Postnatal Joga s ELI

22/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/17HucHpeEo/?mibextid=wwXIfr

09/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Tf4Rtt87C/?mibextid=wwXIfr

08/09/2025

Mám či nemám diastasis recti (diastazu)?
Skontrolujte si doma pomocou tohto videa:👉

Many clients ask me 'Do I have an Ab Separation'? If you wonder if you have an Ab Separation, also called Diastasis Recti, this quick 3-minute self-test is p...

07/09/2025

Od pondelka 8.9.sa opäť budeme stretávať na Postnatal Joga s ELI v Rodinné centrum Ráčik od 10:00-11:00 pretože joga nie je len o cvičení ale vedeli ste že vďaka joge bojujete aj proti úzkosti či depresii?

21/08/2025

Milé moje mamičky po pôrode!
V septembri sa už na vás teším 😃!🧘‍♀️🧑‍🍼
Začíname 8.9.2025 o 10:00 v Rodinné centrum Ráčik
Prihlasovať sa môžete TU 👉

19/08/2025

Ahojte Postnatal Joga s ELI v Rodinné centrum Ráčik začneme 8.9.2025 o 10:00.Teším sa na vás!Eli

09/06/2025

Dnešná hodina Postnatal Joga s ELI v Rodinné centrum Ráčik je ZRUŠENÁ.Vidíme sa o týždeň 🧘‍♀️🫶

26/05/2025

Ahojte,tento týždeň Rodinné centrum Ráčik rozdáva všetkým tehotným a aj ženám s bábätkami do toho roka a pol cca.2 balíčky od Happy baby zdarma. Kľudne sa zastavte na recepcii a baby na službe vám to dajú.

21/05/2025

Určite si TOTO nenechajte ujsť už TENTO PIATOK:
👉https://www.facebook.com/share/1AgStpYecd/?mibextid=wwXIfr

♻️ SWAP TEHOTENSKÉHO A KOJO OBLEČENIA 🤰🤱
📅 Dátum: piatok 23. 5. 2025
⏰ Čas: 9:00–12:00 & 16:00–18:00

AKO TO FUNGUJE? ♻️
🟣 1 kus oblečenia = 1 kupón
👉 Za každý kus tehu alebo kojo oblečenia dostaneš kupón. Ten môžeš vymeniť za nový kúsok, ktorý využiješ a budeš nosiť s láskou.

👗 Nemáš oblečenie na výmenu? Nevadí! Môžeš si vybrať kúsky za výnimočne symbolické ceny.

SPRIEVODNÝ PROGRAM:
🕥 10:30 – Podporná skupina dojčenia a nosenia s Oľgou Žiškovou a Katkou Kožákovou. Špeciálnym hosťom bude Diana Kleštincová, s ktorou sa porozprávame na tému dlhodobého dojčenia a ako sa z toho nezblázniť

🎟️ Tombola s parádnymi cenami – nezabudnite sa zapojiť! Losujeme o 11:30 😉

🕓 17:00 – Prednáška a následná diskusia o rešpektujúcej výchove. Spolu s koučkou Ľubomírou Kapustovou sa pozrieme na to, ako si budovať vzťah s deťmi na základoch rešpektu a porozumenia.
---
Všetci ste srdečne vítaní – tešíme sa na vás! ❤️ Pre každého máme pripravený aj malý uvítací darček 🎁

Ďakujeme našim partnerom swapu, ktorí venovali ceny do tomboly: , , , , , ❤️

08/04/2025

https://www.facebook.com/share/p/1BYhyj4eAA/?mibextid=wwXIfr

Tento týždeň to bude pestré…po týždni pauzy nás spolu čaká toto všetko…štvrtok a piatok zavítam aj na ZŠ Vazovova a zopakujem si jogu v škole 😉🧘‍♀️🤸‍♀️…
This week it will be colourful like a 🌈…after a week off you can be a part of this…on thursdays and friday I’ll go to Vazovova school to repeat the schoolkids yoga 😉🧘‍♀️🤸‍♀️…

23/03/2025

https://www.facebook.com/share/p/152LYMkNTe/?mibextid=WC7FNe

Náš rozvrh v marci a apríli…teším sa na každú hodinu s vami….
Our schedule in march and april…Looking fwd.to each lesson with you ❤️🧘‍♀️🤸‍♀️🤰🌈

07/02/2025

https://www.facebook.com/share/p/18aZXmRi81/?mibextid=WC7FNe

Čo nás spolu čaká vo februári…ja už sa teším a vy?😉❄️🌈🧘‍♀️🤹‍♂️💪🤸‍♀️🤰
What to expect in february together…I am excited already and you?😉❄️🌈🤰🤸‍♀️💪