями головы, шеи и верхней части грудной клетки.
Метод снижает напряжение, улучшает венозный и лимфатический отток, снимает спазм диафрагмы и височно-нижнечелюстного сустава — частых скрытых триггеров боли. Подходит при мигрени, головных болях напряжения, давлении в затылке и «тумане» в голове.
Штука, мощная, проверенная, в том числе и при дисфункции челюстного сустава.
Обычная стоимость часового сеанса 55 евро.
Всю неделю с 17.11 по 23.11 - цена 30 евро!
Удачной охоты))

Запись ТОЛЬКО через администратора:

+421 911 429 911
+421 903 257 321
вотсап итд
#массажмигрень, #массажголовы, #буккальныймассаж, #массажлица, #фасциальныймассаж, #миофасциальныймассаж

15/11/2025

Итак.
100% практики, 100% пользы!
Пять! 5!!! протоколов!
Сразу пять протоколов в одном семинаре. Вы научитесь работать с:
1. Голова (мигрень, головная боль напряжения, проблема ВНЧС)
2. Шея + плечо (грыжи, протрузии, нестабильность, боль, воспаления, ограничение движения)
3. Грудная клетка (боль между лопаток, боль в груди, спазм диафрагмы)
4. Поясница, таз (боли, грыжи, протрузии, нестабильность КПС, триггеры)
5. Нижняя конечность (проблемы ТБС, коленей и голеностопа)

Это будут максимально-рабочие протоколы, куда также войдет и краткая диагностика. Учиться будем два дня. Если быстро наберем пять желающих, то могу успеть забронировать помещение еще в этом году.
Например 29-30 ноября или 6-7 декабря.

Цена всего этого удовольствия - 400 евро.

Давайте, коллеги, делюсь сокровенным )))

FOR-M — метод фасциальной остеопатической реконструкции

11/11/2025

Для новых подписчиков и "старым" напомнить))

Наш Доктор - Юрий Каминер.

Хороший человек с прекрасным чувством юмора, но и:

- физиотерапевт,
- кинезиотерапевт,
- остеопат,
- массажист

Юрий — специалист с более чем 15-летним опытом работы в физиотерапии, кинезиологии и остеопатии.
Он помогает восстановить движение, снять боль и вернуть телу баланс через мягкие, но точные методы диагностики и терапии.

Юрий окончил Куйбышевский медицинский институт, а затем прошёл обучение в Wingate Institute (Израиль) и Newman Center, где получил квалификацию физиотерапевта, кинезиолога и остеопата. Также имеет словацкое образование по программе «Ozdorovateľ – masážne služby» (Словацкая палата массажистов).

🔹 Опыт

Основатель и ведущий специалист центров «Точный Диагноз» (Россия), Gav Cure и Therapy Balance Clinic (Израиль).

Более десяти лет работы с пациентами с болями опорно-двигательного аппарата, травмами и хроническими дисфункциями.

Участник международных конгрессов и конференций по физиотерапии и реабилитации.

🔹 Подход

В своей работе Юрий сочетает методы физиотерапии, остеопатии, кинезиологии и ударно-волновой терапии.
Он проводит мануально-мышечное тестирование, чтобы точно определить источник проблемы, и подбирает индивидуальную программу восстановления, направленную на устранение причины боли, а не только симптомов.

🔹 Основные направления

боли в спине, шее и пояснице

плечевые и локтевые боли

пяточная шпора, плантарный фасциит

восстановление после травм и спортивных перегрузок.

Онлайн-резервация:

Kineziopro.sk - Rehabilitácia, razova vlna.

Вотсап:

+421911429911
+421903257321

09/10/2025

Именно в этот период организм больше нуждается в заботе о себе любимом 😊 Подарите ему хороший, приятный массаж и он обязательно скажет вам спасибо 🤗

15/08/2025

Головная боль не всегда связана только с сосудами или шейным отделом. Иногда её источник — правое подреберье, зона печени и желчного пузыря. Это довольно легко проверить.

Когда в этой области возникает застой, головная боль носит тупой, давящий, часто мигренозный характер, усиливается к вечеру и сопровождается ощущением тяжести в голове или напряжением в шее.

Почему так происходит?

1. Венозный застой. Печень связана с нижней полой веной. Если кровоток замедлен, давление повышается и в сосудах головы.

2. Фасциальные цепочки. Купол печени соединён с диафрагмой, позвоночником и шейными мышцами. Перегрузка в подреберье может вызвать напряжение в затылке и шее.

3. Нервная система. Нарушение работы печени и желчного пузыря отражается на вегетативном балансе, провоцируя головную боль по типу «тяжёлой мигрени».

4. Обмен веществ. При застое токсины хуже обезвреживаются, что ощущается как «туман» в голове.

Попробовать справиться самостоятельно можно с помощью самомассажа правого подреберья:

Положите ладонь чуть ниже рёбер справа.

На выдохе мягко надавливайте пальцами вверх и внутрь, словно «подныриваете» под рёбра.

На вдохе удерживайте контакт, не давите.

На выдохе старайтесь "зайти" глубже, слегка массируя вдоль рёбер.

Повторяйте 1–2 минуты.

Дыхание с растяжкой

Поднимите правую руку вверх и в сторону.

Сделайте глубокий вдох, направляя его в правый бок.

На выдохе наклонитесь влево.

Повторите 3–4 раза.

Если через несколько минут вы почувствуете, что тяжесть в голове уменьшается, а дыхание и шея становятся свободнее, вы на правильном пути, и ваша головная боль связана с диафрагмой. Регулярно практикуя самомассаж и дыхательную гимнастику, можно предотвратить повторные приступы и избавиться от боли навсегда.
#кинезиология, #головнаяболь, #спазмдиафрагмы, #диафрагмапечень

23/07/2025

Операция — это только начало.

Если речь идёт о суставах, особенно коленных, то хирургическое вмешательство — будь то пластика мениска или фиксация связок — решает лишь структурную часть проблемы. Повреждённый элемент восстановлен. А вот движение — нет.

Полноценная функция сустава зависит от множества факторов:
— состояния связок и фасций,
— мышечного баланса,
— нейромышечного контроля,
— координации и выносливости.

И всё это возвращается не скальпелем, а грамотной реабилитацией.

В нашей практике мы соединяем несколько направлений:
Ударно-волновая терапия — ускоряет регенерацию тканей, снижает боль, улучшает кровоток
Фасциальная работа — помогает снять ограничения, вернуть эластичность и проводимость в мягких тканях
Функциональная гимнастика и кинезиотерапия — включают мышцы, возвращают стабильность и плавность движений

Никакого «раз в день по часу». Обычно достаточно приходить раз в 7–10 дней, а между визитами выполнять индивидуально подобранные упражнения. Это не "физкультура для галочки", а реальный вклад в восстановление.

Без этого шансов вернуться к полноценной нагрузке мало — не потому что «всё плохо», а потому что тело само по себе не перестраивается. Ему нужно помочь.
Записаться на консультацию
+421903257321 (вотсап)
Kineziopro.sk
#кинезиологиябратислава, #реабилитологбратислава, #бубновскийбратислава, #тейпированиебратислава, #менискибратислава, #лфкбратислава, #фасциальныймассажбратислава, #функциональныетренировкибратислава, #кинезиопро

22/07/2025

Вальгус у детей: что важно знать родителям

Если у ребёнка пятки «разъезжаются» наружу, а внутренний свод почти касается пола — это может быть вальгус. Один из самых частых запросов у ортопеда в возрасте 3–7 лет.

Иногда говорят: «перерастёт». Но не всегда. Да, в 1–2 года лёгкий Х-образный наклон ног — это вариант нормы. Но если к 3–4 годам свод стопы провален, ось ног уходит, походка становится тяжёлой — это уже повод для коррекции.

Основные причины — слабость соединительной ткани (дисплазия) и перегрузка неокрепших стоп. Часто мы сами её создаём: рано ставим детей на ножки, водим за ручки, покупаем мягкую обувь без задника, разрешаем часами бегать по плитке и ламинату. В результате — ось ноги проседает, а за ней и всё тело.

Почему это важно? Вальгус влияет не только на стопы. Меняется работа коленей, перегружаются тазобедренные суставы, портится осанка, ребёнок быстро устаёт, хуже бегает и прыгает. У подростков это нередко переходит в сколиоз и головные боли.

Хорошая новость — с этим можно работать.
✔️ Массаж для активации нужных мышц
✔️ Упражнения (перекаты, массажные коврики, упражнения с пальцами)
✔️ Правильная обувь
✔️ Активность — плавание, лазание, игры на улице

Важно не затянуть. Иногда хватает 2–3 месяцев, чтобы восстановить биомеханику стопы.

Если сомневаетесь — покажите ребёнка специалисту. Оценим, дадим рекомендации и покажем, как помочь без боли и без страха.

📲 Записаться:
+421903257321 (WhatsApp)
🌐 Kineziopro.sk – detská masáž

#вальгусбратислава #иксногимассажбратислава #детскиймассажбратислава

Address

Jašíkova 22
Bratislava - Ružinov
82104

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+421903257321

Website

http://kineziopro.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр здорового движения Kinezio&MasazPro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр здорового движения Kinezio&MasazPro:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava - Ružinov?