Do Not Age SK/CZ

Do Not Age SK/CZ DONOTAGE.SK/CZ je eshop s produktami na podporu zdravého starnutia.

🤘 Michal .sha Novotný sa vo veku 40 rokov rozhodol prijať výzvu na profesionálnej úrovni. 🧬 My sme súčasťou tohto výnimo...
03/01/2026

🤘 Michal .sha Novotný sa vo veku 40 rokov rozhodol prijať výzvu na profesionálnej úrovni.

🧬 My sme súčasťou tohto výnimočného zápasu, nie však v úlohe sponzora. Jeden zo zakladateľov .slovensko, Tomáš Dang, pôsobí ako člen jeho prípravného tímu.

🔬Po boku stravy, silového a vytrvalostného tréningu, thajského boxu a regeneračných terapií je jeho zodpovednosťou návrh a dohľad nad bezpečným a účinným protokolom doplnkov výživy. Úlohou Tomáša ako mentora je systematicky zostaviť protokol, dozerať užívanie a pripravovať doplnky výživy s cieľom podpory fyzického aj kognitívneho výkonu.

🏆 Yaksha pristupuje k výzvam vo svojom živote so 110 % nasadením a maximálnou mierou disciplíny. My sa postaráme o vrchné percentá tak, aby sa celé úsilie 40 ročného veterána thajského boxu pretavilo do VÍŤAZSTVA.

Vedci z Jiangsu University v Číne zverejnili prelomové zistenia o tom, ako nikotínamid mononukleotid (NMN) – prirodzená ...
05/12/2025

Vedci z Jiangsu University v Číne zverejnili prelomové zistenia o tom, ako nikotínamid mononukleotid (NMN) – prirodzená látka v tele a prekurzor NAD⁺ – ovplyvňuje starnutie myší.
Ich experimenty ukázali, že NMN dokáže zlepšiť pamäť a učenie a zároveň obnoviť črevnú bariéru, ktorá sa s vekom oslabuje a prispieva k zápalom aj kognitívnemu úpadku.

⚗️ Metodológia štúdie

Výskum prebiehal na myšiach so známkami starnutia.
Zvieratám sa počas 28 dní podával NMN v dávke 500 mg/kg denne. Vedci následne sledovali viacero parametrov, ktoré sa spájajú so zdravím mozgu a čriev:

pamäť a učenie – testované pomocou Morrisovho vodného labyrintu,

funkciu črevnej bariéry – meraním proteínov occludin a claudin-1,

hladiny zápalových cytokínov v mozgu aj krvi (TNF-α, IL-6),

aktivitu mitochondrií a dráh energie (Sirt1/AMPK/PGC-1α).

Na doplňujúcich testoch sa sledovali aj antioxidanty (SOD, CAT) a neurotransmitery, ktoré ovplyvňujú náladu a nervový systém. Celý experiment bol schválený etickou komisiou a prebehol podľa prísnych vedeckých štandardov.

📊 Hlavné výsledky

🧠 Zlepšenie pamäte a učenia
Myši, ktoré dostávali NMN, sa v testoch učili rýchlejšie a lepšie si pamätali trasy ako neliečené zvieratá.

🧩 Obnova črevnej bariéry
NMN posilnil črevnú stenu a znížil prienik toxínov do krvi – čo môže znížiť zápal a chrániť mozog.

🔥 Menej zápalu
V tele aj mozgu sa znížili zápalové markery, čo naznačuje protizápalový účinok NMN.

⚡ Aktivácia dráh energie a dlhovekosti
Zlepšila sa činnosť mitochondrií a aktivovali sa proteíny spájané s dlhovekosťou – SIRT1, AMPK a PGC-1α.

📄 Záver

Táto štúdia opäť potvrdzuje, že NMN môže zohrávať dôležitú úlohu pri spomaľovaní starnutia. Pomáha nielen bunkám mozgu, ale aj črevám – ktoré sú dnes považované za „druhý mozog“.

Hoci výsledky zatiaľ pochádzajú zo štúdií na zvieratách, ponúkajú silný vedecký základ pre ďalší výskum u ľudí.
Prebiehajúce klinické testy môžu už čoskoro ukázať, či sa tieto účinky potvrdia aj v ľudskej populácii.

Doplnky výživy s terapie tvoria frakciu zdravého životného štýlu a dlhovekosti. Skutočný základ, ktorý nesie všetko osta...
27/11/2025

Doplnky výživy s terapie tvoria frakciu zdravého životného štýlu a dlhovekosti. Skutočný základ, ktorý nesie všetko ostatné, je menej SEXY, ale neporovnateľne dôležitejší:
✅ každodenný pohyb,
✅ jedlo pestré a bohaté na živiny,
✅ regenerácia.

Ak tieto základy chýbajú, žiadny doplnok nás „nezachráni“. Ale keď máme stavebný základ podchytený – alebo na ňom aktívne pracujeme – potom správne nastavené doplnky a terapie dokážu:
✨ znásobiť účinok základných návykov,
✨ zlepšiť výkon, energiu a regeneráciu,
✨ posunúť nás bližšie k cieľom,
✨ podporiť zdravé starnutie a dlhú vitalitu.

Najväčšia sila je v základoch. Doplnky sú len vrchol ľadovca. 💙🧊

🔥 BLACK FRIDAY je tu! 🔥Naše jediné sezónne zľavy v roku štartujú práve teraz!Ponuka platí 18.11 – 28.11 alebo do vypreda...
14/11/2025

🔥 BLACK FRIDAY je tu! 🔥
Naše jediné sezónne zľavy v roku štartujú práve teraz!

Ponuka platí 18.11 – 28.11 alebo do vypredania zásob.
Nezmeškajte – naše najobľúbenejšie produkty miznú rýchlo.

🖤 -10 % na všetky produkty
🖤 -15 % pre odberateľov newslettera (zľava platí od 14.11.)

Dave Pascoe je americký biohacker a „atlét dlhovekosti“, ktorý vo veku 61 rokov dosiahol biologický vek len 38 rokov.Pod...
10/11/2025

Dave Pascoe je americký biohacker a „atlét dlhovekosti“, ktorý vo veku 61 rokov dosiahol biologický vek len 38 rokov.

Podľa dát uvádza, že jeho aktuálny (August 2025) epigenetický vek je výrazne nižší než jeho chronologické roky – 63 VS. epigenetickýchalebo biologických 43 rokov.

Po osobných skúsenostiach s chorobami v rodine sa rozhodol zmeniť prístup k svojmu zdraviu, pomocou vedy a disciplíny dokázal spomaliť proces svojho starnutia.

Pascoe sa umiestnil do top 10 v rebríčku "Rejuvenation Olympics", kde sa hodnotí spomalenie biologického veku. Sleduje svoj metabolizmus, biometriu, výkonnosť a podstupuje mnoho testov.

Denná rutina Dava Pascoa:
➡️ Cvičenie – sila, vytrvalosť, joga, sauna, chladové terapie
➡️ Pestrá strava zameraná na bunkové zdravie
➡️ Viac ako 150 doplnkov denne (medzi ktoré patrí aj NMN)

Dave Pascoe predstavuje fascinujúci príklad precíznemu prístupu k dlhovekosti: dôkladná rutina, výskum, sebaexperimentovanie.

Avšak: Väčšina jeho metód je samopraxou, nie štandardizovanou klinickou praxou. Náklady, časová investícia a intenzita režimu sú v praxi pre väčšinu ľudí náročné.

Pri uplatňovaní podobných stratégií treba brať do úvahy aj individuálne zdravotné podmienky a konzultovať s lekárom či špecialistom.

Nezabudni nás sledovať

Štúdia publikovaná v IUBMB Life prináša dôkazy, že NMN (nikotínamid mononukleotid) môže ovplyvniť metabolizmus tukov a c...
22/10/2025

Štúdia publikovaná v IUBMB Life prináša dôkazy, že NMN (nikotínamid mononukleotid) môže ovplyvniť metabolizmus tukov a cukrov a zlepšiť zloženie tela. Mechanizmus účinku súvisí so zvýšením hladiny NAD⁺, ktorá podporuje tvorbu energie a opravu buniek.

🔬 Metodológia:
Vedci skúmali účinky NMN u myší s diétou, ktorá obsahovala zvýšené množstvo tukov. Po niekoľkých týždňoch dopĺňania NMN sledovali zmeny telesnej hmotnosti, metabolizmu a činnosti mitochondrií.

📈 Výsledky:
Skupina s NMN mala menej telesného tuku, lepšiu citlivosť na inzulín, nižšie hladiny tukov v krvi a zvýšenú aktivitu enzýmov spojených s tvorbou energie (SIRT6, LKB1).

🧾Záver:
Výskum ukazuje, že NMN nepôsobí len ako doplnok na podporu vitality a energie, ale aj ako potenciálny regulátor metabolizmu tukov. Aktiváciou osi SIRT1–AMPK pomáha telu spaľovať tuky efektívnejšie a obnovovať zdravé fungovanie buniek.

Aj keď sa tieto výsledky zatiaľ týkajú zvieracích modelov, ide o sľubný krok k pochopeniu toho, ako by NMN mohol pomáhať pri prevencii obezity a metabolických porúch u ľudí.

Chronická nespavosť nie je len nepríjemnosť – podľa veľkej štúdie z Mayo Clinic môže výrazne ovplyvniť zdravie mozgu a z...
17/09/2025

Chronická nespavosť nie je len nepríjemnosť – podľa veľkej štúdie z Mayo Clinic môže výrazne ovplyvniť zdravie mozgu a zvýšiť riziko demencie. Najviac ohrození sú ľudia, ktorí trpia nespavosťou a zároveň spia kratšie, než je bežné.

🔬METODOLÓGIA VYSKUMU
Výskumníci sledovali vyše 2700 starších dospelých bez demencie počas viac ako 5 rokov. Účastníci absolvovali testy pamäti, MRI mozgu a PET vyšetrenia na prítomnosť amyloidu (bielkovina spájaná s Alzheimerovou vhirobou). Hodnotila sa aj dĺžka spánku, diagnóza nespavosti a používanie hypnotík.

📈 VÝSLEDKY
Výsledky ukázali viacero dôležitých súvislostí:

• Chronická nespavosť zrýchľovala kognitívny úpadok, ktorý bol porovnateľný s efektom starnutia o ďalšie 3–4 roky.

• Nespavosť spojená s kratším spánkom bola spojená s väčším poškodením bielej hmoty a vyššou záťažou amyloidom.

• Viac spánku u ľudí s nespavosťou pôsobilo ochranne – menším poškodením bielej hmoty.

• Lieky na spanie nemali jednoznačný prínos – neznížili kognitívny úpadok, ani neovplyvnili nálezy na MRI či PET.

🧾 ZÁVER
Táto štúdia poskytuje silné dôkazy o tom, že kvalita a dĺžka spánku v staršom veku priamo súvisí so zdravím nášho mozgu. Chronická nespavosť, najmä pri kratšej dĺžke spánku, predstavuje významný rizikový faktor pre zhoršovanie pamäti a kognitívnych funkcií.

Kvalitný spánok tak môže byť jedným z kľúčov k prevencii demencie a zachovaniu mentálnej sviežosti aj vo vyššom veku.

Chronická nespavosť nie je len nepríjemnosť – podľa veľkej štúdie z Mayo Clinic môže výrazne ovplyvniť zdravie mozgu a z...
17/09/2025

Chronická nespavosť nie je len nepríjemnosť – podľa veľkej štúdie z Mayo Clinic môže výrazne ovplyvniť zdravie mozgu a zvýšiť riziko demencie. Najviac ohrození sú ľudia, ktorí trpia nespavosťou a zároveň spia kratšie, než je bežné.

🔬 METODOLÓGIA VÝSKUMU
Do štúdie boli zaradení účastníci vo veku 65 rokov a viac, ktorí na začiatku výskumu nemali žiadne známky demencie.

Počas trvania štúdie podstupovali: Neuropsychologické testy, MRI vyšetrenia mozgu, PET skeny (hodnotila sa prítomnosť amyloidu, bielkoviny spájanej s Alzheimerovou chorobou). Výskum vyhodnocoval aj spánkové dáta.

📈 VÝSLEDKY
Výsledky ukázali viacero dôležitých súvislostí:
• Chronická nespavosť zrýchľovala kognitívny úpadok, ktorý bol porovnateľný s efektom starnutia o ďalšie 3–4 roky.
• Nespavosť spojená s kratším spánkom bola spojená s väčším poškodením bielej hmoty a vyššou záťažou amyloidom.
• Viac spánku u ľudí s nespavosťou pôsobilo ochranným dojmom – spojené bolo s menším poškodením bielej hmoty.
• Lieky na spanie nemali jednoznačný prínos – neznížili kognitívny úpadok, ani neovplyvnili nálezy na MRI či PET.

🧾 ZÁVER
Táto štúdia poskytuje silné dôkazy o tom, že kvalita a dĺžka spánku v staršom veku priamo súvisí so zdravím nášho mozgu. Chronická nespavosť, najmä pri kratšej dĺžke spánku, predstavuje významný rizikový faktor pre zhoršovanie pamäti a kognitívnych funkcií.

Kvalitný spánok tak môže byť jedným z kľúčov k prevencii demencie a zachovaniu mentálnej sviežosti aj vo vyššom veku.

Pozrite si, čo o našich produktoch hovoria naši skvelí zákazníci. 👇Ďakujeme za každé milé slovo a dôveru, ktorú nám prej...
10/09/2025

Pozrite si, čo o našich produktoch hovoria naši skvelí zákazníci. 👇

Ďakujeme za každé milé slovo a dôveru, ktorú nám prejavujete! 🙌

💬 Vaša spokojnosť je našou najväčšou odmenou!

Chceš si spraviť radosť praktickým Pillbox7 a k tomu získať svoj obľúbený doplnok výživy? Teraz máš šancu! 💊✨👉 Súťaž trv...
01/09/2025

Chceš si spraviť radosť praktickým Pillbox7 a k tomu získať svoj obľúbený doplnok výživy? Teraz máš šancu! 💊✨

👉 Súťaž trvá od 1. 9. do 15. 9. 2025 a zapojiť sa môžeš dvoma spôsobmi:

💻 Na webe:
1️⃣ Vytvor si účet a prihlás sa.
2️⃣ Ohodnoť svoj produkt.
3️⃣ Napíš, prečo je tvoj obľúbený.

📲 Na Instagrame:
1️⃣ Daj follow .slovensko
2️⃣ Prezdieľaj tento príspevok do svojej story
3️⃣ Do komentára označ kamoša, ktorý by sa chcel zapojiť

🎲 Čím viac hodnotení alebo označení, tým väčšia šanca na výhru!

💡 Hľadáme dvoch výhercov: Pillbox7 + doplnok podľa výberu (malé balenia).

⏰ Nezabudni – máš čas len do 15. 9. 2025!

👉 Zapoj sa a vyhraj! 🍀

Koncept „zvyšovania hladiny NAD+ ako prostriedku proti starnutiu“ sa za posledné desaťročie posunul od zaujímavej hypoté...
31/08/2025

Koncept „zvyšovania hladiny NAD+ ako prostriedku proti starnutiu“ sa za posledné desaťročie posunul od zaujímavej hypotézy k hmatateľnej realite. Súbor dôkazov z biochemických, genetických a farmakologických štúdií poukazuje na NAD+ ako na jeden z kľúčových prvokov v procese starnutia.

🔬 Metodológia štúdie
Analýza existujúcich vedeckých poznatkov – sumarizujú výsledky recenzovaných štúdií.
Porovnanie predklinických a klinických dát – štúdie na zvieratách a ľuďoch.
Zameranie na mechanizmy poklesu NAD+ pri starnutí a účinky jeho obnovenia.
Hodnotenie intervencii ako sú prekurzory NAD+ (NR, NMN) a zmeny životného štýlu (strava, cvičenie).

📈 Výsledky
Zvýšenie NAD+ u zvierat spomalilo príznaky starnutia, zlepšilo metabolizmus, odolnosť voči stresu a dokonca mierne predĺžilo život.

Prvé klinické štúdie na ľuďoch potvrdzujú bezpečné zvýšenie hladiny NAD+ po užívaní jeho prekurzorov (NR, NMN) a náznaky zlepšenia svalovej výkonnosti, kardiovaskulárneho zdravia a zníženia zápalu.

Okrem doplnkov dokážu NAD+ podporiť aj životné štýly – kalorická reštrikcia, cvičenie či určité polyfenoly (napr. apigenín z petržlenu).

🧾 ZÁVER
Pokles NAD+ nie je len vedľajším prejavom starnutia – je jedným z jeho hlavných mechanizmov. Podpora NAD+ tak môže pomôcť spomaliť starnutie na bunkovej úrovni a zlepšiť zdravie aj vitalitu v staršom veku.

Vedci skúmajú, ako zabezpečiť dlhodobú bezpečnosť a účinnosť NAD+ boosterov – najmä u ľudí s rizikom rakoviny či metabolických ochorení. Aktuálne sa pripravujú rozsiahle klinické štúdie, ktoré ukážu, či dokáže zvýšenie NAD+ reálne predĺžiť roky prežité v zdraví.

Podpora NAD+ predstavuje jeden z najnádejnejších prístupov v modernej vede o starnutí. Nejde o zázračný elixír, ale o súčasť komplexného prístupu, ktorý zahŕňa zdravú stravu, pohyb a ďalšie cielené zásahy.

Vedci sa v Marci tohto roku pozreli na to, ako môže mierna fyzická aktivita spolu s omega-3 mastnými kyselinami pomáhať ...
27/06/2025

Vedci sa v Marci tohto roku pozreli na to, ako môže mierna fyzická aktivita spolu s omega-3 mastnými kyselinami pomáhať pri boji proti zápalom v tele. Sledovali účinky na potkanoch s apikoálnou parodontitídou – chronický zápal v okolí zubného koreňa.

🔬 Metodológia štúdie

Cieľom bolo overiť, ako tieto zásahy ovplyvnia zápal a deštrukciu tkanív okolo zubných koreňov. V experimente boli 4 skupiny potkanov:
• bez zásahu (skupina C),
• s miernym pohybom (skupina PE),
• s omega-3 (skupina O),
• s kombináciou pohybu a omega-3 (skupina PE+O).

Zvieratá v skupine PE+O dostávali omega-3 (Omega-3 Catarinense; Laboratório Catarinense SA, Joinville, SC, Brazília) raz denne, sondou priamo do žalúdka, v dávke 40 mg/kg (60 % EPA a 40 % DHA), rozriedené v 1 ml destilovanej vody počas 60 dní.
Potkany v skupinách C a PE dostávali počas rovnakého obdobia destilovanú vodu ako kontrolu.

📈 Výsledky

✅ Mierne cvičenie aj užívanie omega-3 samostatne znížili zápalové poškodenie tkanív.

✅ Kombinácia oboch zásahov mala najlepší účinok – došlo k výraznému poklesu zápalových markerov a lepšej regenerácii postihnutých oblastí.

🧾 ZÁVER

Fyzická aktivita (potkany označené PE) aktivovala obranný systém a zmiernila zápal prostredníctvom modulácie TNF-α a obmedzila šírenie bakteriálnej kontaminácie. Okrem toho kombinácia s omega-3 priniesla výrazne lepšie výsledky vďaka modulácii zápalovej dráhy cez kontrolu hladín IL-17. Tieto zistenia naznačujú potenciál fyziskej aktivity, najmä v kombinácii s doplnkovou výživou, pri manažmente zápalu zubného koreňa a súvisiacich zápalových procesov.

Address

Bratislava - Staré Mesto
81108

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Do Not Age SK/CZ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Do Not Age SK/CZ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram