Harmonity

Harmonity Gravid joga, relax joga, kids joga

Sound healing pre deti a pre dospelých

Minerály, vonné tyčinky..

JIN JOGAV príspevku som zhrnula základné princípy jin jogy aby som vám aspoň trošku priblížila aj tento jemnejší jogový ...
24/05/2025

JIN JOGA

V príspevku som zhrnula základné princípy jin jogy aby som vám aspoň trošku priblížila aj tento jemnejší jogový štýl 😊

Môžte mi napísať do komentára, či vás jin joga oslovila alebo či s ňou už máte skúsenosti, prípadne aký štýl jogy uprednostňujete 🪷🙏

Čomu sa aktuálne venujem a aké novinky si pre vás chystám?Všetko som vám zhrnula do tohto príspevku 😊Myslím, že novinky ...
10/03/2025

Čomu sa aktuálne venujem a aké novinky si pre vás chystám?
Všetko som vám zhrnula do tohto príspevku 😊

Myslím, že novinky budú celkom zaujímavé 😍🤭

Ak ťa niečo zaujalo viac a nevieš sa dočkať kým spustím rezervácie, tak mi kľudne napíš a ja ti pošlem info, aj termín si môžme predbežne dohodnúť 😁

Teším sa na vás,
Baška 🤍🪽

Gravid jogaSíce teraz v Harmonity nie som veľmi aktívna, ale tak to vyšlo, že som dnes mala súkromnú hodinu gravid jogy ...
03/10/2024

Gravid joga

Síce teraz v Harmonity nie som veľmi aktívna, ale tak to vyšlo, že som dnes mala súkromnú hodinu gravid jogy 🙏🤍🧘🏼‍♀️🤰🏼

Veron si dopriala relax, dychové cvičenia, cvičenia zamerané na posilňovanie a uvoľňovanie panvového dna, uvoľnenie chrbta, posilnenie, nôh, zvládli sme aj modifikovaný pozdrav slnku a na záver parádny relax, aj v sprievode spievajúcich misiek ✨

Nechávam si teraz trošku čas, aby sa veci samé "vykryštalizovali, upratali" , nech príde čo má a dnes to bola Veron 🤭

A ja jej ďakujem za dôveru 🤍
Joga mi dáva zmysel a ja k nej (a vám) pristupujem svojím vlastným osobitým spôsobom.

Som zvedavá čo ešte príde v októbri a vlastne aj potom (pokúšam sa nechať viesť a počúvať svoju intuíciu) 😌👁️

🤍✨🧘🏼‍♀️
28/09/2024

🤍✨🧘🏼‍♀️

✨Kvalitné, terapeutické spievajúce misy ✨Pri Zvukových relaxáciách a pri Zvukovej masáži používam jedny z najkvalitnejší...
06/09/2024

✨Kvalitné, terapeutické spievajúce misy ✨

Pri Zvukových relaxáciách a pri Zvukovej masáži používam jedny z najkvalitnejších terapeutických mís.
Konkrétne sú to misy od Meinl Sonic a pri Zvukovej masáži používam Peter Hess misy, ktoré sú určené priamo na túto relaxačnú metódu a každá misa je určená na konkrétnu oblasť tela podľa toho ako s ňou rezonuje 😎

Áno, priznám sa, moje prvé dve malé misky neboli terapeutické, ale nevyhodila som ich kvôli tomu 😅

A nemusíte ani vy vyhadzovať tie svoje, pokiaľ nie sú zrovna terapeutické. Kľudne ich doma používajte, pri joge alebo napr. pri meditácii, na upokojenie. Ale pokiaľ chcete dosiahnuť hlbší účinok, silnejší, chcete pracovať s misami na terapeutickej úrovni, či už po fyzickej, emočnej, mentálnej stránke, tak odporúčam zainvestovať do kvalitných misiek 😊

Rozdiel medzi "meditačnou" a terapeutickou spievajúcou misou je napr. aj v tom, že terapeutické misy majú široké spektrum frekvencie, ktoré komunikuje s frekvenciami nášho tela a dokáže obnoviť ich rovnováhu. Pokiaľ máme misy priložené na tele, tak okrem sluchu ich vnímame aj fyzicky (vibrácie) a táto kombinácia vedie k hlbokej relaxácii a aktivácii niektorých častí mozgu.

Tiež je rozdiel v tom, či máte misu ručne tepanú alebo strojovú. Určite odporúčam ručne tepané 😉
Ale aj v tomto prípade vlastním jednu strojovú (jedna z tých prvých dvoch malých) 😁 Keď ich ozvučíte je počuť jasný rozdiel v dĺžke doznievania.

No a pokiaľ sa rozhodneš zadovážiť si kvalitnú misu, kľudne mi napíš a viem ti s tým pomôcť a priamo aj objednať 😎🙌😊

Baška

Zvuková masáž nám môže pomôcť, okrem iného, napríklad aj uvoľniť napätia v svaloch 🤗🙌Môžeš si to vyskúšať na vlastnom te...
04/09/2024

Zvuková masáž nám môže pomôcť, okrem iného, napríklad aj uvoľniť napätia v svaloch 🤗🙌

Môžeš si to vyskúšať na vlastnom tele. Stačí mi napísať alebo si rovno rezervovať svoj termín cez Reservio.
Link nájdeš na mojom profile 🧘🏼‍♀️

✨ZVUKOVÁ MASÁŽ ✨Okrem toho, že počas zvukovej masáže si môžte príjemne oddýchnuť, zrelaxovať, uvoľniť napätie a stres z ...
24/08/2024

✨ZVUKOVÁ MASÁŽ ✨

Okrem toho, že počas zvukovej masáže si môžte príjemne oddýchnuť, zrelaxovať, uvoľniť napätie a stres z tela, viete zároveň aj podporiť svoje zdravie, imunitu a aktivovať samoliečiace schopnosti vo svojom tele 🤩

A ja vám postupne prikladám terapeutické spievajúce misky na telo, jemne ich ozvučujem a ich liečivé vibrácie sa vám príjemne rozlievajú po celom tele 🤍

Na záver si dáme spätnú väzbu a pozrieme sa (ako je už u mňa zvykom) na odkaz z kariet 😊

Ak chceš vyskúšať aj ty zvukovú masáž, tak počas augusta prebieha ešte akcia na jeden vstup za zvýhodnenú cenu alebo na 5 vstupov za zvýhodnenú cenu, ktoré môžte využiť až do konca októbra (táto druhá možnosť sa podľa mňa mega oplatí 😁).

A samozrejme môžeš ku mne prísť na zvukovú masáž kedykoľvek 🥰
Stačí sledovať voľné termíny v Reserviu (link nájdeš v bio) alebo mi môžeš napísať a dohodneme si termín.

Baška


Address

Bratislava - Vrakuňa
82106

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmonity posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Harmonity:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram