danekfyzio

danekfyzio Navštívte naše rehabilitačno - rekondičné centrum zamerané na rehabilitáciu a silovo-kondičný tréning

🌟U nás si môžete zacvičiť už aj s MULTISPORT KARTOU.🌟 📌Kartu akceptujeme na vybrané skupinové cvičenia - v rozvrhu ozn...
19/03/2026

🌟U nás si môžete zacvičiť už aj s MULTISPORT KARTOU.🌟

📌Kartu akceptujeme na vybrané skupinové cvičenia - v rozvrhu označené hviezdičkou. Počet miest je obmedzený.

📆Online prihlasovanie na hodiny 🔗[danekfyzio.setmore.com] cez SKUPINOVÉ CVIČENIA - MULTISPORT KARTA

Tešíme sa na vašu návštevu.

🌟Novinka v našom centre – Kettlebell tréning – pod vedením nášho nového trénera Roba 🌟💪Kettlebell tréning kombinuje sil...
19/03/2026

🌟Novinka v našom centre – Kettlebell tréning – pod vedením nášho nového trénera Roba 🌟

💪Kettlebell tréning kombinuje silu, výbušnosť, vytrvalosť a mobilitu v jednom. Cviky sú väčšinou dynamické, zapájajú celé telo naraz, nie len izolované svaly. Sú vhodné aj pre začiatočníkov.

‼️Hlavné výhody tohto tréningu sú: efektívne spaľovanie kalórií, zlepšenie funkčnej sily, lepšia stabilita a držanie tela.

📣 Aj na tento tréning akceptujeme MULTISPORT KARTU

📆Príďte si zacvičiť každú stredu o 17.00 hod.

Rezervujte si miesto online: 🔗 danekfyzio.setmore.com

Tešíme sa na vašu návštevu.

Nový fyzioterapeut a tréner v našom tíme! 🌟💆‍♂️ Predstavujeme vám Roba, ktorý rozširuje našu ponuku o profesionálnu mas...
19/03/2026

Nový fyzioterapeut a tréner v našom tíme! 🌟
💆‍♂️ Predstavujeme vám Roba, ktorý rozširuje našu ponuku o profesionálnu masáž, fyzioterapiu, individuálny tréning a nové skupinové cvičenie KETTLEBELL TRÉNING.
✨PRVÉ SKUPINOVÉ CVIČENIE UŽ V STREDU 25.3.2026✨
📅 Rezervujte si svoj termín online:
🔗 danekfyzio.setmore.com
👐 Tešíme sa na vašu návštevu!

🌞 Otvárame dvere, príďte nás navštíviť. 🌞
04/03/2026

🌞 Otvárame dvere, príďte nás navštíviť. 🌞

17/10/2025

Idealny zaciatok vikendu je relaxacna masaz.

U nas aj na poslednu chvilu ‼️

Dnes (17.10.) od 16.45 -17.45hod s 10% zlavou.

Nevahajte, objednajte sa pridte si k nam oddychnut.

📣 Predstavujeme vám nášho nového kolegu — Mareka Staška! 👋Marek je fyzioterapeut s vášňou pre pohyb a úľavu od bolesti. ...
14/07/2025

📣 Predstavujeme vám nášho nového kolegu — Mareka Staška! 👋

Marek je fyzioterapeut s vášňou pre pohyb a úľavu od bolesti. Vyštudoval fyzioterapiu na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave, Fakulta zdravotníckych vied v Piešťanoch (Bc. a Mgr.) a neustále sa vzdeláva, aby mohol svojim klientom prinášať tie najefektívnejšie metódy liečby a prevencie.

✅ Absolvoval množstvo špecializovaných kurzov, napríklad:
• McKenzie MDT A a B
• Tréning dychových svalov u športovcov
• Terapie bolesti krčnej chrbtice a hlavy
• Kinesio taping (Basic & Performance)
• Ruské kombinované techniky
• Špirálová stabilizácia – SM Systém
• Reflexná masáž a manuálne mobilizácie
• Terapia ramena holistickým prístupom
• Integrované bankovanie a medicínsky flossing
… a mnohé ďalšie 🧠💪

🕒 Marek vám bude k dispozícii vo štvrtok a piatok od 15:00 do 19:30.

📅 Rezervujte si svoj termín online:
🔗 danekfyzio.setmore.com

Tešíme sa, že Marek rozšíril náš tím a veríme, že jeho odborné znalosti a ľudský prístup budú veľkým prínosom pre vás všetkých!

✨ Príďte sa o tom presvedčiť sami — objednajte sa na terapiu už tento týždeň a spoznajte Mareka osobne.

🌟 Nový masér v našom tíme! 🌟💆‍♂️ Predstavujeme vám Evarista, ktorý vám prinesie úľavu, relax a novú energiu.✨ Uvítacia Z...
10/07/2025

🌟 Nový masér v našom tíme! 🌟
💆‍♂️ Predstavujeme vám Evarista, ktorý vám prinesie úľavu, relax a novú energiu.

✨ Uvítacia ZĽAVA na KLASICKÚ MASÁŽ! ✨
➡️ Využite špeciálnu zľavu a vyskúšajte Evarove šikovné ruky.

📅 Rezervujte si svoj termín online:
🔗 danekfyzio.setmore.com

👐 Tešíme sa na vašu návštevu!

Vo dvojici to ide ľahšie! 🤝✨Cvičíš, ale pravidelne máš nedostatok motivácie? 🚫🔥Možno ti iba chýba dobrá spoločnosť počas...
26/03/2025

Vo dvojici to ide ľahšie! 🤝✨

Cvičíš, ale pravidelne máš nedostatok motivácie? 🚫🔥
Možno ti iba chýba dobrá spoločnosť počas tréningu! 🏋️‍♀️👥

👀 Máš však pocit, že skupinové tréningy nie sú pre teba? Alebo ti vyhovuje mať tréning navrhnutý priamo podľa tvojich potrieb a požiadaviek? 🤔

✅ U nás si nemusíš vyberať medzi individuálnym prístupom a dobrou spoločnosťou, pretože s našimi individuálnymi tréningami pre dvojice môžeš mať obe naraz!

Prihláste sa spolu s priateľom, či partnerom na tréning s jedným z našich trénerov a začnite svoju cestu k zdraviu spoločne! 💪🤸‍♀️

Systém je úplne jednoduchý!
👉 Prihlásiš sa klasicky ako na individuálne cvičenie
👉 Dáš nám vedieť (cez správu/mail), že by si mal záujem o tréning vo dvojici
👉 Cena ostáva rovnaká, len si ju rozdelíte medzi dvoch!

Zahoď teda konečne všetky výhovorky a rezervuj si tréning na:
https://danekfyzio.setmore.com/ 📅🚀

Nový pilates ‼️📢➡️ Pilatesový tréning je najlepším spôsobom, ako vyrovnať všetky imbalancie medzi svalovými skupinami. Z...
23/01/2025

Nový pilates ‼️📢

➡️ Pilatesový tréning je najlepším spôsobom, ako vyrovnať všetky imbalancie medzi svalovými skupinami.

Zlepši si svoju flexibilitu, držanie tela a celkovú silu počas jedného tréningu.💪🔥

🗓️👀Máš cez týždeň plný program?
U nás ponúkame dokopy až šesť rôznych termínov, stačí si len vybrať.
📌 Pondelok 18:15
📌 Pondelok 19:30
📌 Utorok 18:15
📌 Utorok 19:30
📌 Štvrtok 18:15
📌 Štvrtok 19:30

👉Rezervuj si termín na:
https://danekfyzio.setmore.com/

🎉 Šťastný nový rok 2025! 🎉Z celého srdca vám prajeme pevné zdravie, veľa radosti, úspechov a šťastných momentov v novom ...
01/01/2025

🎉 Šťastný nový rok 2025! 🎉

Z celého srdca vám prajeme pevné zdravie, veľa radosti, úspechov a šťastných momentov v novom roku! 🙌🥳
Ďakujeme, za všetky momenty, spolu strávené pohybom v roku 2024. 💖

Tešíme sa na našu spoločnú cestu aj v novom roku a veríme, že spoločne sa nám podarí dosiahnuť všetky naše i vaše ciele.
Spoločne to zvládneme! ✨

🎄✨ Najkrajšie obdobie v roku je tu! ✨🎄Vianoce sú o radosti, láske a chvíľach strávených s tými, na ktorých nám najviac z...
23/12/2024

🎄✨ Najkrajšie obdobie v roku je tu! ✨🎄

Vianoce sú o radosti, láske a chvíľach strávených s tými, na ktorých nám najviac záleží. 🕯️❤️ Tento čas je ako stvorený na spomalenie, užívanie si malých radostí a vytváranie nezabudnuteľných spomienok.

Prajeme vám nech sú vaše sviatky plné pokoja, smiechu a krásnych momentov! 🎁❄️

⬇️Sacharidy ⬇️Každý z nás sa už určite stretol s diétami, ktoré nám prikazovali nejesť žiadne pečivo🥖, vyhýbať sa cukru ...
21/12/2024

⬇️Sacharidy ⬇️

Každý z nás sa už určite stretol s diétami, ktoré nám prikazovali nejesť žiadne pečivo🥖, vyhýbať sa cukru 🍬, obmedzovať ovocie🍎…

⚠️ Ich konzumácia je však pre nás nevyhnutná, pretože bez nich by naše telo nemalo odkiaľ čerpať energiu. 🔋⚡

Podľa zdroja sacharidov vieme potraviny rozdeliť na jednoduché a komplexné, ale to ich nedelí na dobré a zlé. Prijímanie komplexných sacharidov je pre nás vo všeobecnosti lepšie, kedže obsahujú aj vlákninu, ktorá prispieva k zdraviu našich čriev. 🥗 Ale energia, ktorú získame z tých jednoduchých je rovnaká, a dokonca ju naše telo vie rýchlejšie využiť, preto sú vhodnejšou formou pred tréningom🏋️‍♂️, či v situáciách, kedy rýchlo potrebujeme palivo.🔋⚡

⛔ Prestaň teda vnímať cukry ako zlo, z ktorého okamžite priberieš! Konzumuj ich pravidelne v každom jedle a uvidíš, že zrazu bude všetko oveľa jednoduchšie, pretože budeš mať viac energie.🔥 Vďaka tomu budeš vedieť podávať lepšie výkony 💪, budeš sa cítiť lepšie a budeš mať celkovo pozitívnejšiu náladu.🤗💖

Address

Kašmírska 9
Bratislava
82104

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 20:00

Telephone

+421910187982

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when danekfyzio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to danekfyzio:

Shortcuts

Share

Category