06/03/2026
🌷🌱 Jar sa prebúdza, dni sa predlžujú a zimnú rutinu tak prirodzene meníme. Nie všetky zvyky však treba odložiť.
Vitamín D3 si často spájame so zimou, no jeho úloha v tele sa s ročným obdobím nemení. Prispieva k správnemu fungovaniu imunity 🛡️, udržaniu zdravých kostí 🦴 aj činnosti svalov 💪.
☀️ Aj počas jarných a letných dní závisí jeho prirodzená tvorba od času stráveného na slnku, používania SPF, veku či typu pokožky. Aj preto môže mať vitamín D3 svoje miesto vo vašej každodennej rutine.
Ako to máte vy, užívate vitamín D3 len sezónne, alebo počas celého roka?
Vitamin D3 2000 IU je výživový doplnok na vnútorné použitie. Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.